精华热点 《素心观世渡流年》（禅思散文）
作者：田金轩（湖北）
序
尘世滔滔，浮生碌碌，世人终日奔走于烟火阡陌，逐虚名，逐浮利，困情愁，缠得失，常常身行万里，心无归处，在喧嚣里迷失本心，于纷扰中耗尽清欢。众生皆行于人间道场，万般烦恼起落，多半源于心难自静，目难自澄，不肯以素淡之心，平视世间万象。
禅意从非远居山林、遁离烟火，亦非空谈玄理、故作清孤。真正的修行，是身居俗世而心不染尘，历经沧桑而本性如初，以一颗朴素纯粹之心观世事，以一份从容淡泊之态渡流年。心若素净，山河皆静；心若安然，岁月皆宁。
今辑录禅心哲思散文八篇，定名《素心观世渡流年》。八章笔墨，八重心境，无繁辞丽句，无高深奥义，皆为观四季风物、悟人情冷暖、省内心方寸所得。文字扎根寻常烟火，体悟藏于朝夕日常，将浮生百态、心念起落、聚散无常、得失取舍，尽数融于浅淡行文之中。
全书篇章各抒其意，却一脉相通。或言静心自持，于尘嚣之内独守清宁；或言一念澄明，破除执念烦忧，求得身心安稳；或言归守本真，删繁就简看淡浮华；亦有谈随缘自适、沉心修己、释怀过往、看淡沉浮之语。句句贴近人心，字字抚慰浮躁，不谈出世绝尘，只讲入世修心。
人这一生，行过风雨，见过聚散，尝过百味，终会慢慢懂得：世间最难得的从来不是锦衣荣华，不是盛名在身，而是内心清净无扰，行事从容有度，处世温和有度。眼不被浮华迷乱，耳不被闲言牵动，心不被得失左右，以素眼观是非，以素心待人情，以素姿渡朝夕。
顺境之时，守素心而知谦卑，不骄不躁，稳步前行；逆境之中，持素心而怀坚韧，不怨不馁，沉潜自修；平淡岁月里，安于烟火日常，惜三餐四季，惜眼前相逢，惜当下清欢。看淡世事起落，接纳人间缺憾，明白万事自有因缘，万物皆有归途，不强求，不纠缠，不执念。
岁月缓缓向前，流年悄然而逝，多少热闹终归于沉寂，多少繁华终落于平淡。唯有一颗不染尘埃的素心，可抵世间万般寒凉，可渡人生漫漫长路。心若质朴安然，纵身处市井闹市，亦有山间清风；心若澄澈通透，纵历经世事坎坷，亦怀眼底星光。
编撰此集，不为扬名立说，只为梳理心境，安放浮生心绪；亦愿翻开此书之人，能于一字一句间褪去浮躁，于一纸一文里寻得清宁。在匆匆行路之时稍作停歇，回望本心，清空杂念，学会与生活言和，与过往释怀，与自己相拥。
愿往后行路，人人皆能怀素心、观世事、淡悲欢、远纷扰。
不恋尘世喧嚣，不扰人间清宁，守一份本心纯粹，守一世从容淡然，从容观四季更迭，安然渡岁岁流年，此生清净自在，万事平和顺遂。
是为序。
＜一＞、 静水深流，不语自宁
作者：田金轩（湖北）
世间万物，皆有其处世之态。疾风骤雨声势浩荡，却转瞬即逝，难留长久；涓涓细流无声潜行，历经山河万里，终能奔赴江海。世人大多偏爱喧嚣张扬，热衷于言语辩白，热衷于锋芒外露，总想以声势压倒纷扰，以言辞证明本心，殊不知真正强大的力量，从来不在声势浩大，不在喋喋不休，而在于沉静内敛，在于默然自持。静水深流，藏锋芒于心底，敛情绪于方寸，人活到极致，便是寡言少语，沉心行事，不语亦能自宁，无声亦可心安。
行走红尘俗世，我们每日置身于人声鼎沸之中，听旁人议论是非，辨世间人情对错，遇纷争便急于辩解，受委屈便急于倾诉，遭误解便急于澄清。总以为多说几句，便能消除隔阂，多言几分，便能换来理解，可世事往往事与愿违。人心各有立场，眼界各有高低，三观各有差异，很多时候，言语再多，也难说服固执之人，解释再全，也难抚平偏见之心。
与其耗费心神口舌相争，不如沉静闭口，默然前行。言语是心之声，亦是烦恼之源，言多必失，言多心乱，太多无谓的倾诉与争辩，不仅无法消解烦忧，反而会让自己深陷情绪内耗，愈发浮躁难安。真正通透之人，早已戒掉浮躁言语，学会沉默自持，遇事不慌于言，处世不急于辩，把万般心绪藏于心底，把所有经历化为沉淀。
静水深流，是一种沉淀下来的人生格局。浅水喧闹，方见波澜，深水沉静，不见起伏。人心亦是如此，内心浅薄浮躁之人，一点小事便情绪外露，喜怒皆形于色，得失皆挂于眉梢，些许不如意便牢骚满腹，些许顺意便张扬自得。而内心厚重沉稳之人，历经世事打磨，看过人间起落，早已练就一身平和心性，纵有风雨扑面，依旧神色从容，纵有委屈缠身，依旧淡然不语。
他们懂得，人生在世，不必事事逢人诉说，不必件件与人争辩。世间悲欢本就冷暖自知，心中苦楚唯有自渡，旁人终究只能听闻一二，无法切身感同身受。倾诉太多，只会沦为他人闲谈，心事外露，极易成为旁人拿捏的软肋。把情绪收敛于心，把委屈默默消化，把苦难独自承担，在无人知晓的时光里慢慢自愈，在寂静无声的岁月里慢慢成长，这般沉静自持，远比喧嚣倾诉更有力量。
生活之中，纷争随处可见，误解时常相伴。有人曲解你的善意，有人轻视你的坚守，有人否定你的努力，有人猜忌你的本心。面对种种非议与冷眼，不必恼羞成怒，不必厉声辩驳。清者自清，浊者自浊，时间从不会辜负踏实前行之人，岁月终会抚平所有无端非议。与其急于辩解自证清白，不如沉下心做好自己该做之事，守好自己该守本心。
行得正，坐得端，心坦荡，行无悔，纵使万人非议，亦无愧于心。待到时日长久，所作所为自有定论，一言一行自有答案，无需多言，世人皆会看清真相。沉默从不是懦弱退让，而是历经世事之后的从容豁达，是看透人情冷暖之后的淡然释怀。
静水深流，亦是一种低调处世的人生智慧。年少之时，人人都渴望锋芒毕露，渴望崭露头角，渴望被世人瞩目，总想把自己的才华与抱负尽数展露，事事争先，处处逞强。可待到走过半生风雨方才明白，锋芒太露易招人妒，行事张扬易惹是非，太过耀眼的姿态，往往会给自己招来无端阻碍。
水静方能载物，人静方能成事。越是胸有丘壑之人，越是懂得收敛锋芒，低调行事。平日里不显山不露水，默默深耕自己的学识与能力，在无人关注的日子里蓄力沉淀，在平淡寻常的时光里打磨心性。不与人争名夺利，不与人攀比长短，不卷入世俗是非纷争，独守一方清净天地，静心做好分内之事，稳步走好脚下路途。
