控制好自己的情绪
文/惠振义
人生不可总是一帆风顺的，无论谁都会遇到烦恼、悠愁、困苦，这时有可能控制不住自己的情绪，一个人生气时也很容易暴露他的真性格，体现出他的人品和格局。着急上头的时候，被负面情绪带着走是本能，能驾驭负面情绪才是本事。靠谱的人往往有一个共性，遇事时会选择先去解决问题，而不是被情绪牵着走，就算心中已经怒火心中烧，也会让自己冷静下来，理智地就事论事，不会任由坏情绪肆意蔓延甚至中伤他人。
要知道人在情绪上头的时候很容易冲动，很有可能把小事变成大麻烦，而当事情能被妥善解决，心中积攒的负面情绪自然就有了释放的出口。有时因为一件事互相争吵在所难免，争吵后有人选择冷静处理，也有的人只顾自己生闷气，无视对方的感受，任由负面情绪发酵，有的人则选择主动让步及时沟通，用一颗真诚的心来化解矛盾。
愿意在发脾气后主动沟通的人，通常很有担当，能够克制住自己的情绪，勇敢地敞开心扉，用实际行动化解已经存在的误会。要明白一件事，如果事情始终悬而未决，双方的误解可能会越来越深，负面情绪也就越积越多，这样反而得不偿失。
朋友之间不是永远不会发生矛盾的，而是能够在争吵时控制住脾气，事后静下心来相互沟通，让彼此在包容和理解中相处得更长久，如果非要较劲争个输赢，即便赢了道理，最终也会输掉双方的感情能控制住脾气，才能更好把握人生。发脾气谁都会，收得住脾气才是真本事，一个真正成熟的人不是不会生气，而是能够在气上头，用积极的行动让自己脱离情绪的支配，把注意力放在解决问题上。
控制脾气不代表一味妥协和讨好，更不是要压抑自己的情绪、封闭自己的内心，如果出现争执，可以合理地表达自己的情绪，而不要总是情绪化地表达，别让坏脾气阻挡了好运气。人生不如意十有八九，遇到不顺心的事，不妨对自己说一句：没关系一切都会过去的，当你能控制住脾气，才能更好地把握好人生。
做人必须控制好自己的情绪，做事必须大大方方，做人必须坦坦荡荡、大大方方就能收获很多朋友的尊重，做人不要斤斤计较处心积虑，天宽地宽不如心宽, 钱多钱少不如平安，人的命好不如心好，人生事情那么多，与其处处计较，不如坦诚以待。
一个人如果学会了控制自己的情绪，就可以解决很多问题，如果一个人控制不了自己的情绪，一但遇到问题了就会出乱，这个世界充满了诱惑和欺诈，如果控制不好情绪深陷其中，人生一定会充满痛苦。
本期责任编辑:半醉半醒
编辑监制:王洪生 对影成三人
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