【中国字话】56位主播分享《沁园春·中华五十六个民族》文/丛延春//制作/田爽【第2737期】_鹤岗头条

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【中国字话】56位主播分享《沁园春·中华五十六个民族》文/丛延春//制作/田爽【第2737期】精华热点

2026-09-02 10:08:03 180645阅读

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《沁园春·中华五十六个民族》

文/丛延春

《中华民族大家庭之一·汉族》

诵读：实者

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华夏根魂，炎黄龙脉，

万古昭彰。

望河湟载韵，文承仓颉；

昆仑铸魄，道贯穹苍。

诗赋流芳，丹青焕彩，

礼乐绵延润八荒。

凭栏处，

览千年兴替，气宇轩昂。

同心共守家邦，

携各族，同吟盛世章。

念薪传百代，初心未改；

风扬万里，壮志难量。

耕读传家，崇文向善，

一脉相承续炜煌。

今朝起，

逐山河新梦，再耀东方。

《中华民族大家庭之二·蒙古族》

诵读：枫桦

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朔漠苍茫，万里穹庐，

草色接天。

望阴山脚下，长河奔涌；

兴安岭外，骏马扬鞭。

篝火传情，长调寄远，

勒勒车行岁月迁。

风雷动，

看雄鹰展翅，傲立峰巅。

豪情激荡当年，

引铁骑、纵横大草原。

忆天骄一代，旌旗漫卷；

西征北战，势压云烟。

千户安邦，驿途通远，

欧亚交融史册传。

今犹在，

叹草原儿女，再谱新篇。

《中华民族大家庭之三·回族》

诵读：紫水晶

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丝路悠长，大食波斯，

万里客乡。

望神州南北，星罗棋布；

黄河两岸，古堡凝光。

白帽青巾，汤瓶净手，

礼拜声中岁月长。

清真寺，

伴晨钟暮鼓，教化流芳。

多元血脉融昌，

历唐宋元明谱华章。

守千年仪范，襟怀坦荡；

一身清节，壮志飞扬。

商贾通和，经堂授业，

散住中华意气昂。

同心结，

看石榴籽抱，共铸辉煌。

《中华民族大家庭之四·藏族》

诵读：傲雪红梅

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雪域巍峨，高原壮丽，

炫彩华章。

望神传远境，圣峰载瑞；

佛承慈爱，古寺流香。

天路行来，梵音听处，

漫卷经幡接昊苍。

绮霞映，

那一川碧水，万仞寒疆。

翩跹舞起锅庄，

青稞酒，真诚待客尝。

数勤劳质朴，淑娴女子；

善良勇敢，豁达儿郎。

牧笛传情，丹心向国，

昔日农奴坐主堂。

新时代，

自情融华夏，共筑隆昌。

《中华民族大家庭之五·维吾尔族》

诵读：宁明

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拥抱昆仑，亲和塔水，

西域安家。

守天山叠翠，风梳碧霭；

绿洲凝秀，露润芳芽。

乐在伊犁，欢于喀什，

木卡流声润岁华。

传千载，

任驼铃悠远，响彻天涯。

遥迢丝路风沙，

引回纥西迁向锦霞。

袭高昌古国，歌飞玉宇；

肉孜佳节，舞伴清笳。

少女妖娆，英男洒脱，

待客真诚敬奶茶。

歌盛世，

沐春风筑梦，共赴昌遐。

《中华民族大家庭之六·苗族》

诵读：金南

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苗岭含青，翠岫凝英，

瑞气升腾。

望层峦叠翠，烟浮黛色；

溪泉漱石，韵逐清声。

银饰流光，锦裙缀彩，

绣缕含香映日明。

笙歌起，

听飞歌绕谷，鼓振山灵。

蚩尤文脉相承，

携古韵风华向远征。

赞指尖蜡染，纹藏雅意；

苗家刺绣，色润芳情。

吊脚栖云，炊烟绕舍，

共沐春风逐锦程。

同心处，

伴中华兴盛，福满新晴。

《中华民族大家庭之七·彝族》

诵读：三点水

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横断巍峨，金沙奔涌，

