咏粗茶淡饭

李成军

人身血脉蜿蜒长，源自心脏遍四方。

大蒜堪称清管剂，玉米滑润护脉良。

菠菜善把血管拓，芹菜通络最稳当。

番茄柔化筋脉韧，紫茄弥缝隐患藏。

杂粮常伴鲜蔬食，清淡三餐寿自康。

2026.7.12

艺术简介：李成军，男，1960年8月生，山东济南人。济南文物保护与收藏协会常务理事、副会长、兼秘书长、办公室主任，济南书法家协会会员，省老年书画研究会会员，山东省写作学会会员。爱好艺术，更爱诗词歌赋。2016年在世纪诗典，2017年在中国亲情诗典，中国当代爱情诗典等诗集发表过作品，并获奖。近年来在“都市头条”“今日头条”等新媒体发表30余篇诗词。更是坚持每天写一篇诗歌习作，长耕不辍。