现代诗
在夏至学会与热烈共处
作者：谢云峰（江西）
俗话说的好
不过夏至天不热
夏至日一过
盛夏的天气逐渐炎热
从温柔的初夏
必须得适应盛夏的热烈
自然能量到顶峰
身心平衡地顺应天时动静适需沏
野外天气炎酷
可在树荫下听蝉观赏荷花贴切
转化外界的热量
酝造内心的安静和情绪的余缺
注意不要对抗
保证守住身体的清凉和安宁喜悦
适当坚持早晚锻练
避免过度的运动出现大汗流泄
室内外温差过大
注意身体的适应时间和衔结
多吃苦类蔬菜
做到清心火解烦躁避免身体变劣
晚睡早起中午小憩
有效地缓解身心的疲倦和养护心血
不贪凉不耗气调理心神
在夏至学会与热烈共处的默契
七律 夏至吟
晓言（江西）
夏至时临炎热到，气温逐渐在高升。
骄阳出照蓝天笑，暴雨倾听大地瞢。
夜短日长光射质，心烦胸闷体增能。
蝉儿树上弹歌咏，云雾如烟绕底层。
七绝 夏至物象
晓言（江西）
夏至节时三候分，属阳梅鹿角离群。
雄蝉阴感翼鸣振，草药和姑沼泽欣。
喝火令•夏至吟（依黄庭坚体）
晓言（江西）
夏至连炎热，心烦逐渐深。北回归线直阳侵。
时日最长天转，凉爽处难寻。
电闪雷鸣急，微风雨水临。早晨迷雾湿衣襟。
晓也民间，晓也拜神吟。晓也祭先祈祖，习俗永藏心。
思归乐•夏至习俗（依柳永体）
晓言（江西）
华夏民间迎夏至。传习俗、防生痱子。
祭祖拜神求护庇。要吃面、麦新尝意。
食粽成为偏北事。擀面杖、饼圆供祀。
喜到外婆猪肉食。苋菜尝、腿生精气。
作者简介:
《著名金牌作家风采》
谢云峰，笔名:晓言，网名:叱咤風雲，国家干部，中共党员，大学文凭，中级职称，89年参加中共中央党校学习，全国中青年改革研究会会员，中华诗词学会会员，在全国、省市知名报刊及媒体平台发表数千篇论文、文章及诗歌，并有获奖。在《中华山水诗刊》任总编，在当代诗人作家档案认证平台认证为金牌作家诗人。被好诗词文化艺术院等四个诗家授予中华诗博士称号。
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