哀牢苍茫。

望大凉山畔，峰峦叠翠；

红河谷地，稻菽飘香。

索玛花开，杜鹃啼血，

万壑千岩映夕阳。

凭栏处，

看彝家儿女，意气昂扬。

文明源远流长，

忆六祖分支拓土疆。

叹火塘不熄，传承古训；

史诗激愤，吟唱沧桑。

银饰生辉，褶裙摆舞，

弦子声中诉衷肠。

同心结，

似石榴籽紧，共谱华章。

《中华民族大家庭之八·壮族》

诵读：静慧

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八桂山青，西瓯骆越，

“布土”先民。

溯前贤建业，开疆拓土；

今朝奋进，筑梦拿云。

织锦斑斓，稻香丰稔，

世代勤耕耀后昆。

传薪火，

自情融岁序，福润秋春。

歌圩三月愉人，

喧铜鼓，壮家处处新。

望漓江泛翠，波摇锦苑；

花山凝黛，墨绘幽村。

高铁穿塬，琼楼拔地，

科技兴农惠万民。

归华夏，

共凝心筑伟，盛世长存。

《中华民族大家庭之九·布依族》

诵读：蔷薇

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岭秀黔山，水绕村居，

百越裔长。

溯濮夷”始祖，耕传稻菽；

“夷家”文脉，韵续遐荒。

铜鼓声沉，八音唱响，

古调清歌绕寨梁。

赓先泽，

继青蓝蜡染，石板庐房。

同心共沐韶光，

聚华夏和融一脉昌。

秉淳风好客，情承信义；

勤耕乐俗，志蕴刚强。

雕木阿哥，戴银细妹，

携手同兴盛世章。

丰收庆，

任酒歌闹舞，糯饭飘香。

《中华民族大家庭之十·朝鲜族》

诵读：吉祥

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长白钟灵，图江浪涌，

族韵悠丰。

溯燕秦余绪，薪传故壤；

松辽毓秀，兴旺工农。

弦拨伽倻，裙萦长鼓，

雅曲清声舞共容。

凭栏望，

见田畴铺锦，香漫芳丛。

同融华夏情浓，

共举袂、比肩赴大同。

守温恭秉性，谦和自奉；

勤耕佳壤，壮志犹雄。

根系神州，情牵九域，

共焕山河满目红。

承千载，

伴清平盛世，福泽无穷。

《中华民族大家庭之十一·满族》

诵读：阿连

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北国苍茫，建州乡土，

族旺女真。

盖源疆圣域，金戈铁马；

天潢肇始，肃慎开新。

崇德扬名，八旗砺志，

肃慎开基伟业陈。

风云起，

看清廷玉牒，史册留痕。

同融华夏龙门，

续薪火，遗风惠后昆。

赏旗袍雅韵，裁成清致；

满筵聚彩，酿就芳芬。

文润山河，情牵家国。

众享熙安一脸春。

同筑梦，

看石榴籽抱，血脉相亲。

《中华民族大家庭之十二·侗族》

诵读：江河

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骆越遗风，黔湘桂界，

养息武陵。

望层峦叠嶂，梯田幻镜；

溪流婉绕，鱼稻蒙生。

吊脚凌空，飞檐翘角，

榫卯无钉巧匠成。

登高处，

看鼓楼耸立，气势恢弘。

民风淳朴遒清，

千年里，侗家文脉承。

见曼姿群舞，仙娥下界；

高腔结队，天籁回声。

竹艺花工，诗乡歌海，

米酒油茶醉远朋。

千年里，

守一方山水，乐在安宁。

《中华民族大家庭之十三·瑶族》

诵读：磅礴

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万壑千峰，九黎支脉，

盘瓠遗风。

遍湘滇桂粤，勤耕岁月；

春秋冬夏，展拓商农。

血脉相融，山河共守，

质朴勤劳情意融。

千年史，

叹徙迁辗转，矢志由衷。

瑶民合力从容，

与华夏繁荣共会同。

看歌嘹鼓响，俗殊艺妙；

绣花蜡染，技巧神工。

尚义崇文，能医善药，

茅舍粗粮乐自丰。

栖南楚，

抱烟霞胜境，古韵雍容。

《中华民族大家庭之十四·白族》

诵读：遇贵人

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苍洱凝辉，雪韵风容，

古甸芳寰。

看三坊黛瓦，清涵秀色；

千重扎染，巧绘烟峦。

三道茶醇，半生滋味，

洗尽尘烦意自闲。

逢嘉节，

