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散文选萃
女 主
———由电影《主角》和《给阿嬷之情书》想到的
文/李惠芳
电影《主角》和《给阿嬷之情书》上线后，这段时间激起观众无数的热评，浪花翻涌，让平凡的我们，在这快节奏的生活里深切的思考今昔。
很显然，俩部电影主角主要围绕的都是女性，一个是一代名伶忆秦娥的一生，她半生坎坷，始终不倒 、不躺、不丢手艺，守住本心，抗住苦难，传承传统技艺，活出自己才是永恒的主角。同样，谢南枝也是电影《给阿嬷的情书》的主角，她一人扛起一座桥，让木生的魂魄过了江，让旁人的梦都有了回想，而自己守在梦外，替所有人撑灯，以木生之名，致函潮汕故家十八载，续书寄银，独撑俩家，默守信义，终身未嫁，授华文以传文脉。在木叶之间，独成一枝，于浮世中植一棵坚韧之树枝，生有光辉！
都是以女性题材为主的电影，反响无数，我每每思来，无限感慨！生如浮尘，来去匆匆，人都是被环境裹挟着的产物，我想，能够做好人生自己各自不同的主角，就已经是命运的最大安暖了！
电影中的主人们，那时候都是慢节奏的生活，与现实快节奏的生活相比，人们从故事的情节与精神之中，仿佛一下子沉浸到了过往的年月，怀念过去那一些痛苦、简单、朴素却幸福的日子。
从前的日子很慢，想起木心的《从前慢》的诗句：从前的日月变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人，从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了人家就懂了！
想起宋·苏轼:《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
即使是十年后苏轼的梦境，纵是凄凉，也是他生活里对往昔无限美好的深深追忆：不思量，自难忘。他那真实的思绪散发出的静美，自然的悄悄绽放在梦里，传唱到千年后的今天！
现实生活快节奏，我们享受快节奏带来的便利，就要接受快节奏渗入的不希望有的焦虑，若能够做到不焦虑，那也是在这快节奏中千锤百炼一天天淬炼而出的结果。
想到蒋勋老师常说的，只有慢下来，才能够发现美的存在，一朵花的盛开，一株草的存在等都是在慢下来的时光里，才能感受到它们的美好！
想起《悉达多》里的话:”停止比较才能看见圆满”，”怀抱惊叹和敬畏地注视一切存在之物”。还有李叔同在杭州的小船上那一刻的转身：慈悲为怀！
怎样的语言才能够表达人活一世的意义？我想，溺水三千，只饮一瓢，生如蜉蝣，不必苛求。按照自己的本心生活，做好自己的主人，就是一生的主角吧！
时间的沙漏
在我们手中
愿化作绵长的温柔
我们用微笑和它拥抱
用恭良与它融合
在时间的长河里
我们千姿慢舞
见证岁月静好
用心去丈量和触摸
脚下这片万水千山
时光属于我们
哪怕我们平凡
我们简单
哪怕我们微小
我们不见波澜
我们也带着自己的光
让生命充满温暖！
【作者简介】李惠芳，湖北武汉人，《世界先进文化艺术》网刊和《当代名人文化艺术》微刊编辑，曾经做摄影和房产经纪人工作，爱好文学写作，喜欢生活中的平凡和简单，喜欢花草树木以及在成长的生命当中经常感受到这种小确幸！不管在哪一片土地，不论苍凉还是鲜活，她都愿意感受天地长空的无尽美妙，偶尔记录自己的真实感受。
散文选萃
【阳光心灵.悟语人生】哲理随笔
文/朱俊
【五修】：隐忍沉淀，厚积薄发，方成人生之器
人生从来没有一蹴而就的成功，没有凭空而来的光芒，所有的惊艳，都源于长久的沉淀；所有的成长，都源于默默的隐忍。隐忍，不是懦弱，不是退缩，而是韬光养晦的智慧；沉淀，不是停滞，不是懈怠，而是厚积薄发的力量。世间万物，皆有其生长规律，禾苗需慢慢浇灌方能成熟，宝剑需千锤百炼方能锋利，人生亦需隐忍沉淀，默默积累，方能在时机到来之时，绽放光彩，成就人生。
在这个快节奏的时代，人人都急于求成，渴望一夜成名，一夜暴富，却忽略了积累的重要性。看到他人成功，便心生浮躁，不愿默默耕耘；遇到一点挫折，便轻言放弃，不愿坚守等待。殊不知，成功从来都不是偶然，而是日积月累的努力，是日复一日的沉淀。那些站在高处的人，那些光芒万丈的人，都曾在无人问津的日子里默默坚守，在低谷困境中隐忍前行。
