《易经》中有六十四卦象，而这些看似复杂的卦象，其实只包含了两个符号，一个是阴，一个是阳。曾仕强教授在上一讲中说到，伏羲八卦图告诉了我们一个最基本的秘密：阴阳，是构成宇宙万事万物最基本的元素。天底下的变化，就是一阴一阳。阴中有阳，阳中有阴，万物才能保有生机。

        什么是阴，什么是阳？晴天为阳，阳光向外舒展，人心情舒畅、干劲十足。阳的特质是向外扩张；阴雨天气，人向内收敛、躲避风寒，向内收缩便是阴。久而久之，太阳定为阳，月亮定为阴。月亮的盈亏只能依照阴历推算，阳历无法对应。阴历十五月圆之夜，月色清寒，人心容易浮动，所以古人设立中秋节，阖家团圆安定心神。潮汐随月而动，人的情绪同样受天象牵动，我们可以从自然万物中学到无穷道理。人也要顺应阴阳节律。白天阳气充足，专心做事；入夜阴气升腾，静心休养。天为阳，地为阴。人活着身处阳间，离世则归于阴土，生死流转，本就是自然阴阳的循环。

        我们再反观人身。伸出双手，手心与手背互为一体，阴阳不可分割。教育孩子只会打手心，不会打手背。手背皮肉单薄，痛感强烈；手心肉厚、反应灵活。活动力强、动作迅捷为阳，行动迟缓、向内收敛为阴。 惯用的手活动频繁，便是阳；少用笨拙的手，便是阴。大拇指单独一根，属于奇数为阳；其余四根手指成双成对，偶数为阴。总结下来：奇数为阳，偶数为阴。人头独一为阳，双脚成对为阴，所有划分都是效法自然。闲暇时多活动手指，能够疏通全身经络，有益身心健康。大千事物数不胜数，《易经》只用阴阳两个符号，就囊括了天地万象。阴阳二者相互依存，永远不可分割。现代分科教育习惯把事物切分得清清楚楚，可大自然从来没有绝对的分界线。白昼与黑夜循序渐进交替，不存在一刀切断的界限。有真就有假，有实就有虚，真假虚实互为阴阳。越是反复发誓、极力自证的人，内心往往越是心虚。真正守信之人，不必到处标榜自己。虚实相生，阴阳合一，看懂这一点，处事才能兼顾两面，不走极端。

       再看手指暗藏的易理：大拇指属阳，却只有两节，这叫阳中有阴；四根手指属阴，每根分为三节，这叫阴中有阳。做人必须刚柔并济，一味强硬只会处处碰壁，有柔做根基，刚强才能发挥作用。一双手合计二十八节指骨，对应天上二十八星宿，人身之内，自有乾坤大道。学习易经要先吃透义理，才不会走入占卜算命的旁门左道，避免上当受骗。一部易经，既能养君子，也能滋生小人。小人往往阴中藏阳，行事圆滑诡诈。所以老祖宗留下戒律：害人之心不可有，防人之心不可无，这正是阴阳平衡的处世智慧。

      中国人说话永远阴阳并举，一句话明面示人，一句话暗藏分寸。一边说 “不以成败论英雄”，一边又讲 “成者为王败者为寇”；一边主张 “礼让为先”，一边坚持 “当仁不让”。没有固定死板的答案，一切都要审时度势。这套阴阳思维早已融入国人血脉，历经时代变迁，始终不曾改变。理解阴阳，先要抓住三大核心： 第一，阴阳是相对的。没有参照物，就分不出阴阳。头相对于脚为阳，参照条件一变，阴阳也就随之改变。 第二，阴阳相互转化。阴极生阳，阳极转阴，万般变化最终回归本源，这个本源就是 “一”。 第三，阴阳合一，有阴必有阳，二者无法拆分。

      中国人看待事物讲究整体合一，不像西方学术越拆分越细碎，最后只剩下零散知识，丢掉了整体智慧。西医分科细密，中医把人体看作完整有机体，寻找病根的连锁反应。针灸研究的是肉眼看不见的经络。西医质疑针灸没有实体，可经络只在活人身上存在，生命终结，气机闭合，经络也就消失了。有看得见的实体，就有看不见的气机；有实实在在的道路，就有转瞬即逝的航道。飞机起飞才有航道，飞机落地，航道便不复存在。只相信眼见为实，会错失大半天地大道，越来越多西方学者开始研习东方古老智慧。接下来我们解读太极图。后人参悟伏羲八卦，画出这张两仪太极图。 第一，图形为圆形。圆环周流不息，方形处处受阻，车轮必须为圆形才能顺畅滚动。 第二，天道追求圆满。棱角锐利容易与人相争，做人要处世圆融，但绝不世故圆滑，守住本心，做到外圆内方。

