一念低头，云水禅心

文/清白相承

      “眼看别峰云雾起，不知身也在云间。”宋代诗人徐玑在《过九岭》中写下的这两句诗，不仅描绘了高山云雾缭绕的唯美自然景观，更蕴含着深刻的自我认知哲理。诗人站在山巅，目光被远处山峰升起的云雾所吸引，却未曾察觉自己早已置身于云海之中。这种“看得见别人的迷雾，看不见自己的迷雾”的现象，正是人类在认知自我时最容易陷入的盲区。

      人之所以容易犯下这种“糊涂”，往往是因为我们习惯于将目光向外投射，去审视他人的处境与远处的风景，却鲜少向内审视自身的真实状态。在纷繁复杂的社会中，我们常常对别人的缺点、困境或迷茫洞若观火，却对自己的问题视而不见。这种认知的局限性，使我们容易在评判他人时产生优越感，却在面对自身问题时陷入迷茫与焦虑。正如诗中所言，我们往往沉醉于“别峰”的风景，却忘了低头看看自己脚下的路。

      真正的“悟”，往往始于对自我状态的觉察。当诗人忽然低头，发现自己脚下同样腾着云雾时，那份恍然大悟不仅是对自然景观的重新认识，更是对自我与世界关系的深刻反思。这启示我们，在关注外部世界变迁的同时，必须保持内心的清醒与宁静。只有学会内省，时刻觉察自己的内心世界，我们才能打破认知的局限，理解个体与周围环境之间不可分割的联系。

      人生旅途，不仅要“观山”，更要“观己”。在忙碌与喧嚣中，我们不妨偶尔停下脚步，静下心来审视自我。当我们不再执着于挑剔“别峰”的云雾，而是坦然接纳自己“身在云间”的真实处境时，便能获得一份澄明的心境。唯有如此，我们才能在人生的攀登中，既看清远方的风景，也走好脚下的每一步，达到真正的自在与和谐。