闹千年街会，鼓乐腾欢。

素妆雅度嫣然，

承百越清徽岁月绵。

忆仰崇大理，佛光普照；

虔祈本主，护佑家园。

篝火凌霄，山歌绕谷，

勤垦桑榆守故山。

融华夏，

共九州昌盛，万世安磐。

《中华民族大家庭之十五·土家族》

诵读：私有专属

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酉水含烟，楚岫凝青，

古寨含灵。

看吊楼凌壑，层林叠翠；

西兰织锦，异彩纷呈。

摆手轻扬，山歌婉转，

佳节喧欢载盛情。

承千载，

蕴土家风韵，淳粹相萦。

先民辟岭勤耕，

踏万里风霜志自宁。

仰非遗传古，匠心永续；

乡风敦朴，礼度长馨。

叠嶂栖居，深耕乡野，

一脉生生守故庭。

融华夏，

共九州兴盛，寰宇蜚声。

《中华民族大家庭之十六·哈尼族》

诵读：山涧红枫

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叠岭铺云，梯田叠翠，

滇南毓灵。

看依山茅舍，菇房凝古；

连天阡陌，水镜含青。

长宴酬春，欢歌载岁，

淳朴民风代代馨。

耕云水，

续千年农韵，烟火长萦。

先民辟野披星，

凭勤作山河焕锦屏。

叹年轮镌刻，梯田史话；

匠心赓续，民俗温情。

质朴怀仁，笃行守本，

一脉初心寄远坰。

融华夏，

共九州风盛，万古升平。

《中华民族大家庭之十七·哈萨克族》

诵读：雯煜

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瀚漠浮青，雪峰横碧，

西域旷畴。

见长天隼举，扶摇云际；

平芜骏骋，驰骋芳洲。

绣帐凝华，牧歌嘹亮，

逐水随云度岁秋。

循迁序，

揽山川清气，万古悠游。

先民踏尽荒丘，

砺朔雪风霜志不浮。

感淳风敦睦，情存古道；

精工绮绣，韵载清遒。

牧马经年，秉心守土，

一片丹心照塞楼。

融华夏，

共九州兴旺，千载恒悠。

《中华民族大家庭之十八·傣族》

诵读：媛子

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滇畿含烟，版纳凝春，

翠傣一方。

看清澜绕寨，竹楼叠影；

柔风拂垄，椰树成行。

锦缎裁霞，饰银映月，

巧绘山川锦绣章。

风情里，

有笙歌婉转，岁岁安康。

欢愉泼水祯祥，

聚四海同胞共举觞。

叹千年古俗，薪传不辍；

一城暖意，温润柔长。

糯稻飘香，文禽翩舞，

文脉悠悠润八荒。

同心处，

筑中华盛景，各族同昌。

《中华民族大家庭之十九·黎族》

诵读：张丽

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五指巍峨，碧海连天，

锦绣南疆。

望雨林深处，绿涛叠翠；

船型屋下，岁月悠长。

织锦飞霞，鼻箫传韵，

文面阿婆话梓桑。

逢佳节，

品山栏美酒，鱼茗香扬。

千年骆越流芳，

引无数先民守故乡。

忆刀耕火种，披荆斩棘；

纺纱染布，织就华章。

箫鼓声声，情歌袅袅，

三月三时舞步狂。

齐携手，

看中华儿女，共谱辉煌。

《中华民族大家庭之二十·傈僳族》

诵读：纯水

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峻岭盘垣，怒峡吞岭，

滇南奥封。

看三江漱碧，根盘边壤；

众峰叠黛，族立西穹。

刀柱凌云，笙箫拂晓，

千载豪雄贯远空。

嘉年聚，

庆阔时盛景，瑞气融融。

山居质朴勤恭，

秉傲骨、初心贯始终。

念春耘秋获，深耕乡壤；

淳风古俗，久振宗风。

彩绣凝华，轻妆蕴雅，

一脉清辉耀宇穹。

同圆梦，

共神州兴旺，万族尊崇。

《中华民族大家庭之二十一·佤族》

诵读：别样红莲

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挹秀山川，滇南集聚，

佤寨云遮。

看图腾秘境，沧源岩画；

迷离史迹。西盟陶麻。

莽野栖灵，边疆毓秀，

千载淳风守物华。

笙歌起，

伴青山朝暮，岁岁清嘉。

襟怀质朴无瑕，

聚万众同心护锦霞。

忆班洪旧誓，金盟永固；

同胞携手，基业丰奢。

旧俗流芳，新章续写，

一脉温情遍九遐。

同襄盛，

