养生谣
作者 梅庆龙
三分治，七分养。
治未病，醉夕阳。
小疾发，管理强。
服药少，美容光。
重在调，补营养。
元气足，身体棒。
心脑健，福寿长。
两要点，三个忘。
四季勤，五谷香。
六休纵，七不伤。
八方友，酒限量。
十坦荡，百岁康。
大药库，是厨房。
好医生，己担当。
天天笑，沐阳光。
常劳做，血流畅。
知足乐，神仙样。
最可贵，心理康。
无忧怨，处世方。
积知智，至贤良。
练成健，生命旺。
善成德，无災秧。
会修养，精气昂。
2026.6.7.雨花斋
