作者简介
端阳携艾，清风安康
张绍钟
仲夏风软，树影婆娑，葱郁枝叶筛下细碎暖阳， 在林荫道间，手中轻捧一束鲜润艾蒿，恰逢端午时节，草木清芬裹着节日独有的温厚意蕴，在空气里缓缓漫开。
端午自古便有悬艾插蒲的习俗，这寻常山野间随处可见的艾蒿，从不是普通野草，而是古人藏在草木里的养生智慧。艾蒿气味辛烈清苦，将它悬于门楣窗畔，独特的香气可以驱散蚊虫蝇蚋，阻隔暑天浊气，为居家院落筑起一道天然的清新屏障，隔绝夏日里滋生的潮气与烦扰。
若把艾叶晒干炮制，便是温养身体的好物。艾叶性温，用来煮水泡脚，可疏通经络、驱散体内寒湿，久坐疲累、四肢畏寒之人，经艾草暖意浸润，周身淤滞渐渐舒展；以艾绒艾灸穴位，能温通气血、调理脏腑，舒缓腰背酸痛与体虚乏力，是民间代代相传的温和理疗之法。
内服亦可入药，艾草煎水服用，可散寒祛湿、理气安胎，针对脾胃虚寒引发的腹胀不适，有着平缓的调理作用。端午采下的新艾最是鲜醇，既可捆束挂在门前祈福避邪，祈愿阖家平安顺遂、百病不侵；也可留存阴干，留作往后四季日常养生之用。
我手中这一束艾蒿，叶色青绿，带着刚采摘的山野鲜活气息。一方草木，承续千年端阳民俗，没有华丽修饰，只用质朴草木之力护佑人间安康。指尖握着艾草的片刻，是与传统民俗的相逢，也是借一缕草木清香，愿往后日子无病无扰，岁岁清宁，岁岁安康。
煞尾张绍钟再赋首咏艾蒿：
端阳采撷碧丛蒿，束取清芬护野茅。
悬户能驱蚊蚋瘴，入汤可散湿寒劳。
燃绒温灸通经络，煎剂调脾理气牢。
不羡名葩矜艳色，长留清气护年韶。
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