伴鸣风木鼓，把酒烹茶。

《中华民族大家庭之二十二·畲族》

诵读：馨睿

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翠岭盘云，碧涧萦村，

八闽畲屯。

看层峰叠黛，烟浮田亩；

轻岚绕舍，风润湖滨。

彩带凝芳，山歌寄韵，

千载耕樵守本真。

盘瓠古，

续先民遗脉，风骨长存。

安居质朴劳勤，

秉良善、初心不负淳。

喜春栽秋稔，深耕热土；

新妆焕彩，雅俗皆新。

古艺传香，清讴逐晓，

一脉风华振海垠。

同圆梦，

共神州鼎盛，和睦温亲。

《中华民族大家庭之二十三·高山族》

诵读：冬日艳阳

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碧海涵空，宝岛钟灵，

八部栖彝。

望沧波万顷，环萦龙土；

层峦千叠，环抱华畿。

杵韵悠扬，渔歌嘹彻，

朴俗淳风自古熙。

丰年祭，

庆山河静好，岁岁恬怡。

躬耕瀚海沧湄，

秉勇朴、丹心向汉曦。

念根承华夏，情连九域；

情牵故土，志护东陲。

彩饰流光，欢筵载舞，

一脉清芳毓粹姿。

同兴祚，

共神州偕盛，禹甸昌熙。

《中华民族大家庭之二十四·拉祜族》

诵读：兰子

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古羌遗风，葫芦承脉，

扑族存真。

溯厄霞开宇，史诗赓韵；

留痕岁月，牡帕传神

黑袂裁风，银妆缀日，

彩缕镶衣映晓暾。

青山畔，

结千家村寨，烟火温存。

芦笙漫拂芳垠，

伴哩嘎清歌绕碧榛。

庆新粮嘉节，欢腾阡陌；

轻姿妙舞，醉沐晨昏。

滇水凝情，九州同煦，

一脉炎黄共睦亲。

逢盛世，

抱初心逐梦，长沐阳春。

《中华民族大家庭之二十五·水族》

诵读：聪慧

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秀毓黔山，韵绕都江，

古族悠居。

览青襟凝黛，穿针马尾；

芦笙铜鼓，饭稻羹鱼。

雏字编文，飞禽剪纸，

长贺丰年乐事舒。

尘烟远，

载千年文脉，不染尘芜。

渊源溯自殷墟，

携甲骨遗文岁月书。

念先民迁徙，纹镌岁月；

山川寄意，巧绘蓝图。

卯序祈丰，酸羹酬客，

质朴禅心守如初。

逢盛世，

共中华逐梦，同赴康衢。

《中华民族大家庭之二十六·东乡族》

诵读：如兰

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陇坂凝青，洮水涵灵，

沃土东乡。

看庄窠错落，土墙承古；

帽号素雅，风染清章。

毡擀凝工，经文载韵，

史载长歌岁月长。

承真教，

守勤劳本色，峻听柔刚。

从来淳厚温良，

秉信义敦和耕作忙。

叹分甘平伙，情融邻里；

美茶奉客，礼润乡邦。

馓脆油馨，手鲜羊嫩，

百味人间烟火香。

新时代，

正同心筑梦，共耀华堂。

《中华民族大家庭之二十七·纳西族》

诵读：秋雪

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雪域丽江，江奔金沙，

承韵纳西。

看古城叠巷，青砖衔月；

石桥枕水，黛瓦凝曦。

黛瓦青墙，残碑铭字，

千载东巴续远思。

风情盛，

有洞经雅乐，婉转清辞。

民风淳朴清怡，

秉忠信谦和立世姿。

叹三坊宅秀，山居藏韵；

七星披帛，锦绣裁丝。

火把流光，歌飞原野，

惬意幽婚习俗遗。

惹君醉，

那奇优烤肉，起舞笙随。

《中华民族大家庭之二十八·景颇族》

诵读：语之

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滇境边陲，德宏苍翠，

景寨峥嵘。

溯甘青故土，南迁拓境；

太阳后裔，血脉相承。

目瑙欢歌，长刀飒影，

银泡铿锵步调平。

承文脉，

恰图腾犀鸟，举世扬名。

银妆绣彩轻盈，

载淳朴遗风岁月宁。

看俊男刀舞，豪情万丈；

英釵酒捧，风味香盈。

竹韵凝烟，银缨缀锦，

古俗流芳拂远坰。

筑兴盛，

喜响山锣鼓，震野箫笙。

《中华民族大家庭之二十九·柯尔克孜族》

诵读：翠竹

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瀚海连云，峻岭横空，

