“小暑大暑，上蒸下煮。”江南小暑来，如何消暑去？翻阅古人描绘小暑的诗词，多为雨后、荷间、夜风中、明月下偶得清凉快意，如“荷风送香气，竹露滴清响。”“眼前无长物，窗下有清风。”等。为消暑，古人绞尽脑汁，发明了很多消暑的“神器”，如扇子、冷饮、冰鉴、瓷枕、凉席等，这些在诗词中也有所体现，如“薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。”宋代诗人方一夔的《山居》：“幽人在何处，东崦是吾家。小涧石楠树，疏篱木槿花。林深啼蜀鸟，水滑捣胡麻。五字山居偈，长吟老岁华。”小涧依楠树，槿花映疏篱，多么闲适的画面。而最被文人墨客所推崇的还是“心静自然凉”这五字箴言。众所周知，“心静自然凉”出自白居易的《苦热题恒寂师禅室》。据说，诗人在一个酷热之日拜访禅师恒寂时，却见禅师在闷热的房间里安静地坐着，他甚不解：“这里好热，怎不换个地方？”禅师答曰：“我觉得不热，甚至还很凉快呢”！诗人深受触动，后赋诗一首：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身自凉”。白居易这首诗表面上说的是禅师，其实是他自己一生淡泊名利价值观的写照。