生活意趣盎然，盛世风华万千，文字已不足以尽述其美，我便执起画笔，以色彩描摹山河春色。
艺道各异，长短相济。春风拂面、繁花遍野之时，画笔与秃笔并行，撷取生活点滴滋味，赠予读者。
云蒸霞蔚，花影生香。清风穿林，摇碎枝叶间的流光，借用作家南竹林所言，落成一帧帧清雅油画。
幸得家国庇护，沃土养身，暖阳暖心，繁花硕果相伴。心怀感念，便将生命的絮语，轻声诉说。
作者：田彬
脑子里的那个声音
老赵退休后，整天一个人待着。他发现一件怪事：脑子里总有个人在跟他说话。
早上起来，那个声音说：“再躺一会儿，又不赶时间。”
刷牙的时候，那个声音说：“这么认真干嘛，又没人看你。”
晚上躺床上，那个声音说：“今天又啥也没干，白活了。”
老赵被这个声音烦得不行，跑去问邻居老钱：“你脑子里有个人说话吗？”
老钱说：“有啊。我跟你说，你得学会跟它对话。”
“怎么对话？”
“它让你再躺一会儿，你就说‘不行，我得起来吃饭’；它说你白活了，你就说‘我今天把碗洗了，没白活’。”
老赵半信半疑，回去试了。早上那个声音又来了，他说：“不行，我要起来。”说完坐起来了。
那个声音没消失，但变小了。
心理学家说，每个人脑子里都有个“内在声音”。你让它说了算，你就被它控制了；你跟它商量、反驳、商量，你就成了主人。
老赵后来把那个声音当成了老朋友。它说话，他听着，但听不听，自己决定。
“它不是来害你的，它是来提醒你——别忘了你自己是谁。 ”
越想忘越忘不掉
老刘跟老伴吵架，吵得很凶。老伴骂了他一句很难听的，他气得一宿没睡。
第二天，他想忘了那句话，不想了。可是不行，越想忘，那句话越往脑子里钻。
他去找村里的大学生小王。小王说：“刘叔，你听说过‘白熊’的事吗？”
“什么白熊？”
“你越告诉自己‘别想白熊’，你脑子里越是一只白熊。 这叫反弹效应。你越想忘，反而记得越牢。”
老刘问：“那怎么办？”
小王说：“你别‘忘’它，你‘记’它。承认它在那儿，然后该干嘛干嘛。它待着待着，自己就走了。”
老刘试着不跟那句话较劲了。它想起来，就让它在脑子里待一会儿，不赶它。过了几天，他忽然发现，好半天没想起那句话了。
忘不掉的事，别硬忘。你不在乎它了，它就不来烦你了。
为啥看别人容易看自己难
村里打麻将，四个人，打完都说自己输了。
老张说：“我今天手气太背了。”老李说：“我今天脑子不清楚。”老王说：“他们三个都盯着我打。”老赵说：“椅子不舒服，影响我发挥。”
一旁观战的小孙笑了：“你们四个都输了，谁赢了？”
四个人互相看了看，笑了。原来根本没赢家，是个平局。
小孙说：“你们看别人输，都是‘他技术不行’；看自己输，都是‘我运气不好’。 这叫‘自我服务偏差’——好事是自己的本事，坏事是外面的原因。”
老张不服：“那你有本事不偏差？”
小孙说：“偏差是人的本能。关键是你知不知道自己在偏差。知道，就少怨别人一点。 ”
后来老张再输，先想“我哪张牌打错了”，再想“运气好不好”。牌技竟然涨了不少。
看自己，难。难也要看。不看，永远都是别人的错。
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