雄峙西疆。

看冰川沐雪，千峰凝粹；

草原铺碧，万里含章。

骏马追风，长歌贯野，

玛纳斯传万古芳。

襟怀壮，

守边陲热土，世代轩昂。

鬲昆先祖名扬，

“布鲁特”，慈心守善良。

叹毡庐载韵，山河为伴；

雕翎映日，筋骨经霜。

古道承情，同心聚力，

兄弟相融岁月康。

逢盛世，

为神州焕彩，同谱华章。

《中华民族大家庭之三十·土族》

诵读：梅竹

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湟水浮烟，祁连凝黛，

古族流风。

看土乡儿女，霓裳富丽；

高原边地，锦绣雍容。

安召翩跹，花儿清唱，

雅韵悠悠满陇中。

升平世，

任祈年福祉，祝岁祥通。

踏歌起舞开胸，

惠远客，青稞酒更浓。

喜湛精盘绣，针藏万象；

悠扬恋曲，情煦千重。

世守西隅，敦和友善，

一脉相融华夏宗。

逢嘉运，

汇多元文化，翥凤腾龙。

《中华民族大家庭之三十一·达斡尔族》

诵读：霁虹

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萨满崇衷，契丹遗韵，

北国俊风。

看平川沃野，栖居灵秀；

长林丰草，养育豪雄。

策马巡疆，弯弓砺志，

世代忠贞护塞鸿。

承千载，

擅渔耕牧猎，球棍冠功。

悠传木乐情浓，

载部落风华岁月丰。

赏斡包祈瑞，虔怀秉德；

霓裳织锦，巧匠精工。

质朴崇文，谦和尚义，

一脉初心贯始终。

逢盛世，

与九州同耀，共展昌隆。

《中华民族大家庭之三十二·仫佬族》

诵读：千纸鹤

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桂北山川，罗城胜地，

仫佬人家。

看青砖黛瓦，依林傍水；

冬居古韵，竹影横斜。

衣尚青蓝，襟镶彩绣，

巧手银花映晚霞。

迎宾客，

有醇香醇酒，笑语声哗。

千年依约堪夸，

最难忘祭神润岁涯。

喜春分社日，歇牛早晚；

走坡传意，对唱桑麻。

糯米飘香，五牲献瑞，

祈福丰年焕物华。

齐携手，

赞中华血脉，共绽奇葩。

《中华民族大家庭之三十三·羌族》

诵读：闲云

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雪域苍茫，金川叠嶂，

抱蜀接青。

望云间寨落，碉楼耸立；

羌家族聚，神意祥宁。

狩猎屯田，农耕牧马，

起舞锅庄唱太平。

承文脉，

盖民风淳厚，岁月峥嵘。

岷江呼啸奔腾。

松潘卫，疾驰多绿灯。

恰黄芪贝母，川渝药库；

云杉江柏，青藏旗营。

艺品光鲜，青稞酣畅，

莎朗翩跹羌笛鸣。

兴工业，

喜热能电力，耀眼边庭。

《中华民族大家庭之三十四·布朗族》

诵读：快线

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滇岭凝青，濮裔延绵，

古寨沐风。

看竹楼映日，茶林叠翠；

火塘映暖，岁月从容。

漆齿铭年，纹身寄韵，

千载遗珠贯始终。

茶烟袅，

绕层峦叠嶂，香溢千重。

龙传血脉相通，

叹两次婚仪情意浓。

看连心拴线，誓言永固；

拜山偷婿，礼数尊崇。

赕佛心虔，迎新志朴，

长席欢融邻里衷。

承今古，

续边疆文脉，独秀南东。

《中华民族大家庭之三十五·撒拉族》

诵读：实者

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积石凌霄，黄河奔壑，

古道雄关。

览循州风物，川原铺锦；

清真梵宇，烟霭萦环。

远徙初心，千年笃守，

一脉清淳衍陇蛮。

栖河曲，

毓苍生风骨，磊落如山。

乡音婉转清欢，

惹烂漫花儿彻宇寰。

品油香酥润，宾朋酬礼；

裁衣素洁，仪态雍闲。

古俗绵延，精工传绪，

岁岁风华续锦班。

凝心力，

共九州昌盛，谱写新篇。

《中华民族大家庭之三十六·毛南族》

诵读：燕子

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桂岭盘青，黔隅凝秀，

古寨绵延。

看环江叠翠，烟浮林麓；

层田铺碧，风拂岚山。

“放鸟飞”天，“米蜂仔”物，

