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吟啸慎行
文/秦牛
乌云蔽日异相生，
冷雨穿林打叶声。
极目灾情萧瑟处，
何妨吟啸慎徐行。
2026 -06- 23于扶风
“十要”守护自己的健康
文／屈军强
幸福如意过天天，
健康十要记心间。
一要和善多仁爱，
和蔼可亲真情连。
二要尚德人正直，
处事态度学世贤。
三要坚持常锻练，
打球舞剑登春山。
四要处事求乐观，
承担责任不偷懒。
五要吃喝八分饱，
各种水果口尝鲜。
六要忙里休息好，
健康身体能争先。
七要交友真诚待，
慈善心肠好结缘。
八要游历观山水，
欣赏拍照制美篇。
九要爱好讲优雅，
赋诗书画意境延。
十要观影看喜剧，
颐养身心尽开颜。
人生财富日日守，
福寿康宁扬高帆。
西北十位军人党员书画家
庆“七一”精品鉴赏展赏析
文／屈军强
喜欢真诚的人总是让人感动和敬佩。他们曾是一位普通战士，又是一位优秀的党员，现在他们的角色已转换成书画家。执笔抒忠诚，挥毫显本色，十位军人党员书画家用自己的笔墨语言传递着自己的赤子之心和艺术精神。
时间到了七月一日，人们不由自主便想起了岁月的烽火和雄壮的旋律。十位书画家也是风景中的人物。
面对王百战的名字，会让人浮想联翩。这位老军人、老党员、多栖艺术家以他的独特视角和丰富想象力，连连推出全新的作品，成为红色书画艺术的代表人物，令人刮目相看，接踵点赞！
朱志勇一直从事美术创作，故乡的文化熏陶，部队生活的阅历，让他作品有了自己独特的魅力。八十多岁了，他仍坚持品画作画，脸上的微笑依然天真灿烂。
陈五季富有艺术的激情，时间对他来说远远不够，坚持的意义，文化的内涵，组织的活动，使他有了诸多的收获和感悟，丰庆书苑的故事已被人们久久传扬。
八十有余的于文雅，在新疆工作60多年，既为部队培养了大批美术人才，又创作了大量边疆题材的版画，余年又为陕西省美术博物馆捐献了自己的精品1 2 8幅，刀下出精品，祝愿艺常青。
书法家焦群堆有两样东西最让人难忘，脸上的笑容和笔下的作品，笑容可掬证明了他的真实性格和礼仪举止，而作品是对他勤奋认真的诠释和褒奖。
黄昌骏先生如他的名字一样，既有军人的高大威武，又有文人雅士的一种风范。他笔下的国画风景充满生活的诗意和浪漫的情趣，频频玩味，心动不已！
曾博，一位学者儒雅的形象。观其人，品其书令人赏心悦目，龙飞凤舞，线条优美，给人带来无限的遐想。
甘肃君创书画院院长齐富山，是战友又是书友，他笔下的艺术世界，大墨飞香，守正出新，因为他有自己的豪气和坚持的信念！
牡丹画家王新团以踏实的姿态认真作画，他笔下的牡丹娇艳动人，富有创意，为人们所喜爱。我的这位战友十分勤奋，既是高产画家，又是网上的名人了。
十君皆有从军志，一纸长留向党心。十位军人、七位党员，携一身军旅风骨，聚一室翰墨丹青。昔持钢枪守国土，今挥笔墨颂时代。细细品味他们的作品，字里藏忠诚底色，画中显红色初心，既绘山河盛世，亦书强军担当。以书画传红色文脉，用初心致敬伟大时代，尽显军人党员永不褪色的信仰与情怀。真可谓：戎马半生存浩气，丹青数卷见忠贞。
品人品字品情境，赏画赏心赏诗文。有赞赏，有祝贺，有欣慰，有收获，余特作七言小诗以寄情抒怀。
其一
老兵笔下党旗扬，翰墨丹青赞富强。
守土为家男儿事，今铺素纸传奇香。
其二
铁血初心留雅章，笔锋骨气画中藏。
七贤共绘九州梦，惟有丹情寓太祥
父爱如山
文/楊达
父背操劳岁月凝，
爱藏心底自含情。
如灯长照前行路，
山载恩深伴一生。
盛夏微雨凉，时夏正方长
文/何俊锋
一场沾了雨的盛夏伊始，让所有的热烈都被雨浸得温润，所有的漫长都被雨织得柔软。往后的悠长夏日，仿佛都正从这场绵密的雨启程，每一寸被雨洗过的风里，都藏着还未拆封的、属于盛夏的清润诗意。“连雨不知春去，一晴方觉夏深。”雨是踩着盛夏初始的一缕葱绿漫来的，没等时序在浅绿深绿间做完交接，就把刚掀开半页的盛夏，浸成了满世界湿漉漉的碧色。风里的余温也被雨丝浸润的清凉，晴时曾被晒得发暖的草木，在雨雾里漾开“满院蔷薇香雨过”的清润，混着泥土潮意与叶片鲜气的清冽，把攒了整日的浅淡暑气，都悄悄替换成了凉润的松弛。
