七绝.蒜（外二首）

文/聂兰军（山东）

温辛玉瓣少知祥，养胃护脾肝亮光。

炒煮摘腥增美味，清脂回暖保心房。

2026.7.9

七绝.葱

文/聂兰军（山东）

通阳驱湿治流涕，暖胃煮根人少知。

抗氧降脂升肺气，妙除咽痛自由基。

2026.7.8

七绝.芹菜

文/聂兰军（山东）

茎翠根香出自然，平肝降压美容仙。

除油明目悦心境，凉炒养神增睡眠。

2026.7.7

聂兰军，山东省五莲县人。高中文化，山东省会员。《兰韵》诗词副社长，中华诗词学会会员，日照日报老年记者。多年来从事公益事业及诗歌创作，所创作品积极向上，充满正能量。作品收入中国文化人才库，中国百年诗歌精选；创世纪诗歌奖；中国诗歌工匠奖；新时代先锋诗人奖；中国当代诗歌研究院首批院士；作品被国礼大典《当代诗坛领袖荣警证书 代表作品录》收录传世，并被授予 "当代华语诗坛领袖人物"；中国当代诗歌大辞典收录及三十多家刊发及证书。