太极无尽写春秋
文/吕海波
好友陈建民、陈伦牵线相约，我与陈氏太极小架第十一代传承人、西北鞭杆名家苗玉阵先生，相约咸阳渭滨公园相会。
丙午小暑第二天一大早，我骑自行车前往咸阳渭滨公园。进入渭滨公园，晴光铺洒河面，渭水波光粼粼；老槐树下清风徐徐……西侧一拨中年人舒缓习练八段锦；广场上三四十位男女伴着乐曲慢舞；远处合唱团放声高唱红歌；河岸一隅，三五乐友围坐吹笛弄管；老槐树林荫下，老者闲坐畅望，好一派岁月静好、安然祥和景象。
公园晨光里，常年舞动着一道沉稳挺拔的身影，那便是苗玉阵先生。苗玉阵先生任咸阳市武术协会副主席、咸阳市社会体育指导员协会主席、咸阳陈子明太极研究会会长。
常人只知他鞭杆技法出神入化，少有人知晓太极才是他武学根基与精神内核。闲暇时，他便在林荫场中慢打太极，周身圆活松沉，一招一式循阴阳之道；手中红栒木鞭杆，则是太极劲路的延伸，起落回旋皆循太极圆转之理；刚柔相生尽显陈氏太极柔可飘丝、力能推山的劲道和风骨。西北鞭杆、陈氏太极双修数十载，一支鞭杆、一套拳架，伴他走过半生，以太极之心习武，以平和之道待人。
大老远我看见苗老师给学员在手把手教练，我没有打扰他；在远处静静关注着。
苗玉阵少年习练长拳，打下扎实腰腿功底。上世纪八十年代，拜陈氏太极拳小架名家陈玉琦门下，自此深耕太极，潜心钻研拳、刀、剑、推手各类器械功法，日夜揣摩松沉、圆活、中正的太极要义，几十年如一日。
西北鞭杆是西北独有的民间武学，肇始于农耕牧猎。苗玉阵另辟蹊径，将陈氏太极“以柔化刚、以圆化直、蓄劲于内、发劲于外”的核心精髓融入鞭杆演练，创出自己的习练风格。
观苗先生习武，无论是太极，还是鞭杆，一起势，他的双眼就会放射出两道光芒。最先动人的便是深植骨血的太极气韵，寻常红栒木鞭杆，在他手中活了过来。起势先守太极桩功，立身中正，沉肩坠肘，气沉丹田，完全遵循太极立身准则。鞭杆贴腰随身旋绕，换手、拦拿劈扎皆随腰胯圆转而动。快时鞭影翻飞，依旧保持太极虚实相生之理；慢时杆梢轻点，松静含蓄，内里暗藏连绵不绝的太极内劲。他以太极内功驾驭鞭杆，外柔内刚，虚实变幻，整套练完气息平稳，心神澄明，正是太极养身修心的绝佳写照。
那根朝夕相伴的红栒木鞭杆，经数十年掌心摩挲，杆身莹润泛红，道道握痕皆是晨昏习拳练杆的印记。天未破晓，常人尚在酣眠，他已来到古槐树下站桩打拳；暮色垂落，游人散尽，他仍独自慢打太极，细细打磨周身劲路。寒来暑往，风雨无阻。偶有身体不适，也要慢走太极云手，调和气血、理顺内息。有人问他数十年练拳不倦的缘由，苗玉阵淡然言道：“太极修心，鞭杆抒怀。心中烦扰，一套拳打完，心绪自平；心生欢喜，持杆走一趟，意气自舒。拳不在技，在于安守本心。”
身怀一身太极、鞭杆功夫，他却为人谦和低调，数十年以传承陈氏太极小架为己任。2019年，苗玉阵代表陕西省出征世界武术锦标赛荣获金奖。每日晨光初现，慕名前来学习太极、鞭杆的拳友围聚他身旁，他诲人不倦，无微不至。初学者容易僵硬较劲，失了太极松沉之本，他便亲身示范桩功，手把手校正身形，拆解云手、搂膝、拗步等基础拳式，细细讲解太极“虚实、开合、圆转”的心法，再顺势传授融入太极劲路的鞭杆招式。
幼童求学，他简化动作，先教太极根基站姿，养其沉稳心性；中老年爱好者多以养生为目的，他重点传授太极调息、松骨之法，兼顾强身与修心。外地太极爱好者专程登门求教，他真诚相待，推手切磋，毫无保留分享数十年习练太极的感悟。多年来省内外武术赛事之上，他的太极拳架、太极鞭杆屡获金奖，各类奖状奖杯尽数收置柜中，从不对外炫耀，每日守着公园空地，布衣一身，以拳会友。
西北鞭杆蕴藏着百姓质朴坚韧；而太极之道，承载着阴阳平衡、谦和自省的东方哲思。苗玉阵将二者相融，以太极之魂统御鞭杆之形，褪去器械杀伐之气，留存修身向善之本。立身桩功是守本心，云手圆转是懂变通，收势归中是知自省，一招一式皆是做人处世的道理。
苗先生年过花甲，身板依然挺拔，每日雷打不动到场习练太极，红栒木鞭杆随圆活拳势翻飞，清越杆声伴绵长太极气韵回荡渭水之滨。于他而言，太极早已超越一套拳法，数十年朝练暮修，外修筋骨，内磨心性；数十年开门授徒，传播太极文脉，传递平和包容的武道初心。
过了四十多分钟，苗老师忽然发现我在观望，他急切地快步走到我身前，热情伸出双手；我急忙双手迎上。我俩热烈聊了一阵子。建民在旁边说，你俩一文一武，投缘啊！
苗老师说他一辈子坚守四句话：续先贤绝学，探武学要义，弘太极文化，促百姓健康。他是这么说的，也是这么做的。
上午十点半左右，苗老师说今天上午练拳结束了，我说改天再来拜访。
渭水东流，晨光岁岁往复；拳韵悠悠，太极生生不息。苗玉阵以太极为本，鞭杆为辅，朝朝暮暮，书写着一段又一段深耕太极、厚德传薪的武者春秋。
观苗玉阵先生演习太极
吕海波
拂晓开坛渭水岸，
抬眸焕彩卯初间。
静凝剑眉敛神气，
动抖千钧响玉鞭。
柔似轻烟云漫卷，
稳如峻岳力撑山。
阴阳运化生两仪，
黑白包容蕴万千。
2026年7月12日
吕海波，1959年生，相属亥猪，陕西省泾阳县安吴镇高村人；1977年4月至1979年11月在泾阳县云阳公社东街大队插队；1979年12月进入咸阳国营四四00厂（彩虹集团）工作；1991年考入陕西省委党校新闻大专班进修两年，毕业后在彩虹集团二级公司从事文秘、行政、党群、工会工作；2019年12月退休。在几十年工作实践和日常生活中酷爱中华传统文化，喜欢写作，在省市及企业报刊发表新闻、散文作品百余篇。
2026年7月12日
于锁梦轩
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