云把盛着的柔意的雨轻轻落下，漫空的雨丝都裹着半透明的润，顺着老藤的卷须往下淌，把整院的翠色洗得鲜亮透亮。风从夏时光的深处传来，携着潮润的草木清芬，漫过廊下盛开的花儿，连空气里浮动的尘埃都沾了诗意，慢悠悠地往青石板的苔痕上落。檐下的雨线串成细碎的珠链，把天光筛成朦胧的蜜色，天地间的轮廓都浸在雾里，看不出远近万物有半分棱角。星点雨痕落在发梢衣角，深浅不一的水渍，像晕开的浅淡的云纹，此时品一茗香茶，读一卷好书，茶盏里腾起的细烟，裹着书香，裹着雨意，于心的忙闲相宜间，沐着盛夏这微凉的雨，伴时夏正方长。
光阴清浅，时光在盛夏微凉的雨雾中， 仿佛顺着墙根的草叶缝隙，正向岁月深处缓缓流淌，“檐角新霁浸浮光，满袖清芬入韵香。”这盛夏的诗意，便在在这一场场微凉的小雨中，迎来时夏正方长的美好，也让所有的心绪都在这漫溢的润里妥帖安放，连风里浮动的韵律都踩着柔缓的节拍，把盛夏最清透的温柔，一笔一笔，写进悠长时光里。远处的蛙鸣隔着雨雾飘过来，断断续续的，像谁随手弹错的几个音符，落在漫无边际的夏色里。院角的茉莉开得正好，香气被雨洗得清透，不浓不烈，裹着风漫过廊下，盛夏微雨凉，落了枝头的花，青了新发的藤，带着淡香诗意时夏正方长的美好。
近处的蝉鸣在滴雨的午后继续聒噪，时间像是被拉得格外松弛。雨丝斜斜地织着，把天与地之间的缝隙填得软乎乎的，连平日里刺眼的日光都躲进了云后，只漏出几缕朦胧的柔光，落在积了水的地面上，泛着细碎的银辉。墙根的几株野草沾着雨珠，绿得鲜亮，在风里轻轻晃着，把夏的生机漫不经心地铺展开来。盛夏微雨凉，时夏正方长，所有的燥热都在这场雨里慢慢沉下去，余下的全是夏意里最温柔的部分，慢悠悠地，往岁月的缝隙里浸润，不必追问雨会落至何时，不必惦念晴光会何时重来，就这般立在廊下，任由衣袂沾着细碎的雨星，任由夏意漫过心间，连风都在轻声告诉你，所有的美好，都才刚刚开始。
父亲节感言续
文/温泉山
何事凄凄早分手，
忆河翻滚泪长流。
识文怀技无私献，
走正行端公道谋。
遇事从容忍让化，
为人不争吃亏度。
千金教语还藏耳，
时泛心头将身修。
乡党对好吃的泡馍的向往就是我们的奋斗目标——赵家桥头羊肉泡馍
文/邹新社
你若问扶风人，“你觉得乡村美食最好吃的是什么？”十个人有九个人会一口同声说“羊肉泡馍”！
扶风羊肉泡馍，不管在乡村，还是在县城，都沿袭老做法，先把硬锅盔馍或麻花放在碗底，再把羊肉及羊杂碎码在上面，用沸汤反复冒热，加葱花，少许羊油，汤，一碗看着就馋人的羊肉泡馍就交给客人了。
羊肉泡馍好不好，就看肉煮的烂不烂，香不香，汤是否清亮。调和包子是各家的法宝。老吃家进店，一看案板上的肉，一闻飘散的羊汤味，就觉么出八九。
约摸10天前，在抖音上刷出赵家桥头羊肉泡馍，先留了言“什么时候冒出来的”。6月17日，又看到另一个视频，再留言“写过几篇关于扶风羊肉泡馍文章。《老王家羊肉泡馍》写的是召公街道王红旗，收录《扶风作家散文选》。《老菊村羊肉泡馍》让召公屈师在县城开的羊肉泡馍店改了名。《召首桥头羊肉泡馍为什么这么好吃》发出后，一个杨满人讲了这家的历史，赵家桥头羊肉泡馍一开，这下齐活了，再不用纠结历史了，关键是把味道做好，不掺假，赢得老百姓口碑！”抖音提示，可将留言转发，引来扶风人共鸣，短短6天时间，点赞1.9万。
昨天上午，带母亲尝鲜，导航找到地方，原来“赵家桥头羊肉泡馍”店在“桥头羊肉泡馍”店南约3公里处，这个地方叫杨满组，是袁新村的一个组。店北边约300米是袁新村村口石牌坊，两家店同宗同源，都在天绛公路边，面朝西。
断桥铝门窗，高端上档次。门口匾额两排字，上面黄色大字为“赵家桥头羊肉泡馍”，下面红色小字为“原召首桥头羊肉泡馍创始人”，左边为老赵头像。红色对联醒目:“精洁簾小餐特色，汤清肉鲜味正宗”。两边窗是喷绘图，兰底红字。
