今  日  头  伏

作者/摄影：年志刚

 

     时序辗转，恰逢头伏初临。翻开旧岁节令古籍，方知伏天之说源自先秦五行历法，“伏”者藏伏也，盛夏暑气炽盛，阳气鼎盛、阴气潜匿，万物敛藏静养，故谓之伏。初伏拉开长夏帷幕，日光绵长溽热，云气低徊闷湿，风裹着蒸腾的热浪扑面而来，可自然偏有万般清柔风物，消解盛夏燥意。我漫步湖畔，一路撷取满眼生机，将头伏独有的景致尽数收进镜头，藏一整幅消暑清欢。

     抬眼远望，白塔静立翠岭之间，白栏绕满田田荷叶，粉荷、白莲错落亭亭舒展，宛若衣袂轻扬的仙子踏水下凡。层层叠叠的青荷撑开硕大绿伞，遮住半池暑气，嫩粉花瓣沾着细碎水光，温润柔和。湖面游船轻摇，红黄篷船缓缓划破碧水，岸边长柳垂落万千绿丝，随风悠悠拂过荷塘，游人三三两两倚石赏荷，有人举机定格莲姿，有人静坐树荫闲谈，人人放缓步履，沉醉在一池荷风里，全然忘了外界燥热。

     石桥之下活水清浅，野鸭成群悠然凫游，黑绿羽翼划开粼粼波纹，成群锦鲤尾随水禽穿梭往来，橙红鳞光在碧水里忽隐忽现。岸边游人俯身凭栏，指尖轻探水面，静静端详鱼鸭嬉水，人间烟火与湖上野趣相融，处处是松弛自在的闲适光景。山石间一挂叠瀑潺潺倾泻，清泉撞碎在青岩之上，飞溅起细密凉雾，藤蔓绿叶攀附山石而生，绿意包裹潺潺流水，扑面皆是沁骨清凉，是头伏天难得的天然凉境。

     微距镜头里藏着盛夏灵动生灵：明黄花朵向阳盛放，小蜜蜂俯身花蕊之间，细细采撷花蜜，振翅嗡鸣，勤恳奔赴夏日生机；一只蜻蜓稳稳栖落在花苞尖端，剔透薄翼脉络分明，圆亮复眼澄澈透亮，静静停驻，似也贪恋花间阴凉，不肯奔赴灼日。草木果实亦沾了头伏温润水汽，青苹果缀满枝头，果皮晕开淡淡胭红，水珠凝在翠叶边缘；一串青提垂在铁艺廊架，颗颗饱满莹润，水珠裹住清甜果香；青石榴藏在阔叶之间，鼓胀果身蓄着秋来饱满期许，一草一果，皆是大地馈赠的时令珍味。尚有残荷独存，一瓣粉莲垂落，莲蓬静立其间，褪去盛放的浓烈，留存清简素雅，道尽花开有时、从容安然的夏意。

     老辈常言，头伏有俗，一为食俗，二为养身。民谚“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，暑热损耗元气，面食温养脾胃，一碗热饺微微发汗，可排散体内积滞湿浊。夏荷、青提、脆苹果、嫩石榴皆是当季鲜果，水分充盈、清润生津，恰好消解伏天口干烦闷，顺应时节食鲜，便是最朴素的养生之道。三伏养生贵在静养，少动燥、多静心，古人避暑，或临泉听瀑，或荷塘纳凉，或林下闲坐，不求避离暑天，只求寻一方清幽安放身心。

     世人总畏伏天酷热，终日心浮气躁，却不知消暑从不在冰饮凉席，而在心间。今日漫步园林，看荷花静立、鱼鸭悠游，听流泉叮咚、蜂蝶轻鸣，见游人慢赏风光，万物皆不疾不徐，忽然读懂“心静自然凉”的深意。烈日虽盛，荷花自守清雅；暑气蒸腾，流水自带微凉。外界燥热从不由外物隔绝，内心平和安宁，喧嚣酷暑自会退散。

     头伏不只是酷热时节，更是一场与自然相拥的慢时光。不必奔赴远地寻清凉，一池荷、一挂泉、一树鲜果、一尾游鱼，便能抚平心头浮躁。暂且放下俗事纷扰，跟着夏日风物放缓节奏，看花开花落，观鱼鸟闲游，于草木清欢里沉淀心境，接纳盛夏所有热烈与温柔。心藏一池清风，纵是伏天酷暑，亦能时时坐拥满目清凉。

 

头伏游园

 

时序初伏暑气扬，寻幽湖畔纳新凉。

白塔含翠荷仙立，碧水摇舟柳丝长。

瀑落青山飞碎雾，鱼随野鸭戏波光。

蜂栖黄蕊蜻蜓静，心静何愁夏日长。

【作者简介】

        年志刚，网名：年年有余，笔名：柔刚。在部队师、军、军区机关履职30余年，退休；多次参与组织大型战备军事后勤演习演练，获好评奖励；曾获军队科技进步二等奖1项，三等奖3项，国家个人专利6项，被评为军区联勤系统科技标兵，荣立三等功1次；论文、摄影作品200余幅（篇）在总部、院校期刊杂志上发表，其中100余幅照片被收录《沈阳军区后勤历史画册》。喜欢摄影、书法、绘画、篆刻、声乐、文学，现兼任《当代文艺》大连分社顾委会副主任。