百越分支是祖先。

毛南俗，

数千针挑绣，百味皆酸。

傩仪舞袖翩跹，

续古调清音千载传。

赞竹编艺手，精裁锦绣；

石雕铭琢，巧镂坤乾。

敦善崇和，凝心守朴，

细作精耕稻黍田。

常守望，

那吉祥热土，秀美家园。

《中华民族大家庭之三十七·仡佬族》

诵读：沙漠玫瑰

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黔壑钟灵，濮风千载，

古韵悠长。

看苍山叠黛，烟笼古寨；

清溪绕郭，水润田庄。

久守南陲，深耕沃土，

一脉清根续汉唐。

丰年祭，

这夜郎故地，礼俗恒昌。

笙歌漫拂遐荒，

载淳朴初心寄远疆。

赏囤欢踏舞，风情灼灼；

山谣婉转，意韵洋洋。

炼汞淘砂，竹编蜡染，

傩戏驱邪祈吉祥。

同襄盛，

伴九州锦绣，共沐霞光。

《中华民族大家庭之三十八·锡伯族》

诵读：英姿飒爽

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辽水凝魂，瀚海铭踪，

鲜卑故侯。

念白山拓牧，弦鸣猎野；

伊犁屯戍，志捍边楼。

万里西迁，风霜砺骨，

不负旌旗报国猷。

山河阔，

载一腔忠赤，永固金瓯。

轻姿丝路翩悠，

踏塞上，笙歌岁月柔。

听长歌叙史，韵传五调；

素文承脉，字续风流。

抹黑祈安，良辰庆徙，

淳朴民风誉九州。

同心聚，

筑中华锦绣，强盛无忧。

《中华民族大家庭之三十九·阿昌族》

诵读：知足常乐

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氐羌先民，德宏风物，

南诏树旄。

看葫芦创业，仓盈精粟；

熔金铸器，户撒锋刀。

利刃千秋，匠心百代，

一脉风华载远标。

民风朴，

有窝罗舞态，醉遍芳郊。

山乡岁岁清韶，

与禹甸同欢竞筑高。

纵薪传古艺，赓扬雅韵；

情融故土，志逐风飙。

织锦柔丝，芽茶嫩雨，

吊脚楼前歌舞潮。

恒相守，

守边疆烟火，壮美今朝。

《中华民族大家庭之四十·普米族》

诵读：冰雨

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

雪岭横空，碧水萦川，

古族西番。

溯氐羌远脉，源流浩荡；

滇疆拓土，世代安闲。

牧曲随风，青稞映月，

千载山居守故关。

民风朴，

抱纯诚高节，卓尔尘寰。

玉龙木垒宗传，

庆吾昔，锅庄舞瑞年。

念薪承古韵，续恒龙脉；

情牵禹甸，志立云端。

聚力同心，多元共睦，

农牧兼营乐作田。

襄盛世，

与九州偕进，锦绣家园。

《中华民族大家庭之四十一·塔吉克族》

诵读：溢彩堂

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

雪域王冠，“高原雄鹰”，

瀚漠族邦。

看金峰叠翠，雄盘西极；

冰川漱玉，雄镇遐荒。

鹰笛穿云，隼姿砺骨，

世代巡边护梓桑。

风清朴，

秉丹心一片，久戍穹苍。

欢歌漫舞晴冈，

载千载纯真岁月长。

叹礼容温厚，诚怀家国；

民风高洁，不负边疆。

广筑碉栏，拓耕冻土，

鹰笛风中牧马羊。

白人种，

喜新奇服饰，色彩琳琅。

《中华民族大家庭之四十二·怒族》

诵读：冬日暖阳

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

碧落云低，水荡雷响，

怒寨楼悬。

望高黎贡耸，千重翠叠；

碧罗山峙，万壑烟连。

溜索横空，竹桥飞渡，

天堑通途越险关。

凭栏处，

看邃深峡谷，葱翠田园。

先民自古居安，

凭渔猎耕山度岁寒。

喜俊釵佩锦，彩圈银饰；

英男射弩，快脚长拳。

激越弦歌，翩跹艳舞，

篝火旁欢夜未阑。

新时代，

正脱贫致富，圆梦边寰。

《中华民族大家庭之四十三·乌孜别克族》

诵读：纯洁芬芳

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

西域流芳，中亚遗珍，

月即别魂。

溯沙原丝路，声名远振；

河中故地，商贸通津。

牧犬圈羊，长竿套马，

万里驼铃入塞门。

定居处，

看天山南北，共沐朝暾。

花裙朵帕精神，

织锦绣、高冠映玉人。

