每天周而复始迎旭日送晚霞，

有机会去欣赏一路鲜花，

美景让人流连忘返，

一日三餐笑哈哈。

出去遛弯，

跳广场舞，

不时一展歌喉，

把生活打发。

至于旅游，

走遍天下，

马来西亚，

尼加拉瓜，

欧洲美洲，

新西兰，

澳大利亚，

巴拿马，

佛罗里达，

周边国家，

东南亚，

缅甸孟加拉，

印度巴基斯坦，

斯里兰卡，

印度尼西亚，

苏门答腊。

非洲撒哈拉，

南非北边卡萨布兰卡，

摩洛哥突尼斯利比亚，

伊朗，海湾国家，

沙特卡塔尔阿拉伯联合酋长国，科威特，巴林也门萨那，

伊拉克巴格达，巴布亚新几内亚，

扎伊尔首都金沙萨，

南美洲，秘鲁利马，

玻利维亚，

圭亚那，

牙买加，

卡塔尔的多哈，

是世界上最安全最富裕城市大咖。

地中海国家，马耳他，

塞浦路斯首都尼科西亚。

阿拉斯加对着白令海峡，

对面是勘察加，

南极洲白花花，

企鹅，

冰雪终年不化，

南非比勒陀利亚，

格陵兰马达加斯加，

这世界之大，

徐霞客在世，

也游不完，

恐怕，

一百多岁，

还得备战马，

一日千里，

满头白发，

还有要去的海角天涯

张洪生: 

心怀感恩，人间皆是温暖心怀感恩，人间皆是温柔暖意，不斤斤计较，不怨天尤人，不悲天悯人，杞人忧天，思虑过度，胡思乱想，心地纯净，灵魂洗刷，除掉灰尘，看顺眼一切，得出正确结论，在自己身上找原因，头顶蓝天大明境，长流清白在人间，灵魂深处闹革命，翻天覆地一身轻，心的无私天地宽，绝路逢生建奇功，去掉顾虑，什么也不害怕，想得简单，堂堂正正做人明明白白做事，不管周围社会如何不静，我有我的追求，目标恒定，

生活从不是一成不变的坦途，总有风雨起落，也总有不期而遇的温暖。很多时候，我们总执着于生活的缺憾，纠结于过往的遗憾，却忽略了藏在朝夕里的温柔与馈赠。

人这一生，最大的幸运，从来不是拥有多少风光，而是懂得心怀感恩。

感恩岁月的包容，允许我们犯错、成长、自愈。一路走来，我们跌跌撞撞，哭过也迷茫过，经历过世事琐碎，也熬过无人问津的时光。岁月没有苛责每一个普通人，而是慢慢沉淀阅历，磨平我们的棱角，让我们在得失之间学会从容，在起落之中懂得释怀。

感恩身边的陪伴，温暖我们岁岁年年。家人的默默守候，朋友的真心相待，陌生人的善意援手，都是生活赠予的礼物。难过时有人安慰，疲惫时有人包容，迷茫时有人鼓励。这些细碎的温情，拼凑成生活最踏实的幸福，支撑我们勇敢奔赴前路。

感恩平凡的自己，从未轻言放弃。生活万般辛苦，我们依旧认真生活，努力奔赴热爱。接纳自己的不完美，包容生活的不圆满，在烟火日常中坚守本心，在风雨磨难中向阳生长。这份平凡的坚持，本身就是一种温柔的力量。

世间所有的相遇，皆是缘分；所有的温柔，皆因感恩。心怀感恩的人，眼里有光，心中有爱，不会抱怨世事不公，不会计较得失输赢。

心存善意，便处处是暖阳；常怀感恩，所遇皆温柔。愿我们往后余生，收起焦虑与抱怨，珍惜所有遇见，善待每一份陪伴。以感恩之心渡岁月，以温柔之心待世界，在平凡的日子里，收获满满温柔与美好。

 

张洪生: 

人生总会有不期而遇的温暖，更会有意想不到的意外发生。

刚才我读了一篇催人泪下，让人心疼的人间痛苦，儿子因为知道父母为自己考上好学校的巨大付出，不幸的双双得了重病，父母怕影响儿子，把病重的事实隐瞒下来，儿子意外在父母睡觉的枕头下，发现父母的病历单，为了不让父母为自己考学付出，断然在高考中有意失误，考了167分，父母说死不信，经走程序查完结果过后，真相大白，一场误会冰释，一个崩溃的家庭重新燃起希望之光，读了让人感慨万端，人生真是一言难尽，苦辣酸甜，历经磨难，终于在亲友的劝说帮助下，重新获得了人生的改变。月儿弯弯照九州，几家安乐，几家愁，贫富差距到处有，苦难危机待从头，走到绝路，叹天为我送无路，逢生一线，如枯木，铁树开花，枯枝发芽，靠的是意志坚定，雄心不木，一线希望，正在悄悄走到我的身后……