隐忍，是低谷时的默默坚守，是困境中的默默承受。人生难免有不得志的时候，难免有被人误解、被人轻视、被人打压的时候，此时，不必争辩，不必急躁，争辩只会浪费时间，急躁只会乱了方寸。学会隐忍，把委屈藏在心里，把压力化为动力，默默积蓄力量，默默提升自己。就像越王勾践，卧薪尝胆，隐忍多年，终能东山再起；就像地下的泉水，默默流淌，沉淀许久，终能喷涌而出。隐忍，是为了更好的爆发，是一种以退为进的人生智慧。
沉淀，是放下浮躁，静下心来打磨自己。抛开世俗的纷扰，远离无效的社交，把时间和精力用在提升自己上，学习知识，锤炼技能，修炼心性，沉淀阅历。不羡慕他人的光芒，不嫉妒他人的成功，专注于自己的脚步，一步一个脚印，慢慢积累，慢慢成长。沉淀，也是过滤心中的杂念，净化自己的灵魂，让内心变得沉稳、从容、强大，不被外界的喧嚣所干扰，不被眼前的得失所困扰。
隐忍沉淀，要耐得住寂寞，守得住清贫，扛得住挫折。成功的路上，从来都是孤独的，没有谁的成功是一帆风顺的，那些看似光鲜的背后，都是无人知晓的付出，都是默默坚守的汗水。耐得住寂寞，才能守得住繁华；熬得过低谷，才能迎来高峰。不抱怨，不放弃，在沉默中努力，在沉淀中成长，把所有的苦难都当成历练，把所有的寂寞都当成修行。
厚积薄发，是隐忍沉淀的必然结果。当积累到一定程度，当能力达到一定高度，时机一旦成熟，便会像破土的种子，像展翅的雄鹰，绽放出属于自己的光芒。人生没有白走的路，每一步沉淀都算数，学会隐忍，懂得沉淀，默默努力，静待花开，终能成大器，活成自己想要的模样。
【六修】：常怀感恩，温润岁月，方获人间温情
感恩，是人性中最美好的品质，是人生中最温暖的修行。常怀感恩之心，便能发现生活中的美好，珍惜身边的幸福，在平凡的日子里感受温暖，在坎坷的路途中收获希望。感恩，不是一句空洞的口号，而是发自内心的感激，是融入言行的善良，是岁月赋予我们最温润的力量，让我们在尘世中与温暖相拥，与美好相伴。
我们这一生，要感恩的人与事太多。感恩父母，给予我们生命，含辛茹苦把我们养大，倾尽所有呵护我们成长，他们的爱是世间最无私的爱，他们的付出是世间最厚重的情，从牙牙学语到长大成人，从年少轻狂到成熟稳重，父母始终是我们最坚实的依靠，最温暖的港湾，这份养育之恩，永生难忘，一生报答。
感恩师长，教我们知识，授我们道理，指引我们前行的方向，在我们迷茫时给予点拨，在我们懈怠时给予鼓励，让我们从懵懂无知走向成熟通透，从迷茫无措找到人生目标，师恩如灯，照亮我们前行的路，让我们在人生的征途上少走弯路，稳步成长。
感恩朋友，在我们困难时伸出援手，在我们失意时陪伴左右，有福同享，有难同当，陪伴我们走过人生的风雨，分享我们的喜怒哀乐，朋友是生命中的光，温暖我们的心灵，让我们在孤独时不再孤单，在无助时拥有力量。
感恩生活，给予我们经历与成长，感恩生命中所有的遇见，无论是陪伴我们的人，还是擦肩而过的人；无论是帮助我们的人，还是伤害我们的人。陪伴我们的人，给予我们温暖；擦肩而过的人，丰富我们的阅历；帮助我们的人，让我们感受善意；伤害我们的人，让我们学会坚强。感恩一草一木，一花一叶，感恩阳光雨露，三餐四季，让我们在平凡的生活中感受美好，在烟火气息中体味幸福。
常怀感恩之心，便会少一分抱怨，多一分珍惜；少一分冷漠，多一分善良。感恩，让我们的心灵变得柔软，让我们的生活变得温暖，让我们懂得回馈，懂得付出，懂得善待世间万物。以感恩之心待人，世人便会以温暖相待；以感恩之心处世，岁月便会以温柔相赠。
心怀感恩，所遇皆温柔；心存善念，所行皆坦途。常怀感恩，珍惜当下，善待身边人，做好眼前事，让感恩之心常驻心间，让温暖与善意伴随一生，便能在流年岁月中，收获满满的幸福，感受人间最真挚的温情，这便是人生最圆满的修行，最契合天道的本心。