喜歌声漾起，翩跹男女；

琴弦弹响，快乐乡邻。

抓饭飘香，纳仁待客，

茶奶香醇敬友亲。

歌舞起，

醉春华秋实，笑语盈村。

《中华民族大家庭之四十四·俄罗斯族》

诵读：亚秋

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

塞北风清，西域天悠，

吉壤栖贤。

溯百年迁迹，植根华夏；

边城寄迹，沐雨凝坚。

雅韵笙歌，轻旋曼舞，

异域风情入汉筵。

炊烟暖，

有列巴香绕，烟火悠然。

深耕疆土年年，

与各族同心共比肩。

秉淳和风致，谦恭守善；

精诚襟抱，矢志安边。

文脉相融，山河共契，

一体繁花灿九天。

襄盛世，

护神州锦绣，永续芳妍。

《中华民族大家庭之四十五·鄂温克族》

诵读：安鑫

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

驯鹿嘶风，“山林百姓”，

踏漠骋怀。

溯贝加尔畔，祖源悠远；

兴安岭上，部落雄开。

古韵声清，索伦旌劲，

桦帐栖居岁月偕。

凭骁勇，

守北疆万里，世代无猜。

鼓颦震彻瑶台，

尊先祖、虔诚祭九垓。

看瑟宾节盛，欢歌盈野；

敖包会闹，赛马争才。

女子勤劳，男儿智猛，

敬火尊神文脉栽。

生活美，

喜舞歌萨满，酒醉天涯。

《中华民族大家庭之四十六·德昂族》

诵读：开心

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聚住滇西，清幽山寨，

古濮崩龙。

望三台山下，竹楼错落；

澜沧江畔，茶岭茏葱。

绿叶凝香，金芽吐翠，

世代耕耘蕴厚衷。

栖南徼，

守一方静寂，山水相融。

衣冠独具神工，

引腰袖琳琅映日红。

叹银牌作扣，绒球点缀；

筒裙纹绣，彩线交融。

象鼓铿锵，芦笙欢快，

共驭韶华逐远鸿。

同心结，

赞华疆一脉，万象昌隆。

《中华民族大家庭之四十七·保安族》

诵读：逍遥

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

积石巍峨，德水汹涌，

番回辉煌。

溯元明迁徙，原从西域；

甘青安寨，根落河邦。

饲养驴羊，拓开疆界，

质朴先民意志强。

传千载，

自侠心忠笃，勇毅轩昂。

欢歌醉揽秋光，

聚寨里、欢腾庆岁长。

看花儿婉转，情牵故土；

宴筵醇厚，礼蕴温良。

腰刃凝锋，名刀承艺，

百载精工美誉彰。

新时代，

正安居乐业，幸福祥康。

《中华民族大家庭之四十八·裕固族》

诵读：初心如我

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祁岭凌霄，塞垣凝翠，

牧野云飞。

溯遗风回鹘，合融蒙汉；

勤劳部族，住寨河西。

德润芳綦，情牵热土，

韵赋清歌雅度宜。

守边塞，

任霞裁锦袂，满目生机。

山河毓秀含晖，

与华夏、同根共岁时。

望草原辽阔，毡房星布；

牛羊散落，骏马奔驰。

奶酒飘香，奶茶醇厚，

待客真诚情不移。

赓新梦，

续千秋盛轨，共展鸿禧。

《中华民族大家庭之四十九·京族》

诵读：雪莲

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

北部湾头，星罗三岛，

骆越渔民。

靠椰风海浪，千年养息；

灵枝龙脉，世代耕耘。

劈土安家，捞鱼捕蟹，

笃志南疆秉至真。

逢嘉祀，

看哈筵欢舞，瑞气氤氲。

朝潮暮汐怡神，

守海甸、初心秉性纯。

念远尘迁徙，根归禹域；

深耕边徼，志抱星辰。

哈节歌谣。独弦琴韵，

民族和谐四季新。

襄鸿业，

壮南疆风物，锦绣乾坤。

《中华民族大家庭之五十·塔塔尔族》

诵读：微尘

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瀚海天山，异域迁来，

岁月历侵。

望北疆故土，云横雪岭；

闲庭白桦，风拂衣襟。

曼妙弦歌，悠扬琴调，

一曲清音醉客心。

斜阳里，

看清真寺外，月影森森。

千年文脉犹深，

引无数英才竭志钦。

守一方烟火，民风淳厚；

九州同轨，岁月清谌。

重教崇文，诗书继世，

智慧传承贵胜金。

齐携手，

愿中华各族，共奏佳音。

