深耕致良知圣贤文化、践行修身与齐家三宝的过程中，我深深体悟到：自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。家庭和睦、岁月温情，从不是外在所得，而是内心修行的结果。端午挂艾涤浊、静心澄虑的古俗，正是古人去私存善、修身明德的智慧。修身是人生根基，齐家是温暖归宿，唯有守心向善、珍惜家人，方能涵养温润家风，安度岁岁朝夕。

王阳明先生有言：“心即理也，天下又有心外之事、心外之理乎？”回望往昔，我常被生活琐碎裹挟，心生浮躁杂念。奔波度日中，遇事急躁怨怼，执着对错得失，一味期盼外界顺遂、他人体谅，却忽略了向内修己。常带着戾气与疲惫对待家人，少了温柔体恤，让烟火日常多了隔阂，少了温情。

修习致良知后，我幡然醒悟：我是一切的根源，外境皆为心之所向。人心如同仲夏天地，需常清扫、常自省，拂去杂念私欲、懈怠私心，方能守住心性温和、本心澄澈。

圣贤言：改过为第一修身功夫。端午是怀古祈福之日，更是自我革新、静心改过之时。往后我要学会不再向外苛求抱怨，只向内自查自改。急躁时学清风沉稳，计较时学粽叶包容，懈怠时学夏木向阳，日日打磨心性，涵养格局，做温柔担当、懂得珍惜的家人。

身修而后家齐，家是最好的修行道场。真正的修养，是善待至亲、包容家人。良知不离日用，大道尽在家庭，知行合一，便是把最温柔的包容、最真挚的感恩，留给朝夕相伴的家人。

齐家之道，在于夫妻和睦、风雨同舟，彼此体谅、双向成全；在于孝亲感恩、恭敬尽孝，以陪伴倾听回馈父母半生操劳；在于言传身教、以德育人，修身律己、心怀善意，让清正家风滋养孩子向阳成长。

修身齐家贵在知行合一、日日笃行。往后我将继续以良知为尺、清风为鉴，修静心、善心、恒心、谦心，戒除浮躁懈怠。居家度日，温柔待伴侣、恭敬待长辈、耐心育子女、摒弃内耗纷争，留存阖家温情。

家庭最好的风水，是人心向善、家风清正、家人和睦。人生最大的成功，从不是功名利禄，而是身正心安、家和人安。往后我将坚守致良知之道，日日自省精进，修身立德、以德传家。

愿家人沐端午清风，守纯粹本心，同心修身、同德齐家，彼此珍惜、彼此成就，岁岁安康，年年团圆。也祝愿所有的良知伙伴万事顺遂、平安喜乐！

聂春晖

2026年6月19日