待到时机成熟，无需刻意张扬，自身的底蕴与实力，自会成为最有力的底气。无声的积淀，远比一时的张扬更为长久，默默的坚守，远比片刻的风光更为厚重。世间所有厚积薄发，皆来自长久的沉静潜行，所有从容顺遂，皆源于往日的默然修行。
人这一生，终究要学会与自己独处，在寂静之中安放灵魂，在沉默之中梳理人生。白日里奔赴烟火生计，周旋人情往来，身心始终处于紧绷忙碌的状态，难得片刻清闲。唯有褪去外界喧嚣，远离人群纷扰，独自静坐之时，人心才能回归本真，思绪才能归于平静。
于寂静之中回望过往得失，看清自身不足，修正言行心性；于无言之中思索前路方向，摒弃浮躁杂念，坚定心中志向。独处沉默从不是孤独落寞，而是一场治愈自我、丰盈内心的修行。在沉默中静心读书，涵养胸襟；在沉静中看淡得失，释怀过往；在默然中接纳缺憾，包容世事。
不语自宁，是内心抵达安稳的最高境界。不再因旁人的言行牵动情绪，不再因外界的纷扰扰乱心神，不再因一时的得失左右心境。外界风起云涌，内心波澜不惊，人间世事万般变幻，始终守住心中那份沉静与安然。得意之时沉默敛行，不骄不躁；失意之时静默坚守，不卑不亢；相聚之时淡然相伴，不闹不喧；别离之时默然释怀，不念不伤。
流年漫漫，岁月无声，一路走来，见过太多虚情假意，听过太多闲言碎语，经历太多聚散离合，慢慢便懂得，万般喧嚣皆为过客，唯有沉静相伴一生。往后余生，不再热衷于口舌之争，不再执着于旁人理解，不再沉溺于情绪起伏。
以静水之心渡岁月，以沉默之态赴人生。遇事沉静三分，遇人淡然几分，藏起一身浮躁戾气，收起满腔无谓言辞，沉心做事，静心修心。任凭尘世车马喧嚣，任凭人间是非起伏，我自静水深流，默然前行，不语亦心安，沉静自安然，守一份内心清宁，度一世平淡流年。
<二＞、心若无尘，风月皆柔
作者：田金轩（湖北）
人心如一方明镜灵台，本心澄澈通透，便不染世间尘埃；灵台洁净无杂，便不惧人间风雨。尘世行走，人人心中皆蒙尘，有人被名利之尘遮蔽眼眸，有人被爱恨之尘困住心神，有人被得失之尘扰乱心境，尘埃日积月累积淀于心，渐渐蒙蔽最初的纯粹与善良，让人变得浮躁、狭隘、冷漠、偏执，眼中所见皆是世事寒凉，心中所感皆是人间疾苦，纵使身处良辰美景，亦觉满目萧瑟，满目荒芜。
唯有清扫心底尘埃，褪去心中杂念私欲，还本心一片澄澈洁净，做到心若无尘，方能看淡世间万般纷扰，释怀人间诸多遗憾。心干净了，眼中的山河风月便会随之温柔，身边的人情世事便会愈发和顺，纵使身处风雨寒凉之中，心底依旧常驻暖阳，纵使行于坎坷泥泞之路，前路依旧满目温情。
何为心中尘埃？皆是世俗滋生的贪念、执念、嗔怨、攀比、猜忌与不甘。人活一世，行走于烟火红尘，难免被世俗欲望裹挟前行，想要的东西越来越多，执念的往事越来越深，计较的琐事越来越繁，怨恨的人心越来越重。欲望缠身，便会终日奔波劳碌，永不知足，在追逐之中弄丢简单快乐；执念入骨，便会频频回望过往，深陷遗憾，在回忆之中困住前行脚步；嗔怨藏心，便会心胸日渐狭隘，戾气丛生，在怨恨之中消耗自身福气。
这些无形的尘埃，一点点堆积在灵台心底，慢慢遮住心中暖阳，隔绝世间温柔，让人终日活在烦躁、纠结、痛苦与不甘之中，看不见身边细碎美好，品不出人间平淡清欢，感受不到岁月温柔暖意。心一旦蒙尘，所见皆为荒芜，所行皆有阻碍，所遇皆生烦恼。
清扫心尘，便是一场自我修行，无关深山古刹，不问佛理经文，只在日常一言一行、一朝一夕之间慢慢涤荡。清扫名利之尘，看淡世间富贵荣华，放下对钱财权势的过度渴求，明白外物皆是身外浮名，生不带来死不带去，唯有身心安然、家人顺遂，才是此生最珍贵的财富。
世人穷尽一生追逐名利，奔赴繁华盛宴，到头来耗尽半生心力，熬垮一身筋骨，待到繁华落幕，方才醒悟，锦衣玉食换不来心安，身居高位留不住温情。放下名利执念，看淡世俗浮华，褪去功利之心，以平淡之心看待物质得失，以质朴之心对待烟火日常，心中少一分贪欲，便多一分清净，少一分追逐，便多一分从容。
清扫情爱执念之尘，释怀世间悲欢聚散。人世间最易扰人心神的，莫过于爱恨情仇、相逢别离。有缘之人相逢相伴，无缘之人陌路擦肩，聚散离合本是天命注定，缘起缘落皆是世事常态。不必为离去之人久久执念，不必为错过之情耿耿于怀，不必为无缘之事暗自神伤。
缘分深浅自有定数，相伴长短皆是天意，强行挽留留不住渐行渐远的人心，刻意强求得不到心意相通的情谊。清扫心底情爱执念，放下过往情深遗憾，接纳离别，看淡错过，珍惜眼前朝夕相伴之人，释怀往昔擦肩而过之缘。心无情爱执念牵绊，脚步方能轻盈自在，心神方能安然无忧。
清扫嗔怨计较之尘，涵养宽厚包容之心。行走世间，难免受人误解，遭人辜负，遇人非议，被人亏欠。人情有冷暖，人心有善恶，世事有不公，境遇有偏颇，诸多不顺心意之事，皆是人生必经的历练。若是事事记恨，件件计较，日日心生怨怼，久而久之，满心皆是戾气，满目皆是不满，既伤自身心神，又损自身福报。
学会原谅他人过错，体谅世人难处，包容世事缺憾，放下心中不满与怨恨。原谅别人，亦是放过自己，释怀过往，亦是成全余生。心中少一分怨恨，便多一分温情，少一分计较，便多一分豁达，待人温和宽厚，处事从容大度，周遭的人与事，自会慢慢变得柔软和顺。
心若无尘，方能感知人间万般温柔。当心底杂念尽数清空，尘埃尽数扫尽，本心回归澄澈纯粹，眼中的世界便会悄然改换模样。春日观繁花次第绽放，不觉喧嚣浮躁，只觉生机温婉；夏日听清风穿林而过，不觉酷暑烦闷，只觉凉意舒心；秋日赏落叶悠然飘零，不觉萧瑟凄凉，只觉岁月安然；冬日看白雪漫天飞舞，不觉寒寂清冷，只觉天地纯净。
四季风月本无喜怒寒凉，世间风景本无优劣之分，所有的欢喜与悲凉，皆是人心赋予的情绪。心净无尘，清风温柔拂面，明月安然入怀，山河万里皆是温情，人间烟火皆是暖意。寻常的一草一木，变得诗意盎然；平淡的一朝一夕，变得安稳珍贵；身边的一饭一蔬，变得清甜暖胃。