赵家桥头羊肉泡馍店经营者赵高善是创始人，改革开放初期，曾摆摊转乡卖羊肉泡馍，1982年与挑担合伙在召公镇宝鸡峡引渭渠召首桥头边开始正式以固定摊位经营，经过50多年经营，遂成扶风乡间小有名气的“桥头羊肉泡馍”。
约摸11点进店，人不多。前店后家，干净整洁，布局合理。各种招牌鲜亮，设柜台把操作间隔开。
据老赵介绍，店刚开业2月整，门面及店内的各种文字招牌都是其儿子策划的，儿子学的是文科，正好派上了用场。
印象最深刻的是“乡党对好吃的泡馍的向往就是我们的奋斗目标”。
要了2碗普通的，每碗22元，全县一个价。嘱咐我麻花与馍对半，母亲麻花与馍，量减半。
肉现切，每碗称重（3两），羊杂碎提前切好，每碗搭配。
一端到色味香俱全羊肉泡馍碗，立马口舌生津。上面油花不大，喝一口汤，不是很咸，显然是做了改进，适应健康饮食潮流，与特别向卖的几家扶风羊肉泡馍一个来派。夹起一块肉，一嚼，正宗的扶风羊肉泡味道，香烂，不塞牙缝，不愧是老行家手艺。
乡间美食美味，贵在原始食材，简单加工，不掺假，长久坚守，但愿“桥头羊肉泡馍”经久不衰。
且停且忘且随风且行且悟且安然
文/何俊锋
走过半生终于懂得，岁月从不会尽如人意。人生这条长河，有心心念念的美好，也有耿耿于怀的遗憾。生活向来冷暖交织，一边赠予我们惊喜，一边悄悄带走执念。慢慢释怀、慢慢沉淀，才明白：万事自有天意，一切皆是最好的安排。不必纠结得失，不必强求圆满，顺其自然，便是余生最好的活法。人生有得有失，皆是寻常烟火。人这一生，本就是一半惊喜，一半遗憾。有时候，盼了很久的美好，会猝不及防地降临，温暖整段灰暗的时光；有时候，攥得很紧的人和事，会悄无声息地离开，留下满心的怅然与不舍。
我们总在得到时满心欢喜，在失去时辗转难眠。执着于未曾圆满的结局，纠结于无法复刻的过往，在回忆里反复内耗，在遗憾中频频回头。可世事无常，起落随缘，本就是人间常态。四季有轮回，人事有聚散，没有永远的顺遂，也没有永恒的缺憾。生活从不会刻意亏欠谁，它给你阴霾，也会赠你星光；让你经历失去，也会赠予新生。遇事且停，别让焦虑困住本心。成年人最大的智慧，是懂得适时停下。很多时候，我们活得太累，不是生活太难，是脚步太急、心事太重。
急于奔赴结果，急于摆脱困境，急于强求圆满，一路狂奔，一路慌张，最终弄丢了心态，辜负了时光。人生不必步步紧绷，行路无需日日匆忙。累了就停下脚步，倦了就松弛身心，迷茫时暂且驻足休整。停下来，不是懈怠放弃，而是为了沉淀自己、看清方向。短暂的停歇，是自愈的契机，也是成长的铺垫。静下心来，梳理情绪、看淡得失，你会发现，很多烦恼本是虚惊一场，很多困境早已悄然转机。慢一点、缓一点，人生方能从容顺遂。往事且忘，万般遗憾皆随风去
人生最无用的内耗，就是紧抓过往，不肯释怀。那些错过的缘分、遗憾的故事、失意的过往，早已翻篇落幕。反复回想、频频纠结，不过是拿旧的遗憾，消耗当下的人生。人生最好的心态，是往事清零，爱恨随意。该放下的执念，不必紧握；该告别的过往，不必留恋。所有的意难平，终会被时光抚平；所有的不甘心，终将被岁月释怀。学会且忘且随风，与过往和解，与遗憾道别。不困于旧事，不扰于过往，把疲惫和委屈留给昨天，把温柔和清醒留给当下。风来听风，雨来赏雨，顺其自然，万般皆安。步履且行，历尽千帆终得安然。
岁月不言，默默渡人；行路漫漫，慢慢悟心。人这一生，都是在经历中感悟，在前行中成长。见过人情冷暖，才懂真心可贵；历经起落得失，才知平凡圆满。所有的遇见，皆是缘分；所有的经历，皆是馈赠。不必抱怨命运，无需质疑生活。得到是幸运，失去是历练，顺遂是惊喜，坎坷是修行。世间万物，自有时序，人生百态，皆有安排。往后余生，愿我们都能：累了且停，痛了且忘，往事随风，前路且行且悟。不慌不忙，不纠不缠，接纳所有不完美，看淡所有不如意，在烟火流年里，守一份心安，度一生安然。万般皆是命，半点不由人，顺其自然，便是最好的余生。