     太极图揭示：孤阴不生，独阳不长。纯阳与纯阴都无法孕育生命，阴阳相互交融，万物才能生生不息。人世间有好人就必有坏人，不必幻想完美乌托邦。阳代表理想，阴代表实干，志向要高远，行动要脚踏实地。 天底下所有变化，无非一阴一阳。那么阴阳究竟是一，还是二？答案是：既是一，也是二。太极一分为二生出阴阳，阴阳两仪又必须二合为一。西方思维擅长拆分，却很难合二为一。天道阳先阴后，如同走路先抬前脚。有人借此曲解阴阳，把天阳地阴、男阳女阴解读为男尊女卑，这完全是误读。天高地低只是位置差异，没有贵贱之分。苍天离不开大地承载，大地离不开雨露滋养，二者相互成全。大地沉静无言，就像家中的母亲；苍天普照万物，如同家里的父亲。女人效法大地，把夫君捧在高处，家庭自然和睦安稳。

      阴中有阳、阳中有阴，生命才能长久。做人过于强硬只会伤身。中国人养生重内养五脏，追求外柔内刚。万事万物阴阳相伴，只存一阳则行不通。六十四卦全部由阴阳爻组成，两个简单符号演化出万千卦象。很多人为记卦象头疼不已。我学易起步很晚，从不死记硬背卦辞，一旦记错反而得不偿失。易经是典籍工具书，用时查阅即可，读得多了自然熟记。只要吃透太极阴阳的道理，卦象完全可以自行推演。演化次序为：太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。太极本就是阴阳一体，阴阳一旦割裂，大道就会中断。一画开天，天之内依旧包含阴阳。

       再解读 “中华” 二字。万变不离其宗，核心永远是太极。“中” 就是守住太极大道。评判华夏儿女，只看内心是否保有整体平衡的思维，无关外貌籍贯。很多人误以为中国居于大地正中，可地球本是球体，不存在绝对中心。“中” 就是太极，太极是宇宙万物的总源头。孔子所言 “吾道一以贯之”，这里的 “一” 正是太极。所有学问铺开包罗万象，收拢本源只归于一个 “仁” 字。上古 “人” 字一竖为阳，两横为阴，代表男女阴阳和合。人间一切矛盾，都起于两个人的相处。人伦秩序始于夫妇，夫妻本无血缘，若是彼此调和阴阳，整个家族就能齐家兴旺。一阴一阳相合，才是人，才是中道。

       西医很多人就问：针灸不扎血管，那有什么作用？我们研究的是你们看不见的东西，叫作经络。人在世的时候经络通行，人死之后气机关闭，经络也就随之消失，在尸体上根本找不到经络实体。所以有阳就有阴，有实就有虚，有看得见的有形之物，就有看不见的无形之气，有摸得着的实体，就有摸不到的气机。 天地万物都有感应。飞机在天上飞行才有航道，飞机一落地，航道也就随之消失。航道只存在于飞行的那一刻，并不是实实在在摆在那里的轨道。 可很多人固执地认定：只有亲眼看见，我才愿意相信。肉眼看到的东西固然真切，但无形的大道，往往是眼睛捕捉不到的。现如今，大批西方学者都开始潜心钻研东方古老智慧。

       接下来这张图，大家既熟悉又陌生，它究竟蕴藏着怎样的中华智慧？您现在收看的是《百家讲坛》栏目。有人把这张图叫作太极图，也有人叫两仪图，两种叫法都不算错。这是后世学人参悟伏羲八卦之后，推演绘制出来的。 首先，图形为什么是圆形，而不是方形？圆形周流运转，生生不息。车轮必须做成圆形才能顺畅滚动，如果把轮子做成方形，车子寸步难行。 第二，天道追求圆满无缺。棱角锋利的人，容易处处与人争执。做人要处世圆融，但绝对不能世故圆滑，要做到外圆内方，守住本心。

