亲爱的孙子：爷爷今天想给你讲一个关于“控制欲望”的真实故事。故事的主人公，是世界上最富有、最聪明的投资家之一——沃伦·巴菲特。
你可能觉得，像他这样的大人物，做什么事都极其理智，肯定从来不会犯普通人的错误。但其实，即使是这样聪明的人，也会遇到“控制不住自己”的烦恼。巴菲特非常害怕自己长胖，但他和普通人一样，面对美食时，大脑也会变得“不理智”，总是忍不住想吃东西，不考虑长远的后果。
为了战胜这个欲望，巴菲特想出了一个非常绝妙的办法，叫作“承诺机制”。他给自己的孩子写了几张一万美金的空白支票，并和他们约定：如果到了约定的时间，他的体重超标了，孩子们就可以把支票填上金额，把钱拿走。为了保住这笔巨款，巴菲特拼命克制自己的食欲。有趣的是，他的孩子们为了得到钱，还会故意在他面前放甜甜圈和披萨来“诱惑”他。但最终，凭借着强大的自制力和这个巧妙的约定，巴菲特成功控制住了自己的体重，那些支票也一直没有被兑现。
爷爷给你讲这个故事，是想告诉你：连巴菲特这样的大人物，在面对诱惑时都需要想办法去战胜自己，更何况是我们呢？现在的手机游戏和短视频，就像那些摆在巴菲特面前的甜甜圈和披萨，它们被设计得极其吸引人，就是为了让你忍不住一直玩下去，消耗你的时间和精力。
如果你总是靠自己的意志力去硬抗，有时候确实很难。所以，我们也可以像巴菲特一样，给自己设立一个“承诺机制”。比如，你可以和爸爸妈妈一起制定一个“家庭公约”：规定好每天玩手机的时间，或者约定如果完成了学习任务，就可以获得相应的游戏时间作为奖励。当你想一直玩下去的时候，想一想这个约定，把它当作你战胜诱惑的武器。
真正的强大，不是从来不产生欲望，而是当你面对诱惑时，能够运用智慧，找到方法去战胜它。爷爷相信，只要你愿意尝试，你一定能成为自己时间和欲望的真正主人。
丙午仲夏于济南围子山紫薇园仲兰斋。
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