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《举起一双手》
联合国妇女地位委员会第70届会议(CSW70)与纳尔逊·曼德拉(Nelson Mandela)雕像前
吕云征(美国)
(写于2026.6.8)


联合国,光的殿堂
一楼大厅,与巨人的肩旁
我站成你的样子
纳尔逊·曼德拉(Nelson Mandela)
举起一双手
我和你一样,举起一双手
在罗本岛的黑夜
这双手曾攥成世界上最坚硬的石头
爆裂的响指,内藏不屈的密码
沉默的雷鸣
自由的重量
对抗,时间的灰烬
今天,我站在这里
以一个女人的温柔之姿
复刻那胜利的弧度
看见,我脖子上的红纱巾了吗?
它在燃烧
映亮了我胸前的胸牌
和平、宽容、同情
人类的尊严及对自由的追求
手势不是模仿,是松开的拳头
微笑。万万人隔空击掌
团结的力量,是——
希望的火花

路安点评:
诗歌整体水平评析
这首《举起一双手》属于主题立意鲜明、现场感极强、意象凝练、情感与格局兼具的当代抒情诗,结合国际会议场景、人物符号与女性视角综合来看,整体水准优秀,具备正式场合朗诵、主题传播的成熟度。
一、亮点与优势
场景锚定精准,代入感极强
诗歌开篇直接落地联合国会场、曼德拉雕像前,地点、人物、事件、身份一目了然,开篇直入情境,没有冗余铺垫,非常贴合国际会议现场创作的属性,纪实性与诗意融合自然。
核心意象统一,主线贯穿全程
全诗以“一双手”为核心线索:从曼德拉抗争时攥紧的拳头,到诗人温柔举起的双手,完成了“抗争—和解—团结”的情绪递进。“攥成石头”“松开的拳头”两组对照意象,凝练有力,把抗争精神与和平追求具象化,构思很巧。
视角独特,立意有高度
以女性视角解读曼德拉的精神遗产,跳出单纯的人物歌颂,结合妇女地位会议的主题,将女性力量、人类尊严、和平自由、团结希望融为一体。红纱巾“燃烧”的意象热烈鲜活,柔中带刚,让女性形象立体饱满,主题格局跳出个人抒情,上升到人类共同价值。
语言节奏适配朗诵
短句、停顿、呼告句式交错,“看见,我脖子上的红纱巾了吗?”这类问句拉近距离,结尾“希望的火花”收束温暖昂扬,句式朗朗上口,非常适配现场诵读、主题展演。
二、综合定位总结
放在现场纪实、主题宣教类诗歌范畴里,这是一首完成度很高、适配场景、情感真挚、立意端正的作品,完全达到专业文学爱好者/会务主题诗作的优秀水准。
若对标纯文学深度创作,在语言淬炼、意象留白、文字张力上还有提升空间,但结合创作背景(国际会议现场即兴创作),这份水准已十分难得。
整体评价:主题适配度满分,情感真挚,意象主线清晰,是一首合格且出彩的现场主题抒情诗,适合传播、朗诵与主题展示。


朗诵:
【墨兰之声】朗诵团


【作者者简介】
王桥,从一名中学教师转换为广播电台媒体人,先后从业于播音主持和记者编辑工作近四十年。退休后,放不下在朗诵艺术的路上奔跑,组建了泸州酒城之声朗诵艺术团,携手着一群酷爱朗诵艺术的伙伴儿向阳而行,并肩负着《中国报道—诵读中国》“城市领读人”的使命,永远在朗诵艺术的路上学习合成长。


【朗诵者简介】
琪琪,来自北京,本名吴玉琪,军人后代,爱好朗诵、文艺、体育,以积极乐观的姿态面对生活,愿用自己的声音传递正能量

【朗诵者简介】
赵桐华,别名晨光。一级播音员。天津市武清区人。退休后喜欢朗诵。喜读唐诗宋词,更喜毛主席诗词。



【朗诵者简介】
瑾萱 ,中国诗歌春晚朗诵世界艺术团主播。做声音长河里的行者,在诗韵之中遇见初心。愿以声传情,以诗暖心,一路相伴,共赏山河诗意。


【朗诵者简介】
月下独酌,诗入人心领读官,喜爱朗诵与配音,诗入人心会员、中国朗诵联盟会员、橦声学堂会员、辽宁省朗诵艺术家协会会员、东方丝雨和风沐雨文苑志愿者、北京古塔读书会主播。愿在声音的世界里领悟和诠释人生的真谛!