心若无尘，待人处事皆存善意。内心澄澈干净之人，见过世间险恶依旧心怀赤诚，看透人心凉薄依旧心存温柔，历经世事沧桑依旧坚守良善。不轻易揣测他人心意，不随意猜忌旁人初衷，不以恶意衡量世事，不以私心评判是非。与人相处，真心相待，坦诚相待，少一点城府算计，多一点纯粹真诚；身处俗世，守住本心底线，坚守心中道义，不随波逐流，不同流合污，在繁杂尘世之中，活成干净通透的模样。
人生最难得的，不是坐拥万千财富，不是拥有无上权势，而是历经千帆归来，内心依旧一尘不染，依旧清澈如初。年少之时，心性纯粹干净，心中无杂念，眼底无尘埃，小小琐事便能满心欢喜，寻常光景皆是万般美好。只是随着年岁渐长，阅历渐多，慢慢被世俗浸染，渐渐蒙上层层心尘，弄丢了年少澄澈，遗失了最初温柔。
人到中年往后，最该做的便是及时清扫心尘，找回最初的自己。褪去一身世俗烟火气，洗净满心浮躁繁杂念，放下过往种种负累，抛开未来无端焦虑，活在当下，珍惜此刻，守一颗无尘素心，渡一场烟火浮生。
往后岁月，日日清扫灵台尘埃，时时涵养澄澈本心。不为外物乱心神，不为琐事扰清欢，不为执念困余生。心若无尘，清风自来，心若纯净，风月皆柔。以一颗干净无尘之心，看遍世间山河美景，走过人间岁岁年年，历经世事万般风雨，依旧心怀温柔，眼底藏光，安然恬淡，自在从容走完这一生。
<三 ＞、随缘而行，随遇而安
作者：田金轩（湖北）
红尘漫漫，前路迢迢，世人一生都在奔赴追寻之中度过，追寻未完成的梦想，追寻未圆满的情缘，追寻未得到的圆满，总想把世间一切都牢牢握在掌心，总想让人生所有际遇都尽如人意。可世事向来无常，天意向来难测，人生之路从来不会全然顺着心意前行，诸多相逢皆是意外，诸多别离皆是注定，诸多得失皆是缘分，诸多坎坷皆是宿命。
人越是强求，越是事事不顺；越是执念，越是步步为难。唯有学会随缘而行，万事不强求，万般不执念，遇见皆是惊喜，别离皆是常态，身处何种境遇，便安然接纳何种生活，做到随遇而安，方能卸下满身负累，放下满心纠结，活得轻松自在，过得安然舒心。
何为随缘？随缘不是消极懈怠，不是不思进取，不是躺平度日任凭命运摆布，而是认清世事规律，看透因缘际遇，明白世间万物自有来去定数，不属于自己的东西，再拼命追逐也终究徒劳，无缘相守的人，再刻意挽留也终究会渐行渐远。随缘是尽人事之后听天命，拼尽全力努力过后，坦然接纳所有结果，不纠结成败得失，不遗憾结局遗憾。
人生在世，努力是本分，随缘是智慧。年少意气风发之时，总要奋力拼搏，奔赴心中志向，为理想奔赴远方，为生活躬身前行，为情义真心相守，全力以赴做好自己该做的事，倾尽真心对待身边该惜的人。这份努力从不可少，若无前行的勇气与拼搏的毅力，人生便会失去前行的意义。
但拼尽全力之后，便要学会随缘释怀。成事自有天时，成事自有机缘，很多事情并非付出就必有对等回报，很多心愿并非努力就必定圆满。如若结局未能如愿，不必自怨自艾，不必灰心丧气，更不必偏执纠缠，坦然接受现实，看淡成败输赢，放下心中不甘，继续从容奔赴下一段路途，这便是最通透的随缘之心。
世间情缘，最讲究缘分二字。人海茫茫，一生之中会遇见千千万万之人，擦肩而过皆是路人，朝夕相伴皆是缘分。有些人一眼相逢，便心生相知，相守同行；有些人朝夕相处，终究三观相悖，渐行渐远。感情之事从来无法勉强，心意无法强求契合，缘分无法强行捆绑。
有缘之人，相隔千里亦能相逢相守；无缘之人，近在咫尺亦形同陌路。遇见知心之人，便好好珍惜，真心相待，倾尽温柔相伴朝夕，不负相逢一场缘分；遇见陌路之人，便淡然疏离，礼貌相处，不纠缠不打扰，安然挥手各自前行。缘分来时，欣然接纳，满心欢喜珍惜相逢；缘分去时，坦然放手，平静释怀目送别离。不纠缠过往情深，不执念旧日相逢，缘起惜缘，缘尽随缘，便是对待感情最好的姿态。
人生路漫漫，境遇万般不一，没有人一生顺遂无忧，亦没有人一世坎坷多难。起起落落是人生常态，顺逆起伏是岁月常态。身处顺境坦途之时，春风得意，万事顺心，切莫骄傲自满，切莫肆意张扬，守住本心低调前行，珍惜眼前安稳光景，居安思危沉淀自我，为往后风雨积蓄底气。
身处逆境低谷之时，前路迷茫，步履维艰，切莫意志消沉，切莫自暴自弃，坦然接纳当下困顿境遇，沉下心蛰伏蓄力，默默沉淀自我，静待峰回路转。富贵之时守本心，清贫之时守骨气，顺境不骄，逆境不馁，无论身处何种境地，都能稳住心神，安然度日，这便是随遇而安的心境。
随遇而安，是走到哪里，便安然适应哪里的生活，身处何种环境，便用心过好何种日子。居于繁华闹市，便享受市井烟火热闹，融于人间百态，体味世俗温情；居于山野清幽，便沉醉山林静谧安然，远离尘世喧嚣，静享岁月清欢。身居贫寒陋室，便安于粗茶淡饭，勤俭度日，坚守本心品行；身处富足之家，便珍惜安稳生活，低调向善，常怀谦卑之心。
环境从来无法决定人生幸福与否，真正决定心境的，从来都是自己的心态。心若安然，身处何处皆是净土；心若浮躁，居于何处皆是纷扰。学会适应眼前境遇，接纳当下生活，不抱怨处境艰难，不羡慕他人生活，用心经营自己的寻常日子，在平凡烟火之中寻清欢，在寻常岁月里觅安然。
太多人活得疲惫煎熬，皆是因为太过攀比，太过执念，总觉得别人的生活万般圆满，自己的日子满是缺憾，总想着逃离当下，奔赴远方，总想着舍弃眼前，追逐虚妄。殊不知，人人皆有难言苦楚，家家皆有琐碎烦恼，你羡慕别人的光鲜亮丽，未曾看见他人背后的风雨心酸；你向往别人的安稳顺遂，未曾知晓他人过往的万般坎坷。
众生皆苦，世事无全，人人都在自己的轨迹里默默前行，人人都在自己的境遇里默默修行。不必仰望别人的人生，不必纠结当下的缺憾，随缘走好自己的路，安心过好自己的日子，便是此生最好的活法。
岁月辗转，四季轮回，时光从不为任何人停留，世事也从不随任何人心意改变。一路走来，失去过诸多美好，错过诸多相逢，留有诸多遗憾，藏有诸多不甘，到最后方才慢慢懂得，万般皆是命，半点不由人。
过往之事，已然尘埃落定，无法更改，不必频频回望，不必深陷遗憾；未来之事，尚且迷雾重重，无法预知，不必过度焦虑，不必提前忧思。唯有活在当下，随缘而行，随遇而安，把握眼前一寸一寸光阴，珍惜身边一朝一朝陪伴，用心做好眼前事，真心善待眼前人。
