当“认知”“心智”“沙盘”这三个词在北京大学的讲堂亮起，一个问题也随之浮现：在众多心理健康议题中，这场研修班为什么把“心智模式”放在了核心位置？

答案，藏在时代的提问里。当前，社会转型加速、生活节奏加快，青少年情绪困扰、职场人群心力耗竭、特殊群体心理失衡等问题日益凸显，心理健康挑战正以多元形式渗透于千家万户。与此同时，国家对心理健康工作的重视达到前所未有的战略高度：2026年4月，国家卫生健康委等部门联合印发《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，明确到2030年基本健全覆盖全人群、全生命周期的社会心理服务体系；党的二十大报告亦将人才置于“第一资源”的高度。回应这样的时代之问，需要一把能够直抵人心、又能规模化培养人才的钥匙。

研修班给出的答案，是“心智模式”。所谓心智模式，是一个人看待自己、他人与世界的深层框架——中华文化促进会公共文化工作委员会副主委、富而喜悦品牌创始人唐苓馨女士用一个模型诠释了心智模式的工作方式，通过情境出发，经由信念、情绪、行为、结果的交互反应，无声地决定着我们如何感受、如何选择、如何生活。许多困境的根源，往往不在表面的症状，而在这套看不见的模式之中。看见它，正是一切改变的起点；而帮助一个人重新认识并改写这套模式，也正是“重谱人生剧本”的真义。

为了让这一核心课题既有学术深度、又能落地应用，研修班汇聚了一支高水平的师资队伍。北京大学心理与认知科学学院副教授张智勇讲授“心智模式与心理健康的关系研究”；清华大学心理学系教授张向阳带来“来自中国传统文化的自然心理疗法”；北京大学第六医院主任医师、教授钱英解析“心理治疗起效机制”；北京大学汇丰商学院教授导师唐光照讲授“心智领导力——心智模式在商业领域的八大成长阶梯”；富而喜悦人生推演沙盘创始人唐苓馨、发明人唐乾九则分别带来“心智模式洞察与人生剧本重谱”及“模拟人生沙盘推演”的实战课程。学术与实战并重，构成了课程的鲜明特色。

在课程设计上，研修班采用“觉察—理解—转化—应用”四层递进的理念：先帮助学员看见自己的心智模式，再理解其形成与运作机制，进而掌握转化的工具与方法，最终把所学，结合富而喜悦人生推演沙盘（如财富流沙盘、明日之星沙盘、时空流沙盘等），应用到真实的心理健康服务之中。这一设计，意在把深奥的心理学理论，转化为大众“可感知、可体验、可改变”的实用方法。

正如与会专家所言，这种探索精准契合了当前心理健康工作“普及化、通俗化、时效化”的核心需求，为心理健康服务走进基层、惠及民生提供了重要抓手。

这一探索，让心理健康服务从实践走向学术系统沉淀，也意味着它从晦涩的理论殿堂，走进了可感知、可体验的富而喜悦沙盘世界——这，正是这场研修最深远的意义所在。