【朗诵者简介】
茶香,朗诵爱好者,上海市朗诵协会会员,师从上海著名朗诵艺术家赵洁民老师和中央电视新闻主播薛飞老师学习朗诵,崇尚自然原声,用真情和声音和你一起感受美文的魅力!



【朗诵者简介】
张华森,新疆艺术学院学生,第七届有声语言艺术教育三星级教师“最佳好声音”称号
曾获全国大学生艺术展演团队一等奖、个人三等奖
海峡两岸配音大赛最具潜力奖团队主创
2025年文旅青年说-青春逢盛世奋斗正当时自治区一等奖等一系列奖项


【朗诵者简介】
淑骏,本人从事教育工作三十余年,热爱音乐,喜欢朗诵,因为喜欢所以坚持,让自己在变老的路上以诗歌为伴不孤独


【朗诵者简介】
刘松,在北方城市沈阳,从事国际快递国际货运业务。
喜欢户外运动,摄影,诗歌,旅游, 朗诵…
喜欢结交兴趣爱好相同的朋友…



【朗诵者简介】
阳光地带,坐标内蒙古兴安盟人,现已退休。热爱朗诵,喜欢唱歌和摄影。在朗诵中倾听自己的声音,在欣赏诗歌中获得充实满足,朗诵提升了我的自信心和修养!


【朗诵者简介】
苗苗,喜欢一排排整齐的文字,热爱生活,在诵读中感受诗歌与人生的美!


【朗诵者简介】
兰兰,一个热爱生活,热爱大自然,热爱语言艺术的追求者。在大自然中陶冶情操,在声音的世界里漫步,让声音绽放成唯美的画面。



【朗诵者简介】
流云:行政单位退休人员,现居乌鲁木齐,愿在诵读的世界中享受一花一草一世界,一诗一歌一人生!


【朗诵者简介】
王坚,长期从事党群工作,从小喜爱朗诵,愿用声音传递世间温暖和美好。


【朗诵者简介】
静心:用声音触摸文字,以朗诵唤醒心灵,让声音温暖耳朵



【朗诵者简介】
原色品读:以声为媒,以读为伴。因偏爱诵读,我走入这片书香园地,如今与诵读苑八十多位同仁携手同行。感念诸位老师倾力筑台,让我们相聚于此,浸润墨香,共悟诵读魅力。


【朗诵者简介】
凤:我是一名企业退休人员,闲暇时光喜欢用歌声、朗诵丰富退休生活,喜欢诵读给我带来的愉快心情。朗诵提高了语言能力和认知能力,有效的预防了记忆减退,使晚年时光更加充实而有意义。感谢诗入人心的这个平台,让我认识了这么多优秀的老师和诵友


【朗诵者简介】
霞光满天:吴宝霞,机关单位退休,区朗诵家协会会员,喜欢欣赏各类古典和现代文学作品。一名朗诵爱好者,愿用声音传递美好,传递正能量!



【朗诵者简介】
沉淀淡雅:来自北国春城,国企退休。喜欢朗诵书法和乐器。余生将和志同道合的朋友们度过快乐的每一天!


【朗诵者简介】
刘玲,来自安徽省农科院一名退休干部。喜欢诗文,热爱朗诵,经常参与省协会组织的朗诵活动,是省朗协会员,中国朗诵联盟及国际朗诵联盟会员。


【朗诵者简介】
沐熙,新加坡国际华语诗歌艺术节北京秘书处第四朗诵团(北京)精英主诵。芳华朗诵艺术团成员。喜欢用最自然的声音和朴实的情感诠释优美的文字。闲暇时也轻沾笔墨,书写情怀!曾多次在当地纸媒发表过原创散文。国际华文作家协会上海分会副会长。曾任诗生活上海文学社执行主编、社长助理。渊鸣诗音朗诵艺术团创始人。渊鸣诗音文学社社长、总编。酷音论坛小助手。郑话社群伴读人。史飞翔读书会导读老师。夕阳红读书会领读老师。