张洪生: 

打乒乓球的情趣

我已五六年没打乒乓球了，当时由于种种原因也没有想打乒乓球的想法，还自我安慰，岁数大了，腿脚不方便，不打就不打吧，在这种想法的支配下，鬼使神差，我就一直没激起打乒乓球的兴趣，一个偶然的机会，使我突然捡起了这个运动，我与吕思聘约定，去了两天教育局，更加令人下定决心的是，活动室的负责人小齐子，给我办了证，过去我i办过证，但弄丢了。这无形中，让我下定决心继续打乒乓球，我这个人，干什么都执着，自从捡起来，一天不落，每天必打一个多小时的乒乓球，经过几天的实践，我并没觉得自己不行，相反我决心把这项运动坚持到九十岁，碰巧的是，我的学生牟老师，能陪我打，他打的好，我就准备天天跟他打，我好像越来越适应，并没有力不从心的感觉，越打越有信心，还梦想提高我的技能和水平。

输了不服气，相信自己肯定有一天会大过对方，我也没考虑自己都八十二了，有可能打过人家吗？，我自信的忽略了我的年龄，我坚持打下去，看看到底会有什么结果，我曾前几天因为救球摔了一跤，可我一点也没因为摔跟头，萎缩不前，相反更增加了我的自信，我觉得我抗造，没问题，我不比任何人差，我很强大。打乒乓球，锻炼反应能力，还锻炼眼睛，有时还锻炼大脑，你想打败对方，得动脑筋，找对方的弱点，以己之长攻彼之短，这样扬长避短，你才会有机会赢球，不是光靠技术和体力。这项运动捡回来等于为我研究从事养生保健，长寿特有好处，我庆幸自己把不该失去的东西捡回来。

尤其我的学生牟宗荣陪着我打球，他球打得不错，很有水准我跟他打球是学习提高，他非常有修养，对我非常尊重，全心全意陪我，他说着急走回家，我说不行，他就耐心的陪我打球，无形中增加了我的信心和勇气，相信半年以后，肯定我的球技能有所长进，这也是我的动力目标，兴趣所在。

张洪生: 

赞耿总

金子永远是闪光的，

全国组织干部学院，

那可是培养干部的摇篮，

此生能登此高雅殿堂，

名副其实的状元，

近水楼台先得月，

向阳花木易为春，

深信有此台阶，

你将认识很多高层次的人，

如鱼得水，

蛟龙出海，

天高任鳥飞，

海阔凭鱼跃，

是雄鹰一定会翱翔在蓝天，

是骏马一定会驰骋在草原，

鱼跃龙门，

猛虎下山，

抓住机遇，

焕发才智，

全副武装，

谦虚谨慎，

挖掘潜力，

洞察一切，

不失时机，

遇到伯乐，

千里马脱缰，

人生的道路漫长，

机不可失，失不再来，珍惜自己的拥有，

量力而行，

发挥的淋漓尽致，

人生只一辈子，

山重水复疑无路，

柳暗花明又一村，

欲穷千里目，

更上一层楼！

明天阳光灿烂，

百花盛开春色满园，

笑看风云变幻，

我的心中只有雄兵百万！

张洪生: 

千古功臣

——伟大的宋庆龄

34年后宋庆龄才敢说：红军快饿死那会，我拿孙中山家底偷偷救的命

1. 1935年10月红军长征抵达陕北后陷入绝境，人员折损、粮食短缺、电台中断。2. 宋庆龄动用孙中山留下的家底，重启电台连通陕北与外界，派董健吾送信促成国共谈判，借5万美元送往陕北。3. 因关键联络人潘汉年蒙冤入狱，她将此事隐瞒34年，1969年才写信告知毛主席。4. 1981年宋庆龄逝世，她以自己的方式改变了中国历史。

深度亓谈，钦近本质

1969年深冬，中南海一封密信，撕开了一段被刻意尘封34年的惊天秘闻。

谁也想不到，当年红军长征抵达陕北、濒临饿死断粮、电台全毁、彻底陷入绝境时，是宋庆龄偷偷动用孙中山留下的全部家底，冒死送钱、送电台、送通行证，硬生生把一支快垮掉的队伍从鬼门关拉了回来。

