【作者简介】梁捍东，男，1949年7月生，汉族，中共党员，大专学历，专业技术资格：统计师、古诗词院士。1969年5月参加工作，履任赤脚医生、民办教师、人民公社宣传干事、县卫生局主管会计、县计划委员会农业科科长、县统计局副局长、县城市社会经济调查队队长等职，享受副处级待遇。现任河南省诗歌学会三门峡分会会员，县老科协协会会员。在岗期间，曾被国家、省、市、县报刊、电台、电视台播刊采用本人撰写的论文、新闻报道和社会经济调查报告等作品260件次。近几年来，先后被海纳百川文苑、中国诗人作家网研修院、中国人民诗刊、中国草原诗社等文学单位网上发表本人撰写的诗词等作品610多首。中国诗人作家网签约诗人，中国诗人作家网终身会员。

◎《七律四首》（原创）

◆梁捍东（河南）

■最好的医生是自己

        （连载）

（117）四大基石之_

                 心理平衡

          看天安门救了一个

                <肝癌患者>

七律/平水韵

常人体检病瘤瘍，

患者精神状态亡。

领导关怀来探视，

家民照顾去瞧忙。

一心想看安门景，

二手专查肺块装。

好睡能餐欢乐动，

身康健壮喜歌洋。

【注释】体检病瘤（瘤即指癌瘤）瘍意指经本地医疗检查诊断为肺癌晚期疾病，精神状态亡意指患者得知自己是肺癌晚期，精神状态很不好，领导既单位领导和同志，家民系指亲属邻友，安门景即天安门美景，二手专查（专查意指医疗专家检查诊断）肺块装意思是指经北京医院医疗专家检查诊断患者并非晚期肺癌，而是肺部存在七厘米的囊肿块，并无大事。好睡能餐欢乐动意思是指当患者获知自己并非是肺癌晚期，而是肺囊肿后，心情豁然开朗，变得能吃能睡能劳动，心情非常好。一个患者当本单位领导和同志得知他是肺癌晚期疾病时，到医院探视他，关心地问道你还有什么要求？患者欲哭无泪地说：我就想看看北京的天安门，当即就答应了病人的要求，并派人陪同他到北京看天安门，看过天安门后，陪去的同志想着既然来北京了，不如带他到大医院让专家再看看，于是就带他到大医院找专家看病，发生属于地方医院的医生误诊疾病的现象。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。

■最好的医生是自己

         （连载）

（118）四大基石之_

                心理平衡

             晚期癌症患者

             走上冠军奖台

七律/平水韵

年轻女子晚瘤瘍，

手术消除病痛伤。

想死朋情开导劝，

寻生好友慰安良。

滑冰两载身康健，

锻炼时常体壮祥。

世界鳌头神彩貌，

精心状态阔胸装。

【注释】晚瘤瘍即指癌症晚期，手术消除即指手术切除，慰安意指慰问安抚，滑冰两载即滑水滑冰两年多，鳌头即指冠军，神彩貌意思是指精神状态很好，经常是喜笑颜开的面容，精心状态意指精神和心情状态，阔胸装即豁达坦荡，心胸开阔。一个法国26岁的年轻女孩得了子宫癌，做了切除手术，后又转移成卵巢癌、结腸癌，三年先后做了六次手术，手术、化疗使她天天沉浸在病痛中。一个朋友问她：你以前最喜欢的事是什么？她说我最喜欢的事就是滑水！于是她就天天坚持滑水、游泳，后来又获得了世界滑水比赛冠军。两年多后到医院复查，医生惊讶的说：你一切癌症病灶都没有了，身体状况很好！可见有一个良好的心态，并坚持锻炼对身体大有好处。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。

■最好的医生是自己

        （连载）

（119）四大基石之_

                心理平衡

     心理平衡   三个正确

七律/平水韵

平衡事涉百年翔，

善爱慈诚万载祥。

正确心情瞧自己，

优良肺感视他康。

全身奋斗神州富，

整体拼争九派煌。

社会方针关亿众，

雄狮政策笃繁昌。

【注释】平衡事涉百年翔意思是指保持有一个良好的心理平衡状态有利于自己长命百岁，正确心情瞧自己意指正确对待自己，优良肺感视他康意思是指正确对待他人，神州、九派、雄狮均指中国，整体即指全国人民，社会方针关亿众意思是指祖国的方针政策目标是到建国百年实现繁荣昌盛的特色社会主义国家，事关全国人民的幸福安康，笃繁昌意指为祖国的繁荣昌盛而努力。正确对待自己既自己的人生坐标定位要准、要到位；正确对待他人既心中常有爱心，要关爱他人；正确对待社会既要全心奉献社会，又要尽情享受生活，事业上要有进取心，生活中要有平常心。只要做到正确对待自己，关爱他人，感激社会，基本上处事就能得心应手，心理压力就小了，什么事就都好解决了。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。

■最好的医生是自己

        （连载）

（120）四大基石之_

                心理平衡

       良好心态  三个快乐

七律/平水韵

人生宝贵验科方，

快乐三条技术彰。

战胜孤单帮助众，

拼争逆境自来洋。

足余上下欢歌笑，

富短依存喜唱忙。

苦坎常经成树理，

心情永远保宽装。

【注释】验科方意指科学的经验和方法，快乐三条即指三个快乐，帮助众意思是指助人为乐，拼争逆境自来洋意思是指在逆境中自得其乐，不能气馁，要有阿Q精神，足余上下欢歌笑意思是指要知足常乐，苦坎常经成树（成树意指成长）理意思是指人生必须经历过苦难和坎坷才能茁壮成长，心情永远保宽装意思是指要保持有一个豁达坦然的开阔心胸。我们要保持自己三种正直、愉快的心态，或者叫<三个快乐>：既助人为乐、知足常乐、自得其乐。人要想成长，必经磨难和坎坷，这是人生的必修课。祸福相互依存，苦难和坎坷是人生的宝贵经验，所以，一个人要永远保持有一个快乐的良好心态。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。