粽叶飘香迎端午，健康相伴暖人心。为传承中华传统端午民俗文化，切实关爱辖区居民身心健康，尤其是中老年群体的身体素质养护，普及慢性病防治与科学养生知识，提升居民健康生活素养，6月18日上午，武汉市江岸区一元街道扬子社区联合晚晴枫养老服务中心，携手施慧达慢性病防治及国民营养健康知识宣教公益项目志愿者团队，开展“粽情端午关爱健康，守护肌肉活力到老”健康科普课堂主题活动，为辖区居民送上一场干货满满的健康讲座与暖心端午祝福。

本次活动特邀武汉市中心医院营养科主治医师黄梦君亲临社区授课，聚焦中老年居民高发的健康问题，围绕高血压防治、人体肌肉养护、科学膳食营养、日常健康养护等核心内容开展专题公益科普讲座。众多社区居民踊跃到场参与学习，氛围热烈浓厚。讲座中，黄医师结合中老年人的身体机能特点与日常饮食、运动习惯，用通俗易懂、贴近生活的语言，深入浅出地讲解人体肌肉流失的危害、延缓肌肉衰老的科学方法，同时细致普及高血压的发病诱因、日常防控要点、合理用药原则及四季营养搭配知识。针对居民普遍关注的“中老年肌肉保养”“高血压日常居家调理”“端午节气养生”等热点问题，医师逐一进行专业解答，纠正大家日常养生误区，手把手传授简单易操作的居家锻炼、膳食调理小技巧，让居民听得懂、学得会、用得上。整场科普讲座兼具专业性与实用性，内容贴合居民日常健康需求，有效帮助辖区居民进一步掌握慢性病防治知识、树立科学养生理念，提升了中老年群体对肌肉健康、慢病管理的重视程度。大家认真聆听记录、积极互动提问，纷纷表示本次科普内容干货十足，解决了自己长期以来的健康困惑，受益匪浅。

科普课堂结束后，社区工作人员与晚晴枫的陈银红站长为到场每一位居民送上精心准备的端午粽子与节气糕点，社区书记罗光莉向大家致以诚挚的节日问候与美好祝福。一份份软糯鲜香的粽子、精致可口的糕点，承载着浓浓的节日温情，让居民们在学习健康知识的同时，真切感受到社区大家庭的温暖，沉浸式体验传统端午民俗氛围。邻里相聚、笑语盈盈，温馨祥和的节日氛围萦绕现场。

此次端午主题健康科普活动，将传统节日文化与全民健康宣教深度融合，既丰富了居民的精神文化生活，普及了科学健康知识，筑牢居民健康防线，又拉近了社区与居民的距离，传递了敬老爱老、关爱健康的温情理念。下一步，扬子社区将持续聚焦居民实际需求，常态化开展各类便民惠民科普、公益服务活动，不断丰富服务形式、提升服务质量，用心用情守护辖区居民身心健康，切实提升居民的幸福感、获得感与安全感。（图、文/吴璇）