        这幅图还点明一个核心真理：世间不存在纯阴，也不存在纯阳。孤阴不生，独阳不长。假如世上只有男人，人类终将灭绝；只有女人，族群也无法延续。万物生生不息，依靠的就是阴阳相互交融、彼此互动。 人世间有好人，就必然有坏人，恶人永远不可能彻底根除。我们必须直面现实，不要过度理想化。 阳代表理想抱负，人要有远大志向；阴代表脚踏实地，一步一步把理想落地践行。

        讲到这里大家就能明白：天下万变，归根结底只是一阴一阳。那么阴阳到底是一，还是二？ 这个问题，中国人一点就通，外国人却很难理解。答案就是：既是一，又是二。太极一分为二化为阴阳两仪，阴阳最终又要二合为一。西方思维擅长拆分事物，却很难做到合二为一，分开之后便再也收不回来。

      天道讲究阳在前、阴在后，就像人走路，先迈出前脚，再跟上后脚。也正是这句话，被很多人曲解成重男轻女。 阴阳学说里，天为阳在上，地为阴在下；男为阳，女为阴。于是有人断言，这代表男尊女卑。这完全是对易理的误读。 天高在上、地居在下，只是位置之别，根本不存在贵贱等级。没有大地承载，苍天毫无用处；没有雨露滋养，大地寸草不生，二者相互依存，缺一不可。月球缺少大地的稳固承载，所以毫无生机；地球依靠地心引力稳住天时，阴阳彼此成全。 大地沉默无言，默默承载万物，就如同家中的母亲；苍天普照四方，好比家里的父亲。女人读懂易理，效法大地，把夫君捧到高处，家庭自然和睦安稳。女性学好易经，懂得成全对方，男人自然愿意一辈子尽心付出。

       阴阳合一，核心就是阴中有阳、阳中有阴，唯有如此，生命才能长久存续。一个人处事过于刚硬，丝毫不留余地，最后只会心力交瘁。 中国人养生，很少像西方人一样追求肌肉外露，更注重调养五脏六腑，讲究外柔内刚。身体分阴阳，左右互为表里，阴阳平衡，气血才能顺畅运行。万事万物，有阳必有阴，只存一阳必然行不通。

      《易经》六十四卦，全部由阴阳两种符号组合而成。两个极简符号，演化出万千卦象。很多人学易，最大的难题就是记不住卦象。学习易经，是不是必须死记硬背六十四卦？有没有更通透的理解方式？

我研习易经起步很晚，不像有些人十几岁就背诵卦辞。死记硬背风险很高，一旦记错，反而害人误己。人脑容量有限，不必强行把所有卦象都装进脑子里。《易经》作为典籍，本就是供人查阅的工具书。看得多了，一回生二回熟，自然而然就能熟记，能领悟多少算多少。只要吃透底层义理，卦画自然而然就能推演出来。

       我们来看演化次序：太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。 太极，本身就是一阴一阳浑然一体，既含阴又含阳。记住这句话：阴阳永远不能割裂，一旦分开，生机就断了。一画开天，天之中同样内含阴阳。

       讲到这里，我们来解读 “中华” 二字。万变不离其宗，无论世事如何变幻，本源永远是太极。 “中”，就是守住太极大道。评判一个人是不是华夏儿女，从来不看外貌肤色、血脉籍贯，只看内心有没有这一套整体平衡的思想。很多人望文生义，认为 “中国” 是处在天下正中，其实地球本是球体，本没有绝对中心点。 所谓 “中”，就是太极。太极，是宇宙万事万物的总源头。

       孔子讲 “吾道一以贯之”，这里的 “一”，指的就是太极。孔子所有学问铺展开，忠恕、仁义，包罗万象；收拢到本源，只落在一个 “仁” 字。 上古文字里，“人” 字一竖为阳，两横为阴，代表男女阴阳和合。人世间所有矛盾，都是从两个人相处开始的。孤身一人，没有争执，只能专心劳作；两个人共处，就会出现分工、计较。 所以人伦秩序，根源始于夫妇，而不是父子。夫妻之间没有血缘羁绊，如果能把阴阳关系调和顺畅，整个家族自然齐家兴旺。一阴一阳相合，才叫作人，这就是中道。

       一粒种子埋入土中，阴阳相合，便能生根发芽、茁壮成长，天地万物都离不开这一道理。万事万物的本源，都归于太极。