[北京头条]品赏贵州作家刘应举老师的佳作《晨间寄语924》「飘舞的剑」（10061辑）
晨间寄语
罗振宇说，咱们这一代人，幸福的总量公式正在悄悄改变。过去，多挣钱、提高社会地位，是幸福的关键。可现在，我们正站在下一轮产业革命的门槛上——多活一年，比多挣一笔钱，重要太多了（罗振宇，资深媒体人，知识服务创业者。多年坚持内容输出，践行长期主义，推广终身学习，传递正向思考与奋斗理念）。
当下，越来越多老年朋友走在一起，容易引起讨论的，便是健康与长寿的话题。对于咱们这些过来人来讲，养好身体，就是守住一辈子的福气。钱财再多，也比不上一副硬朗的身子，挣得多不如活得安稳，健康才是晚年生活的根本。
辛苦操劳大半辈子，不少人觉得身体底子好，忽视日常调养。可真等到病痛缠身、住进医院，不仅要承受身体的苦楚，高额的医疗费用也会掏空积蓄。日常养生花小钱、省掉大麻烦，远比生病后去就医划算得多。身体一旦受损很难复原，没有健康，再多积蓄、再好生活都无从谈起，把身体调养妥当，平平安安度日，就是最大的收获。
大家都期盼长寿，但比起单纯活得久，活得舒心自在更为重要。人到晚年不必攀比他人，不用被世俗眼光束缚。凡事放宽心态，放慢生活节奏，保持内心平和，过得松弛从容，才能真正享受生活。人生难免遇到不顺心的事，学会拿起放下别硬扛、别透支身体，只要身体康健，就总有舒心日子。
健康贵在坚持锻炼、坚持好的生活习惯，重在预防养护。规律作息、合理饮食，平日里多留意身体变化，做到早调理、早防范。我们每个人都是自己健康的第一责任人，这份责任时刻不能松懈。
人到晚年，最大的幸福从来不是功名利禄，而是平安无疾。愿各位老年朋友好好善待自己，把养生融入日常，用心守护好身体，健健康康安享往后的每一天。
新的一天，早安！
2026.6.11.
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