/作者 朱 岩 原铁十二师 电影队/
今天结束了阿里大环线15天摄影采风活动，在我的本命年完成了八次进藏的愿望，这也是我第三次参加阿里大环线摄影采风活动，一路走来，感到西藏（特别是阿里地区）变化之大。2015年、2019年、2026年，三次的时间跨度，不变的是景致，变的是西藏的经济建设。从拉萨一日喀则一阿里地区，一路新建了许多高压电网、通讯信号基站、太阳能板，公路，高档酒店，住的酒店都有氧气供应，地采供热，加湿气、卫生间智能马桶，西藏旅游经济迅速发展。
此行住宿平均海拔在4000米以上，由于经济条件的改善，身体的适应比以前来日喀则、阿里地区舒适的多，只是在高海拔地区有些气喘，可以缓解。只有一次头疼，（可能是服用了藿香正气的负作用）服一袋头疼粉就好了。我是晕车体型，临出行买了呕吐袋，但这次在山谷里转，路上颠簸，一次也没有晕车。只是晚上睡眠不好，吃了安眠药也不管用，浅睡眠，早上眼肿，口腔、鼻腔有血丝，总的感觉还可以。进藏后我就感昌了，因为西藏地区温差大，在珠峰垭口打卡时，没注意保暖，受了风寒，但没有引起大的问题，在日喀则和阿里的日子把带的衣服全部穿上，保暖衬衣、毛衣、薄羽绒服、冲锋衣，两条保暖衬裤，户外裤，有时还是感到寒冷。
/朱岩 荣获阿里地区文化旅游局、阿里地区旅游协会颁发的“勇士证书”/
我这次进藏，最大的收获是拿到了阿里地区文化旅游局、阿里地区旅游协会颁发的勇士证书，“兹证明朱岩穿越世海拔最高的公路—新藏线，成功抵达“高原的高原、世界屋脊的屋脊”—西藏阿里。为纪念您挑战极限、勇攀高峰的壮举，鼓励您风雨兼程、不畏艰辛的意志和坚韧不拔、顽强拼搏的精神，特授予勇士证书并向您致敬！”
这次阿里大环线采风，基本上走国道和省道，但有一天全天是土路，颠簸一天，骨头快散架了。每天追日出日落，早起晚归，追藏羚羊、藏野驴，藏原羚、黑颈鹤，在高原呆着就会喘，何况拿着沉重的摄影器材往草甸深处走，有时遇到沼泽，鞋上粘的都是泥，但拍到了好的画面，苦就被喜悦取代了。
在阿里是需要有一种精神和意志力的，要在极端环境下克服身体的不适，去记录自然的美好，用相机定格瞬息万变的大美风光和有着深厚底蕴的藏区文化，回馈自然，回馈社会，我做到了，给自己点一个大大的赞！
也给我们铁道兵点一个大大的赞！是铁道兵这支英雄部队培养了我敢打敢拼、吃苦耐劳，勇往无前的精神！
/点赞，我是铁道兵女兵/
/天上阿里/
/荣获阿里地区文化旅游局、阿里地区旅游协会颁发的“勇士证书”/
/夏岗江雪山位于西藏阿里地区改则县洞措乡，地处改则、措勤、尼玛三县交界处，主峰海拔6822米，属冈底斯山脉北段东延余脉。/
/西藏自治区日喀则市定日县的加乌拉山口。这里海拔约5210米，是去往珠峰大本营途中的必经垭口，也是全世界少有的可以一次性眺望到珠峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰等多座8000米级雪山的观景台/
/背景是：神山冈仁波齐 此地海拔：约4600米/
/行在路上……/
/圣湖“纳木措”/
/那根拉山口：海拔5190米/
/西藏日喀则市定结县·宗措湖（也叫宗措湿地）背景雪山：阿玛直米雪山，主峰海拔6669米。此地海拔：约4960米/
编辑：乐在其中
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