《中华民族大家庭之五十一·独龙族》

诵读：迁心

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叠翠高黎，独龙奔碧，

绝域含灵。

溯深山太古，民风淳古；

幽岩世代，坚守荒扃。

纹面凝诗，寒林寄韵，

千载山居抱至诚。

栖南峤，

守一方净土，不染尘缨。

春风遍拂遐坰，

脱贫困、俅人喜面生。

喜险途通畅，山乡焕彩；

深疆润泽，福祉丰盈。

血脉同源，情牵家国，

五族和鸣四海宁。

襄昌运，

壮西南锦绣，踏上新程。

《中华民族大家庭之五十二·鄂伦春族》1

诵读：涛声依旧

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林海苍茫，兴安叠嶂，

朔漠含英。

溯神驰壑谷，栖踪护命；

逍遥陌野，猎韵谋生。

桦屋松房，驱狼驯鹿，

世代幽居远俗情。

栖寒壤，

抱山林肝胆，素性峥嵘。

今朝换尽荒荆，

沐盛世、春风遍北庭。

看旧墟焕彩，乡容日变；

边疆稳固，福泽长盈。

文脉薪传，初心不改，

一脉华根共笃行。

同追梦，

护北疆锦绣，永续升平。

《中华民族大家庭之五十二·鄂伦春族》2

诵读：祥云

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北国兴安，莽原林海，

万古苍茫。

看奇峰耸翠，云遮雾绕；

清溪漱石，水激波扬。

桦屋为家，狍皮作襖，

游猎深山岁月长。

斜仁柱，

伴霜风篝火，暖意盈堂。

曾经骁勇无双，

引铁骑弯弓乐戌疆。

忆斗俄激战，英魂不朽；

抗联烽火，热血流芳。

豪放真诚，俭勤朴实，

敬畏天然意未央。

今朝看，

正归农弃猎，再谱新章。

《中华民族大家庭之五十三·赫哲族》

诵读：穿越

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浩渺三江，沃野千重，

富锦灵疆。

溯寒原古渡，渔耕千载；

沧波逐浪，岁月悠长。

桦筏撑情，鱼皮载意，

独抱边城一派芳。

女真后，

秉纯真风骨，勇毅轩昂。

山河迭代华章，

沐朔野、春风润八荒。

看旧容新换，乡屯锦绣；

脉文永续，古韵流香。

萨满神歌，刻工吉调，

守望边陲鼙鼓锵。

随兴运，

践初心逐梦，盛世偕行。

《中华民族大家庭之五十四·门巴族》

诵读：幸福在敲门

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

雪域清幽，藏南灵壤，

俊族悠流。

览层峦叠翠，依山木寨；

深林凝黛，映日碉楼。

赛马叼羊，烹茶煮肉，

淳朴民风岁月柔。

敬禅佛，

守一方净土，烟火春秋。

情深共沐神州，

与九域同心作远游。

仰清歌婉转，韵承古俗；

良风敦厚，德润荒丘。

手足相亲，山河同脉，

齐聚中华锦绣瓯。

逢盛世，

趁山河无恙，共赴鸿猷。

《中华民族大家庭之五十五·珞巴族》

诵读：君子

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珞渝苍茫，雅江奔涌，

秘境深幽。

看崇山叠嶂，烟笼幽谷；

密林萦翠，风绕溪流。

物候知时，农耕狩猎，

世代耕巡守远陬。

洪荒里，

秉赤诚天性，傲骨无柔。

先民狩猎为俦，

载无数传奇史册收。

叹杀鸡卜卦，婚仪独特；

连名父子，血脉相酬。

利箭长刀，熊皮盔帽，

原始遗风今尚留。

墨脱子，

本炎黄儿女，风雨同舟。

《中华民族大家庭之五十六·基诺族》

诵读：立力

🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳

云岭南疆，“舅舅后代”，

拥翠万重。

望千峰葱郁，烟浮碧嶂；

一乡淳朴，风沐青穹。

竹刻流年，木痕载史，

万物生灵信仰崇。

山居久，

任耕巡岚翠，岁月从容。

洱茶酸笋香浓，

晨耕早，炊烟映日红。

喜欢腾鼓悦，山乡意动；

舞歌婉转，滇土情融；

靓女挑花，壮男打铁，

版纳和亲万象雍。

吊楼外，

赏木瓜摇叶，孔雀和风。

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