【朗诵者简介】
李振凤:生于大跃进的沂蒙山区,长在大粮仓的北大荒;冰城求学就业度过职场的高光时刻,鹏城工作退休践行自己的各类兴趣爱好。


【朗诵者简介】
武慧生:一位小学退休教师,来自美丽的江城武汉。喜爱唱歌,热爱朗诵艺术,用声音传递美好,用朗诵陶冶情操,净化心灵。


【朗诵者简介】
嘉木,来自温州瑞安。一个朗诵爱好者,喜欢与文字的亲密接触,用声音抚摸文字脉络的人。在朗诵的旋律中,文字变得灵动而鲜活,它穿越了时空,连接了古今,让我们感受到生活的美好与温暖。性静情逸,雅读恒乐!



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樱桃:退休之后,我开始学习并爱上了朗诵。在诵读中,我找到了新的目标与快乐,生活也变得更加充实。


【朗诵者简介】
静赏花开,一位不愿随波逐流、不甘平庸的中年女子。
性格开朗通透,始终心怀暖阳。善于发现生活里的细碎美好,也愿意将这份美好带给身边的人。愿以微薄之力传播书香,让更多人邂逅阅读、爱上阅读,让书香的光芒,温暖每一个热爱文字的灵魂。


【朗诵者简介】
月儿:来自甘肃兰州,结束职场生涯后开始退休生活,喜爱音乐与朗诵,常以书籍丰盈内心,也爱行走四方,领略风景,始终热爱世间一切美好 !



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冰山火种:我是一个喜欢唱歌,喜欢用文字表达愉悦快乐,热爱生活的人。歌声能给人带来愉悦,诵读能使人丰盈内心,用声音传递着对一切事物的美好


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乐善:我是一名退休的小学教师,酷爱诵读。


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跟着阳光走,一名热爱朗诵,喜欢读书的退休人员,用声音传递生活中的点点滴滴,用读书丰富退休生活。



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冰鑫,一位退休的高级工程师,喜欢声乐和读书,朗读让我体味到一种人生美好的境界。腹有诗书气自华,最有书香能致远!感恩遇见,朗诵路上我们能结伴同行!


【朗诵者简介】
谢玉芬,一滴水:钟爱历史地理,亦热爱旅行与瑜伽。退休之余潜心研习诵读,愿以声声朗读传递温暖、分享美好。


【朗诵者简介】
蒋冬华,银川市朗诵与读书协会会员。荣获第三届全国“万众阅读朗读大会”总决赛银奖,全国线上赛区“朗诵风采奖”“竞逐之光奖”。在宁夏全区老年大学“红色故事我来讲”优秀文艺节目展演中,情景剧《乳娘》获最佳表演奖。



【朗诵者简介】
永远珍爱,50后,煤矿退休。学习诵读后,在文字的世界里找到了快乐!


【朗诵者简介】
风往北吹,二十世纪七十年代生人,兵二代,生于瀚海,长于戈壁,祖籍天府,却在林海(天山米泉)雪原(阿勒泰)中成长。少时受家传萌化,喜欢人文历史,涉猎各类读物…工作几十年,岗位几番轮转,忙于凡尘杂事…目前退休,重拾旧爱,“书中自有黄金屋”,一起阅读,以声会友,让我余生充盈,晚霞灿烂…


【朗诵者简介】
薛亦农,陕西省诗词学会和朗诵协会会员,西安市诗词学会会员,西安市未央区作家协会会员,苔花诗社社长,西安旗袍艺术研究会文化顾问,桃李文学签约作家,苔花如米小,也学牡丹开。



【朗诵者简介】
花仙子,教育工作者,退休后继续活跃在文化教育领域,海外华英平台双语主播


【朗诵者简介】
史晶,新闻专业高级职称,昌吉州融媒体中心主任编辑,中国报告文学协会会员,新疆作家协会会员。先后获评多项国家级新闻奖,出版两部个人散文集、编辑多部书籍,策划参演主持晚会、电视直播等。活跃于文学创作、主持朗读领域。昌吉州首届最美读书人。


【朗诵者简介】
丁春兰(一叶知秋)退休干部。河南省南阳市人,共产党员。
南阳市朗诵协会会员。河南省朗诵协会会员。
乐观向上,积极开朗,热爱诵读,热爱歌唱!
夕阳时分,期待与师友同声共进!