往后余生，修一颗随缘之心，怀一份安然之态。凡事不强求，诸事不执念，相逢不问缘由，别离不问归途，得失看淡，聚散随缘。行于尘世，随心而行，遇山便赏山景，遇水便听水声，逢风雨便静心避寒，逢晴日便悠然前行。
不恋过往云烟，不忧来日茫茫，以随缘之心渡风雨，以安然之心度流年。此生不求万事圆满，但求心安无忧，不求一路繁华，但求一路从容，随缘而行，自在无忧，随遇而安，一世清欢。
＜四＞、删繁守拙，归于本真
作者：田金轩（湖北）
尘世烟火繁杂万千，人心欲望层层叠加，行走在日新月异的俗世之中，太多人习惯把日子过得纷繁厚重，把人心装点得繁复虚伪。为了迎合世俗眼光，堆砌多余的社交应酬；为了追逐外在体面，添置无用的物质浮华；为了迎合众人喜好，伪装真实的内心性情。日子愈发拥挤忙碌，内心愈发疲惫空虚，一路负重前行，背负太多无用之物，牵绊太多无谓之事，渐渐偏离生命最初的模样，遗失最质朴纯粹的本心。
人生最好的修行，便是学会删繁就简，褪去层层浮华外衣，舍弃多余欲望杂念，放下无谓人情牵绊，守一份质朴愚拙之心，抛却精明算计，远离圆滑世故，褪去俗世雕琢，最终回归生命最本真、最朴素、最安然的状态。删繁守拙，删去世间繁杂纷扰，守住内心质朴本真，便是人活到通透清醒的至高境界。
删繁，是删减生活之中多余的负累，简化冗杂浮躁的日常。人这一生，所需本就寥寥无几，三餐温饱，一屋栖身，家人安康，心神安稳，便足以安稳度日。可世人总是不断向外索取，不断给自己增添负担，囤积过多无用之物，占据生活空间；周旋过多无用社交，消耗自身精力；思虑过多无端琐事，扰乱内心安宁。
多余的物质，只会拖累前行脚步，塞满居室却填不满内心空虚；无用的社交，只会消磨自身热忱，看似热闹非凡，实则皆是泛泛之交，遇事无人真心相助，难处无人贴心相伴；繁杂的思虑，只会困住自身心神，日日胡思乱想，夜夜辗转难眠，无端生出万千烦恼。
学会删减生活繁杂，首先精简物质欲望。舍弃家中闲置无用的物件，丢掉囤积已久却从不使用的杂物，衣食住行只求简约舒适，不求奢华繁多。不再盲目追逐潮流外物，不再攀比精致生活，明白外物够用即可，富足知足便心安，少一点物质堆砌，多一点空间清净，生活自会变得清爽利落。
其次精简人情往来。远离消耗自己的人脉圈子，疏远虚情假意的泛泛之交，推掉无意义的酒局应酬，拒绝违心的人情周旋。人生百年，知己三两足矣，真心相伴胜过千人喧闹，暖心知己胜过万千泛友。把多余的时间从无谓社交之中抽离出来，留给家人，留给自己，留给热爱的平淡日常，不必刻意讨好谁，不必强行融入不属于自己的圈子，独处清净远胜群聚浮躁。
最后精简内心杂念。删掉心中无端的猜忌、多余的焦虑、无谓的攀比、无用的执念。心中思虑太多，便会日日心神不宁，事事犹豫不决，在胡思乱想之中虚度光阴，在内耗纠结之中消磨元气。清空心底繁杂思绪，放下尚未发生的焦虑，释怀早已逝去的遗憾，专注当下眼前生活，心无杂念，方能步履轻盈，安然前行。
守拙，是守住内心质朴愚拙的本性，摒弃世俗精明圆滑的处世姿态。自古先贤皆推崇守拙之道，大智若愚，大巧若拙，真正拥有大智慧之人，从不会处处显露精明，事事算计得失，反而看似愚钝木讷，沉默寡言，不善言辞周旋，不懂人情圆滑。
这份拙，不是愚昧无知，不是懦弱无能，而是历经世事通透之后的主动内敛，是看透人心复杂之后的主动纯粹。守拙之人，待人真诚坦荡，不玩心机，不耍城府，与人相处真心实意，直言本心，不会拐弯抹角算计利弊；处事踏实沉稳，不急功近利，不投机取巧，一步一个脚印稳步前行，踏踏实实做好每一件小事，认认真真走好每一段路途。
身处人心叵测的俗世之中，太多人学得一身精明世故，凡事权衡利弊，处处精打细算，说话圆滑周全，处事八面玲珑，看似左右逢源，处处得利，实则弄丢了最珍贵的赤诚本心，活得虚伪又疲惫。精明易得，质朴难守，越是世俗浮躁，越要守住心中那份拙气，不被世俗圆滑同化，不被功利之心浸染。
守拙，便是守一份纯粹善良，历经人情凉薄依旧待人温和；守一份踏实笃定，看过世间捷径依旧坚守正道；守一份淡泊从容，见过名利浮华依旧安于平淡。宁愿守拙安然度日，不愿精明费心周旋，宁愿朴实低调处世，不愿张扬争名夺利。
删繁守拙的最终归宿，便是归于本真。所谓本真，便是人最初来到世间的模样，心性纯粹，性情质朴，心思简单，喜怒哀乐皆随心而行，言行举止皆遵从本心，不伪装，不做作，不迎合，不勉强。
年少之时，人人皆是本真模样，心思澄澈，无忧无虑，喜欢便直言欢喜，厌恶便坦然疏离，行事随心随性，活得自在坦荡。只是踏入俗世之后，历经世事打磨，受过人情伤害，吃过现实苦楚，慢慢开始学会伪装，学会隐忍，学会迎合，渐渐丢掉本心，活成了自己曾经最不喜欢的模样。
行至半生方才醒悟，世间所有的伪装与精明，到最后都会成为束缚自身的枷锁，唯有回归本真，遵从内心而活，才能获得真正的自在与欢喜。归于本真，便是放下所有外在伪装，卸下所有刻意防备，坦然接纳最真实的自己，接纳自己的平凡普通，接纳自己的不足缺憾，不刻意完美，不强求出众，安于自身本色，活出真实性情。
回归本真的生活，平淡却丰盈，简约却温暖。晨起迎着晨光劳作，日暮伴着暮色休憩，闲时煮茶读书，静赏四季风光，忙时尽心尽责，不负心中初心。不必为了体面勉强自己，不必为了流言改变自己，不必为了世俗委屈自己，一言一行遵从本心，一朝一夕顺应心意。
日子删去繁杂，便清净悠然；人心守住质朴，便澄澈安然。远离尘世喧嚣纷扰，避开世俗名利纷争，居于烟火陋室，守着寻常家人，吃粗茶淡饭，过平淡朝夕，无繁杂琐事缠身，无精明算计扰心，简简单单，质朴纯粹，便是人间最好的生活状态。
岁月匆匆，浮生苦短，人这一生，终究是做减法的过程。年少不断追逐索取，积攒欲望，堆砌繁杂；年长慢慢删减放下，舍弃浮华，回归本真。往后余生，愿人人都能学会删繁就简，清空生活负累，舍弃心中杂念，坚守质朴拙心，褪去俗世万千浮华，回归生命最初本真。