这件事，她守口如瓶34年，直到1969年才敢亲笔写信，把真相告诉毛主席。

一、1935年陕北绝境：红军快饿死了，电台全断

1935 年10月，红军走完两万五千里长征落脚陕北，看似胜利会师，实则已经被彻底掏空。

人员折损大半，战马死伤殆尽，能作战的士兵只剩出发时的零头。粮食按颗粒分配，伤员无药可治，最致命的是 ——电台彻底中断。

没有电台，就等于和外界彻底失联，莫斯科、上海的援助全成泡影，钱、药、物资根本运不进来。

周恩来当时最急两件事：电台、粮食，本质只有一个 —— 这支队伍能不能活下去。

就在这支队伍命悬一线时，上海莫里哀路的宋庆龄，再也坐不住了。

二、赌上全部家底：电台、银元、通行证，全给红军

宋庆龄手里握着孙中山先生留下的全部家底：几箱银元、合法证件、一台大功率电台。这些是她守了多年的 “命根子”，从来轻易不动。

但 935年冬天，她没有丝毫犹豫，把所有东西都拿出来救红军。

第一步，重启电台，接通陕北生命线。

1935 年11月，宋庆龄用私藏电台，直接把陕北和外界重新连通。

陕北这边刚架起天线，立刻收到上海信号 —— 所有人都以为是莫斯科，没想到是宋庆龄。

这条线一通，陕北才算真正 “活” 过来。毛主席后来直言：能和上海、国际恢复联系，是天大的胜利。

第二步，派死士送信，打通国共谈判通道。

光有电报不够，钱和物资必须有人冒险送。宋庆龄选中秘密党员、牧师董健吾。

她托宋子文弄到三张盖财政部钢印、孔祥熙亲笔签名的通行证，把给毛泽东、周恩来的密信，缝进董健吾的棉背心夹层，再给100块路费，让他硬闯陕北。

一路关卡重重，大雪封山，董健吾被困西安 40 多天，最终靠张学良派私人飞机、骑兵连护送，才把密信安全送到瓦窑堡。

这封信，直接促成我党第一次向国民党正式提出联合抗日五项条件，历史拐点就此松动。

第三步，借 5 万美元巨款，填补陕北无底洞。

1936 年，陕北依旧缺枪少药、补给告急。毛主席托潘汉年向宋庆龄求助。

她二话不说，直接找亲弟弟、国民政府财政部长宋子文，硬借到 5 万美元。

这笔钱在当时堪称天文数字，足够养活一支大军很长时间，通过秘密渠道全数送往陕北，不留任何公开记录。

三、忍了34年：不是不想说，是不能说

从 1935年到1936 年，宋庆龄在幕后做的一切：通电台、送密信、借巨款、斡旋国民党高层，全是掉脑袋的大事。

她顶着国民党右派的巨大压力，决裂多年后再度出席会议，联名提案要求恢复 “联俄、联共、扶助农工” 三大政策，公开逼蒋抗日。

这一切，都是她在幕后默默铺垫、冒死支撑的结果。

但这些事，她整整瞒了34年。

不是忘记，是不能说。当年的关键联络人潘汉年蒙冤入狱，案子未平，这段历史就不能公开。

直到1969年，宋庆龄才鼓起勇气，写下那封给毛主席的信，把所有细节原原本本说清：

电台怎么通的、信使怎么去的、钱怎么借的、怎么送的，一字不落。

毛主席读完信，沉默了许久。

这段往事，当时没有公开，宋庆龄也再未提起。但那封信，成为历史最真实的一手证词。

四、写在最后

1981年，宋庆龄逝世，被授予中华人民共和国名誉主席，这是我国历史上唯一一次。

她一生低调，从未把自己当成救世主。

在那个最黑暗、最危险的年代，她只是用自己的方式，赌上家族荣誉、全部财产、甚至生命，悄悄救了一支队伍，也悄悄改变了中国历史。

34 年沉默，一朝道破，真相震撼人心。

这才是真正的家国大义，无声，却惊天动地

现在我们终于明白，为什么宋庆龄死后，被授予中华人民共和国名誉主席，那可是名至实归，授之正当其位，名正言顺，应有的尊荣。民族英雄，祖国人民之幸，万古不朽，一颗永远不落的星。