【作者简介】朱俊，笔名艺琢、阳光心灵，广东梅州兴宁人，汉语言文学本科，曾任职教育、商业及政府领域。在《诗刊》《星星》《花城》等刊物发表诗歌散文等 2880余篇首，获孔子杯、茅盾杯、杜甫杯、冰心杯、老舍杯等文学大赛金银奖及歌词创作特等奖；2025年获《世界文学》杰出作家荣誉称号。出版《芨芨草》《深圳情话》《阳光心语》《在阳光里撷心光》等诗文集。现为中华作家网、《世界文学》等签约作家，中华诗词学会、中国楹联学会等会员，世界吉尼斯文化研究院终身文化专家。作品入选《中华诗文创作通用教材》《中国当代文学史》《上下五千年*中华文化人物*当代卷》等，作品纷纷被清华北大、国家博物馆、人民大会堂等收藏，获CCTV央视新闻官网“终身荣誉顾问”等称号。
著名书画家刘国庆的作品选登
【艺术简介】刘国庆，北京人，山水画家，师承张道兴、史国良、孟庆谷，后拜杨延文为师，2003年考入北京画院研究生班。现为文风画院院长、中国美协会员、北京画院杨延文工作室研究员及一级美术师，兼任北京电大艺术系教师。早年系统学习传统绘画技法，主张以自身性情选择艺术风格，注重实地观察北京地域风情，长期以北京周边景致为创作主题。作品融合中西艺术特色，强调色墨结合与空间表现力，在日本、美国、德国及中国多地举办过十余次个展。2000年后作品通过《人民日报》《美术报》等媒体专题推介，并多次参与大中型艺术品拍卖。在教学领域提倡创新意识，主张通过补缺式学习强化艺术语言个性化表达，其艺术实践与教学理念受到行业关注。
全国首届“名人书画杯”
文艺作品大奖赛征稿启事
一、活动背景与宗旨
为繁荣新时代文艺事业，挖掘与扶持具有时代精神的原创力量，提高广大文艺爱好者的创作热情，《当代名人文化艺术》微刊携手《世界先进文化艺术》网刊编辑委员会，特举办“全国首届 ‘名人书画杯’文艺作品大奖赛”。本赛事以“传承·创新·价值”为主题，致力于打造一个公平、透明、具有长期影响力的文艺交流平台。
二、奖项设置
特等奖一名。颁发荣誉证书、奖杯、以及价值约30万元的名人书画作品真迹一幅(附带权威第三方中国书画艺术品鉴定评估中心出具的鉴定估价证书复印件，确保价值可查，流通有据。以便获奖者今后拍卖时供收藏家们参考，下边其它奖项同，省略)。
一等奖二名。颁发荣誉证书、奖杯、以及价值约20万元的名人书画作品真迹一幅。
二等奖3名。颁发荣誉证书、奖杯、以及价值约16万元的名人书画作品真迹一幅。
三等奖5名。颁发荣誉证书、以及价值约10万元的名人书画作品真迹一幅。
优秀奖10名。颁发荣誉证书以及价值约6万元的名人书画作品真迹一幅。
以上所有获奖者会被《世界先进文化艺术》网刊和《当代名人文化艺术》微刊吸收为签约作家(诗人)、签约书画家或专栏作家(诗人)、专栏书画家。对获奖的作品将结集出版《当代文艺精品年鉴》图书。
三、征稿要求
投稿作品须为原创首发作品，禁止抄袭！小说和散文一篇（6000字以内），诗歌（3至4首），诗词(6至8首)，书画（4至6幅），随稿需附带个人简介(100至500字)以及作者近期生活照片一张。作品内容需积极向上，充满正能量。投稿参赛者要首先添加总编微信jinyu1976823 ，可通过微信或者邮箱jinyuwang1976@126.com投稿。 参赛作品请备注“全国首届‘名人书画杯’文艺作品大奖赛”字样。
四、大奖赛活动流程。
(一)征稿阶段：2026年6月6日至12月31日(以微信或邮件发送时间为准)。
(二)初审与展示:每日来稿经初审后，合格作品即在《当代名人文化艺术》微刊和《世界先进文化艺术》网刊上按序公开展示。
(三)终审与公示:2027年1月10日至1月20日，评委会将结合参赛者的作品质量(所占比例80%)与公开展示期间的读者互动(评论、赞赏和点赞)数据(所占比例20%)综合评定。评审结果将在双刊上公示10天，接受社会监督。
特别声明：所有评审委员会工作人员不得参赛。本赛事不收取任何参赛费、评审费、展示费。
《世界先进文化艺术》编委会
《当代名人文化艺术》编辑部
2026年6月6日
（本期责任编辑：蔡宝洪）
《当代名人文化艺术》编辑部
顾问： 刘向东 徐建平
总编：王金玉
常务副总编：吴光平
副总编：苏志文
主编：高远
编辑：王文 蔡宝洪
李惠芳 张大丰
林小云 潘冬冬
摄影指导：吴旻
审校：谭鹏飞