以简约之心过生活，以质朴之心待世人，以本真之心渡流年，删尽世间繁杂事，独守心中一寸真，清淡度日，安然此生，无欲无求，自在随心。
＜五>、渡人易醒，渡己最难
作者：田金轩（湖北）
世间万般修行，归根结底无外乎两件事，一是渡人，二是渡己。行走红尘之中，我们时常以旁观者的姿态，看透旁人心中郁结，看清他人前路迷茫，洞悉旁人情感纠葛，总能条理清晰地劝慰他人，开导旁人，点醒深陷迷雾之中的世人。旁人陷入情爱执念，我们轻言放下释怀；他人困于事业低谷，我们直言奋勇前行；世人纠结是非对错，我们劝说看淡包容。
站在局外之人，向来头脑清醒，目光通透，道理张口即来，劝慰娓娓道来，轻易便能点醒执迷不悟之人，让人豁然开朗，走出内心困顿。由此可见，渡人向来容易，旁观者清，一语便能拨开迷雾，一言便能抚平心绪。
可一旦事临己身，身处局中，一切道理尽数失效，所有通透尽数消散。当自己深陷情爱遗憾之中，便难以释怀过往情深；当自己落入人生低谷之内，便难以振作消沉心境；当自己卷入是非纷争之间，便难以看淡世事对错。往日劝慰旁人的万千箴言，到了自己身上全都形同虚设，心中执念难以斩断，心底心结难以解开，内心迷茫难以驱散，深陷情绪泥潭无法自拔，清醒自知却依旧难以自控，这便是世间最难之事——渡己。
渡人凭言语，渡己靠修行；渡人靠旁观清醒，渡己靠内心自愈。劝慰他人之时，无需切身感受苦楚，无需亲身经历磨难，仅凭世间常理与人生阅历，便能说出通透豁达的道理，指点旁人走出迷途。可自己身处苦难之中，切身感受心酸委屈，亲身体会迷茫无助，身心皆被情绪与困境裹挟，理智被心绪压制，清醒被迷茫掩盖，纵然知晓万般大道理，依旧过不好当下的心境，走不出眼前的困顿。
人这一生，最难翻越的从来不是世间高山险阻，不是前路风雨坎坷，而是自己心中的心魔；最难治愈的从来不是身上皮肉伤痛，不是外界世事磨难，而是心底藏着的执念与遗憾。外人只能劝导开导，却无法替你承受心酸苦楚，无法替你抚平心底伤痕，无法替你放下心中执念，所有的心结，终究只能自己慢慢解开；所有的伤痛，终究只能自己慢慢抚平；所有的迷茫，终究只能自己慢慢走出。
情感之中，最能体会渡人易、渡己难。看见身边朋友为爱辗转难眠，深陷离别痛苦，我们总能淡然劝说，缘分聚散皆是常态，错过皆是无缘，放下过往才能拥抱未来，言辞通透，句句在理，轻易便能让旁人豁然释怀。可待到自己遭遇感情别离，深爱之人渐行渐远，朝夕相伴化为陌路，往日温情尽数消散，纵使心中明白所有释怀道理，依旧夜夜辗转难眠，日日暗自神伤，忍不住频频回忆过往，忍不住心生遗憾不甘，深陷情伤之中久久无法自愈。
道理全都心知肚明，情绪却始终不受掌控，旁人三言两语便能点醒，自己耗费许久时光依旧难以走出，这便是情感之中最深的无奈，亦是渡己最难的真实写照。
事业前程之中，亦是如此。看见友人失意落魄，陷入人生低谷，我们总能耐心开导，告知人生起落皆是常态，低谷只是暂时蛰伏，沉心蓄力终会迎来曙光，语气坚定，信念十足，轻易便能鼓舞他人重拾信心。可当自己历经挫败失意，努力付诸东流，梦想遥遥无期，前路一片迷茫之时，往日的坚定信念尽数崩塌，满心皆是失落颓废，纵然知晓东山再起的道理，依旧难以提起前行勇气，深陷自我怀疑之中，久久无法振作。
是非恩怨之间，更是尽显渡人渡己之别。旁人与人结怨心生怨恨，我们劝慰人心胸豁达，学会原谅释怀，恩怨看淡，不必耿耿于怀，大度包容方能自在安然。可当自己身受委屈，遭人辜负，被人误解伤害之时，心中怨气难以平息，心中芥蒂难以消除，明明知晓宽容释怀的道理，却依旧难以放下心中不满，难以坦然面对伤害自己之人，内心久久郁结，无法安然平静。
人人皆是如此，对外清醒通透，对内糊涂执迷；劝人万般豁达，劝己万般艰难。我们一生都在忙着开导别人，却唯独忘了好好开导自己；一生都在点醒世人迷途，却常常困住自己本心。
渡人是眼界，渡己是境界。能够轻松渡人，说明拥有足够的人生阅历与通透眼界，能够看清世事本质，看透人心百态；而真正做到安然渡己，才是抵达人生至高境界，是历经万般风雨之后，学会与自己和解，学会接纳自身所有情绪，学会抚平自己所有伤痕。
渡己，首先要学会与遗憾和解。人生在世，没有人一生圆满无憾，一路走来，总会留有错过的缘分，错失的机遇，做错的选择，留下诸多无法弥补的遗憾。不必整日沉浸遗憾之中自我折磨，不必频频回望过往悔恨自责，坦然接纳人生所有缺憾，承认世事本就难以十全十美，接纳过往所有不完美，与过往的自己握手言和，放下遗憾，轻装奔赴前路。
渡己，其次要学会与情绪相处。喜怒哀乐皆是人之常情，烦躁迷茫亦是人心常态，不必强迫自己时刻保持清醒豁达，不必压抑内心所有负面情绪。允许自己偶尔消沉低落，允许自己短暂迷茫无助，允许自己心生委屈难过，接纳自己所有负面心绪，而后慢慢梳理情绪，慢慢平复心境，在情绪起伏之中慢慢沉淀，在心绪波动之中慢慢自愈。
渡己，还要学会与平凡相拥。我们生来皆是世间平凡之人，没有万众瞩目的才华，没有一帆风顺的人生，没有心想事成的际遇，终究要褪去年少轻狂的幻想，接受自己的普通，接纳自己的平庸。不再好高骛远，不再妄自菲薄，认清自身能力，摆正自身位置，脚踏实地走好平凡路途，安然过好平淡日常，在平凡烟火之中寻得内心安稳。
世间所有自愈，皆是默默渡己。无人陪伴的深夜，独自抚平心中伤痕；无人理解的苦楚，独自咽下满心委屈；无人开导的迷茫，独自探寻前行方向。不必奢求旁人时刻懂你，不必期盼他人永远安慰，成年人的世界，终究是一场独自渡劫，一场默默自渡。
慢慢便会懂得，人生万般风雨，终究要自己挡；万般苦楚，终究要自己尝；万般心结，终究要自己解。旁人的劝慰皆是锦上添花，唯有自身的醒悟与自愈，才是雪中送炭。渡人之事点到为止，渡己之路全力以赴，先稳住自己的心境，再看淡世间的纷扰；先治愈自己的内心，再包容人间的百态。
往后余生，少一点指点旁人是非，多一点沉淀自我内心；少一点劝慰他人释怀，多一点开导自己心结。清醒渡人，温柔渡己，先修好自己这颗心，再走好脚下这条路。
纵使人间风雨万千，纵使心中杂念丛生，亦要慢慢自愈，默默自渡。熬过内心万般煎熬，走过心中层层迷雾，终会与生活温柔相拥，与自己圆满和解，历经千帆自清醒，万般心事皆自平，安然渡己，此生无扰。
<六＞、心栖尘外，静渡流年
作者：田金轩（湖北）
尘世攘攘，车马喧鸣，世人奔走于烟火人间，汲汲于名利得失，困于爱恨嗔痴，缚于俗世纷扰，终日心神浮躁，步履匆匆，却鲜少有人停下脚步，静观本心，安守清宁。红尘万丈，诱惑万千，人心最易随波逐流，被外物裹挟，被情绪左右，在得失之间辗转难安，在聚散之中暗自神伤，于岁岁流年里，弄丢了最初的澄澈，荒废了内心的安然。而禅意之道，从非遁世避俗，隐于深山古刹，不问人间烟火，而是身处凡尘俗世，依旧能守住内心一方净土，心栖尘外，不染浮躁，以平和之心静渡漫漫流年。
人生一世，草木一秋，短短数十载光阴，不过是天地间一场匆匆行旅。我们皆是红尘过客，行经世间百态，看遍四季荣枯，历经人情冷暖，尝尽悲欢离合，终究难逃世事无常，避不开人间万般疾苦。年少之时，心有凌云壮志，一心奔赴远方，执着于功成名就，执念于得失输赢，凡事皆想争个高下，诸事皆求圆满顺遂，心似烈马狂奔，难以收敛浮躁，行事莽撞急躁，遇事偏执执拗，总以为奋力追逐便能得偿所愿，步步强求便能万事随心。待到历经世事沧桑，阅尽人间风雨，方才慢慢醒悟，世间诸多执念皆是虚妄，万般强求皆是徒劳，越是紧盯得失，越容易深陷烦恼，越是执念过往，越难以奔赴前路。
凡尘俗世，从来没有一成不变的圆满，亦没有事事如意的人生。有晴空万里，便有阴雨连绵；有春风得意，便有低谷失意；有相逢之喜，便有别离之愁。万物皆有定数，诸事自有因缘，强求而来的缘分留不住，刻意追逐的圆满难长久，执念太深，终究是困住自己，内耗心神。禅家有言，万般烦恼，皆由心生，心若躁动，处处皆是喧嚣纷扰，心若安然，时时皆是清风明月。人心便是一方天地，内心澄澈平和，纵使身处闹市人潮，亦能寻得独处清净；内心杂念丛生，纵然隐居山野幽谷，依旧难逃心绪烦乱。
心栖尘外，并非脱离烟火，远离人间烟火气息，不问世事冷暖，摒弃人情往来，而是身在俗世之中，行于凡尘之内，不被世俗浮华迷眼，不被功名利禄乱心，守住内心的淡泊与纯粹，看淡外界的喧嚣与浮华。世人终日追逐荣华富贵，贪恋锦衣玉食，痴迷虚名薄利，将物质富足当作人生全部追求，为钱财奔波劳碌，为权势费心算计，终日身心俱疲，夜夜难以安眠，在无尽的欲望之中不断沉沦，渐渐丢失本心，变得世俗功利，冷漠浮躁。殊不知，人生最珍贵的从不是身外之物，而是内心的从容自在，是身心的安然无恙，是岁月里的清欢平淡。
繁华落尽皆是平淡，名利到头终是虚空。纵有良田千亩，不过一日三餐；纵使广厦万间，不过夜眠三尺。外物皆是身外浮尘，生不带来，死不带去，唯有内心的心境修为，心性格局，能够陪伴自己走完漫漫一生。放下过度的欲望，看淡无谓的攀比，舍弃多余的执念，褪去一身浮躁，方能褪去俗世赋予的层层枷锁，卸下心底积压的万千负累，让疲惫的心神得以歇息，让躁动的内心归于沉静。
行走于岁月长河，人这一生，终究是一场独自修行。一路走来，遇见形形色色之人，经历错综复杂之事，有人相伴同行一程，终究会在某个路口挥手别离；有些风光盛景一时绚烂，终究会随着时光慢慢落幕。世间所有相逢皆是缘分，所有别离皆是常态，不必为远去之人耿耿于怀，不必为逝去之事久久执念。缘来惜缘，静静相伴相守，珍惜朝夕相处的温情；缘去随缘，坦然挥手道别，释怀渐行渐远的过往。聚散离合本是人间常态，得失起落皆是人生注定，看淡聚散，释怀得失，心无牵绊，方能步履轻盈，从容前行。
日常烟火，最是养心，平淡岁月，最是安然。不必追寻遥不可及的远方盛景，不必羡慕他人的顺遂人生，守好眼前烟火，珍惜当下时光，便是最好的生活。晨起观清风拂面，日暮看落日余晖，闲时煮茶静坐，静听风雨声声，忙时尽心做事，不负心中初心，于柴米油盐的琐碎日常里寻清欢，于朝暮更迭的平淡流年中守本心。三餐四季，烟火寻常，看似平淡无味，实则藏着世间最安稳的幸福，褪去浮华之后，方知平淡最真，历经喧嚣过后，才懂清欢至味。
人生在世，难免遭遇坎坷磨难，历经世事波折，前路漫漫亦有荆棘丛生，生活琐碎亦有万般难处。失意落魄之时，不必心生颓废，自怨自艾，世间没有永远的低谷，风雨终会停歇，阴霾终会散去，沉心蛰伏，默默蓄力，静待峰回路转；顺境得意之时，切勿心生浮躁，骄傲自满，浮华皆是过眼云烟，荣光难以长久留存，低调内敛，坚守本心，守住内心谦卑。顺境沉心修身，逆境静心修性，无论身处何种境遇，皆能稳住心神，不乱于心，不困于情，安然面对世事起伏。
心栖尘外，贵在静心，静能涤荡内心杂念，静能看清世事真相，静能沉淀浮躁心性。静心独处，远离外界喧嚣纷扰，放下手机杂念，抛开人情应酬，独自静坐一隅，与自己的内心对话，梳理心底万千思绪，审视自身言行过错，摒弃内心浮躁虚妄，涵养内心平和淡然。世间万物，唯有静心方能致远，唯有淡然方能从容，心沉静下来，目光便会变得澄澈通透，眼界便会变得开阔豁达，曾经纠结不已的烦恼，慢慢变得微不足道，曾经难以释怀的心结，渐渐悄然释然。
流年缓缓，岁月不言，四季轮回更迭，时光匆匆向前，从不为任何人停留，亦不为任何事停歇。我们皆是岁月里的赶路之人，不必行色匆匆，不必步履慌乱，放慢前行的脚步，放缓浮躁的心境，静观花开花落，闲看云卷云舒，接纳世事无常，包容人间缺憾。人生本无完美，缺憾亦是常态，接纳生活中的不如意，原谅世事里的不圆满，以包容之心待人，以豁达之心处事，少一分计较，多一分宽容，少一分戾气，多一分温柔，日子便会愈发温润顺遂。
俗世喧嚣扰人心，唯有静心渡流年。往后余生，不追浮华虚名，不贪俗世功利，不困过往执念，不畏前路风雨，守一颗淡泊之心，怀一份从容之态，身在凡尘，心栖尘外，看淡世事沧桑，安然静待流年。于烟火人间守清宁，于风雨尘世修本心，任由外界风云变幻，内心始终澄澈安然，不负时光，不负本心，从容淡定走过岁岁年年，安然恬淡走完漫漫余生，静守本心，静渡流年，此生安然，便是圆满。
<七>、一念澄明，万事皆安
作者：田金轩（湖北）
人心万千，杂念丛生，世间诸多烦恼苦楚，悲欢忧愁，皆起源于一念之间。一念起，万般执念丛生，愁绪满心，烦恼缠身，身处晴空亦觉满目阴霾；一念灭，万千纷扰消散，心无挂碍，自在安然，身陷风雨亦能心怀暖阳。人生浮沉，世事难料，前路风雨莫测，生活琐碎缠身，诸多困境磨难横亘眼前，究其根本，困住世人的从来不是世事坎坷，而是内心纷乱繁杂的杂念，是难以释怀的执念心绪。唯有守住内心一念澄明，褪去心中贪嗔痴念，放下内心纠结困顿，方能拨开心中迷雾，驱散心底阴霾，心定神安，万事皆顺，万般皆安。
何为澄明之心？是历经世事沉浮之后，依旧澄澈纯粹的本心，是看透人情冷暖之后，依旧温和善良的品性，是看淡得失起落之后，依旧从容豁达的心境。澄明之心，无世俗功利之扰，无嫉妒怨恨之念，无偏执狭隘之思，心怀坦荡，目光澄澈，内心通透，处事淡然。拥有一念澄明，便不会被世俗流言裹挟心智，不会被他人言语左右情绪，不会被眼前困境磨灭初心，任凭世间风起云涌，人心依旧澄澈如初，步履依旧从容坚定。
世人大多心生烦恼，皆是因为执念太深，欲望太盛。身处俗世，人人皆有欲望，衣食住行，名利前程，情爱牵绊，皆是人心所求，适度的欲望是前行的动力，过度的执念便是痛苦的根源。人一旦深陷执念之中，便会患得患失，得到之时满心欢喜，失去之时满心失落，顺境之时意气风发，逆境之时郁郁寡欢，情绪被外物牢牢掌控，心神被得失紧紧束缚，终日心神不宁，寝食难安，在无尽的执念之中自我内耗，慢慢耗尽心中热忱，消磨内心底气。
执着于过往遗憾，便会频频回望昔日过往，沉溺于逝去的美好，纠结于曾经的过错，久久无法释怀，止步不前，错失眼前诸多美好；执着于他人过错，便会心生怨恨戾气，事事耿耿于怀，处处斤斤计较，心胸愈发狭隘，眼界愈发短浅，既伤害彼此情谊，又困住自身心境；执着于未得之物，便会终日心神不宁，一心奔赴虚无所求，忽略身边朝夕温情，辜负眼前平淡时光，到头来所求未必如愿，已然错失万千美好。
一念放下，万般自在，一念澄明，万般释然。人生短短百年，不过弹指一挥间，诸多执念本是过眼云烟，诸多烦恼皆是自寻困扰。过往之事，已成定局，无法更改，与其沉浸遗憾暗自伤怀，不如坦然释怀，接纳所有过往，无论悲欢对错，皆是岁月赋予的阅历，皆是成长必经的路途，放下过往执念，方能轻装前行；他人是非，自有定论，不必苛责他人，不必强求相合，三观不同不必同行，志趣不一不必相融，释怀人际纷扰，方能心胸开阔；未得之物，皆是缘分未到，世间万物皆有因缘际遇，不属于自己的东西，强求亦是徒劳，看淡得失随缘自在，方能心安无忧。
人心浮躁之时，最容易迷失自我，看不清前行方向，辨不清世事真伪，极易被眼前浮华迷惑双眼，被一时情绪扰乱心智。行走人间，难免遇见虚伪假意，遭遇人情凉薄，历经冷眼嘲讽，面对世事繁杂，倘若内心浑浊迷茫，便极易随波逐流，迷失本心，渐渐活成自己最厌恶的模样。唯有守住一念澄明，坚守内心底线，秉持心中良善，不随世俗沉沦，不被浮躁同化，身处污浊俗世依旧坚守本心，历经人情凉薄依旧心怀温柔，方能在纷繁尘世之中守住自我，不迷本心，不失本性。
澄明之心，藏于日常修行之中，融于一言一行之内。修心，从来不是闭门苦修，远离人间烟火，而是于俗世琐事之中磨砺心性，于人情往来之中涵养心境。平日里待人处事，常怀宽容之心，待人少一分苛责，多一分体谅，懂他人难处，知世人不易，不恃强凌弱，不欺弱怕强，以真心换真心，以温情待世人，心胸豁达明朗，内心自然安稳平和；身处困境磨难之时，常怀坚韧之心，遇事不慌不乱，遇险不卑不亢，直面生活风雨，接纳世事磨难，不逃避苦难，不畏惧挫折，在困境之中沉淀自我，在磨难之中成长蜕变，内心沉稳坚定，万事皆可从容应对。
情绪最是扰人心神，世人诸多烦躁忧愁，大半皆由情绪而起。怒时容易失言伤人，喜时容易得意忘形，悲时容易意志消沉，忧时容易心神郁结，被情绪掌控之人，终究难以掌控人生。守住一念澄明，便是学会管控自身情绪，遇事沉心静气，不喜形于色，不怒流于言，看淡人情喜怒，看淡世事悲欢，得意之时收敛锋芒，失意之时稳住心神，喜怒哀乐不扰本心，悲欢离合不乱心境。心若澄澈宁静，情绪便会温和淡然，纵使生活满是琐碎烦恼，内心依旧波澜不惊，安然自在。
岁月辗转，世事变迁，世间没有永恒的安稳，亦没有长久的顺遂，人生之路有坦途亦有崎岖，生活滋味有甘甜亦有苦涩。顺境之时，守住澄明本心，切莫贪图安逸迷失方向，切莫沉迷荣光忘却初心，静心沉淀自我，稳步踏实前行，珍惜当下所得，坚守心中志向；逆境之时，坚守澄明心境，切莫心生绝望自暴自弃，切莫满心抱怨怨天尤人，相信风雨终会过去，困境终有转机，沉心蓄力默默前行，心怀希望静待曙光。
生活本就是一场一边失去一边拥有，一边遗憾一边圆满的旅程，没有人的人生一帆风顺，没有人的生活毫无烦恼。柴米油盐的琐碎消磨热忱，人情世故的繁杂扰乱心神，前路未知的迷茫困住脚步，可只要内心守住一念澄明，便无惧世间万般风雨，无畏生活万般磨难。心中澄澈通透，便看得开世事纷扰，放得下心中烦忧，容得下人间缺憾，守得住内心安宁。
一念澄明，是历经千帆之后的通透豁达，是尝尽百味之后的淡然平和，是看透世事之后的从容清醒。往后余生，修一颗澄明之心，养一份安然心性，斩断心中万千杂念，放下心底无尽执念，不困于情，不乱于心，不畏将来，不念过往。任凭红尘喧嚣纷扰，任凭岁月风雨来袭，始终保持内心澄澈纯粹，以清净之心看世界，以欢喜之心过日常，以淡然之心渡风雨，以豁达之心赴流年。心有一念澄明，世间万般纷扰皆可释然，人生所有境遇皆能安然，心定则神宁，神宁则事顺，一念澄明起，万事皆心安。
<八>、浮生守素，淡观云舒
作者：田金轩（湖北）
浮生若梦，世事如烟，漫漫人生路行至尽头，回望一路风尘，才知世间万般繁华皆是泡影，万般热闹皆是虚妄，唯有质朴本真的素简生活，澄澈纯粹的朴素本心，方能慰藉疲惫身心，安放漂泊灵魂。世人穷尽一生追逐功名利禄，奔赴世间繁华盛景，沉迷声色浮华，贪恋俗世荣光，在纸醉金迷之中迷失自我，在喧嚣浮躁之中耗尽初心，待到身心俱疲，满目沧桑，方才幡然醒悟，人间至味是清欢，人生至简是素心。浮生一世，最难得不是坐拥荣华富贵，不是身居高位权势，而是守得住内心朴素本真，过得惯平淡素简日常，以素心渡浮生，以淡然观世事，闲观天边云卷云舒，静赏人间花开花落，安然度日，自在随心。
何为守素？守素便是坚守本心质朴，摒弃浮华虚荣，褪去俗世雕琢，回归生命本真模样。素，是人间最纯粹的底色，是万物最原始的姿态，草木守素，方能历经四季枯荣生生不息；山水守素，方能历经岁月洗礼澄澈如初；人心守素，方能历经世事沧桑依旧纯粹温暖。守素之心，不慕世间繁华，不恋俗世喧嚣，不逐虚名浮利，不贪奢靡享乐，摒弃心中繁杂欲望，卸下身上层层伪装，褪去世俗赋予的功利心性，回归最简单、最纯粹、最安然的生活姿态。
身处繁华浮躁的尘世之中，太多人被外界的浮华裹挟前行，渐渐远离朴素本心。众人争相追逐锦衣玉食，追求精致奢华的生活，盲目攀比物质条件，执着于外在的光鲜体面，将生活过得繁杂沉重，将人心变得浮躁功利。为了迎合世俗眼光，刻意伪装自己，收敛本心性情，说着违心之言，做着违心之事，周旋于繁杂人情应酬，奔波于无尽名利纷争，每日身心疲惫，心神紧绷，看似活得热闹风光，实则内心空虚迷茫，找不到心灵栖息的港湾，寻不到内心真正的欢喜。
殊不知，生活从不需要繁杂堆砌，人生亦无需刻意雕琢，越是简单朴素，越是安稳舒心，越是清淡简约，越是自在安然。褪去一身浮华，卸下满心功利，回归素简日常，三餐粗茶淡饭，足矣暖身暖心；一间朴素陋室，足矣遮风挡雨；三两知心挚友，足矣闲谈余生；一颗纯粹素心，足矣抵御世间万般寒凉。世间最珍贵的幸福，从来都藏在朴素平淡的烟火日常里，藏在随心自在的淡然心境中，无关财富多少，无关地位高低，只关乎内心是否安然，生活是否舒心。
浮生一世，来去匆匆，我们皆是天地间的平凡过客，百年之后，万般浮华皆会散尽，所有名利皆成过往，唯有内心的素净安然，岁月沉淀的淡然心性，能够留存于心。人活一世，不必把日子过得太过拥挤，不必让内心装下太多纷扰，学会删繁就简，舍弃无用的社交，远离消耗自己的人情，抛开多余的物质执念，简化生活圈子，精简内心杂念，把更多的时间留给自己，留给家人，留给平淡日常。
守素度日，首先要守得住生活之素，偏爱清淡简约，摒弃奢靡浮华。日常起居，不求富丽堂皇，只求干净整洁，温馨安稳；衣食住行，不求名贵奢华，只求舒适自在，简约大方；饮食三餐，不求山珍海味，只求粗茶淡饭，清淡养生。远离灯红酒绿的喧嚣场所，避开纸醉金迷的浮躁氛围，闲暇之时不必奔赴热闹人潮，不必参与无谓纷争，静坐家中煮一壶清茶，翻阅几卷闲书，静观窗外四季风光，静听世间风雨声响，在简约平淡的日常里，寻得内心安宁，体味人间清欢。
守素修身，更要守得住本心之素，坚守纯粹良善，摒弃世俗戾气。行走红尘，见惯了人情冷暖，看透了人心复杂，经历了世事险恶，最容易被世俗戾气沾染，变得冷漠自私，狭隘偏执，渐渐丢失年少时的纯粹良善，遗失最初的赤诚本心。而守素之人，历经世事依旧心怀赤诚，看过人心凉薄依旧心存善意，遭逢世事不公依旧坚守底线，不被世俗恶习同化，不被负面情绪裹挟，待人真诚质朴，处事坦荡纯粹，心中无城府算计，眼底无世俗功利，以一颗朴素真心对待世间所有人与事。
人生在世，起落沉浮皆是常态，聚散离合皆是定数，不必为一时的风光沾沾自喜，不必为一时的低谷郁郁寡欢，不必为远去的人念念不忘，不必为逝去的事耿耿于怀。心怀素简之人，向来懂得顺其自然，万事不强求，缘分不纠缠，得失不纠结，聚散不强留。得到之时淡然珍惜，不骄不躁；失去之时坦然释怀，不悲不怨；相逢之时真心相待，不负遇见；别离之时坦然相送，不负过往。以朴素之心接纳世事无常，以淡然心态包容人间缺憾，心态平和安稳，日子自然温润顺遂。
淡观云舒，是历经世事之后的从容通透，是看淡浮华之后的悠然豁达。天边流云聚散无常，时而舒卷漫天，时而消散无踪，从来不受世人掌控，恰似人间世事，变幻莫测，难以掌控。世间诸多事情，如同天边流云，来去自由，聚散随心，越是强行掌控，越是身心疲惫，越是刻意强求，越是事与愿违。不如放平心态，放宽眼界，学会顺其自然，静观世事变迁，闲看流云舒卷，任由世事风云变幻，内心始终悠然自在，不为外物所扰，不为世事所困。
闲暇之时，登高望远，看长空万里澄澈明净，观天边流云缓缓游走，时而轻盈舒展，时而悠然飘荡，无拘无束，自在随心。望着悠悠流云，心中万千烦恼都会慢慢消散，心底诸多执念都会渐渐释然，方才明白，世间所有的纠结痛苦，不过是自己困住自己，所有的心神疲惫，皆是自己不肯释怀。学会像流云一般随性自在，不被世俗规矩束缚言行，不被他人眼光困住脚步，遵从内心本心，过自己喜欢的生活，活成自己喜欢的模样，不迎合，不将就，不勉强，自在安然，随心随性。
岁月无声，流年不语，春夏秋冬四季轮回，朝暮晨昏日日更迭，时光从不曾停下前行的脚步，人间世事也始终在悄然变迁。年少之时总盼轰轰烈烈，奔赴远方追逐梦想，渴望一生波澜壮阔，惊艳岁月时光；待到年岁渐长，历经风雨洗礼，尝尽人间百味，方才偏爱平平淡淡，向往烟火安稳，只求一生素净安然，温柔度过流年。
浮生漫漫，风雨兼程，一路行走一路感悟，一路经历一路释怀。往后余生，摒弃浮华执念，坚守朴素本心，于俗世烟火之中守一份素净，于岁月浮沉之中守一份淡然。不追尘世浮华，不逐俗世虚名，不恋热闹喧嚣，不困人情纷扰，守素心，过素日，行素事，做素人。
闲时静坐观云舒，忙时静心渡日常，看淡人间万千纷扰，释怀心中无尽烦忧，以简约之心过烟火岁月，以淡然之心赴往后余生。纵使人间世事万般繁杂，纵使前路征程风雨兼程，依旧守住内心朴素纯粹，淡看流云聚散，静享浮生清欢，素心相伴，安然度日，平淡走完余生岁岁年年，从容度过人间烟火浮生。
