接纳遗憾，静听回声

古稀之年最平静的领悟，莫过于这句话——“要接纳遗憾，也要坚信自己珍贵。”

年轻时，总以为强大是刀枪不入、所向披靡，以为不留遗憾才算圆满。可走过七十年风雨，才看清人生的河道里，本就没有一帆风顺，多的是磕磕绊绊。走得慢一些不要紧，偶尔跌倒也无妨——跌倒后的站起，比始终站在顶峰更需要勇气。真正的强大，不是生活从不出难题，而是历经沧桑之后，依然愿意学着接纳。

我们接纳什么？接纳那些未竟的远方，接纳错过的缘分，接纳皱纹里深藏的无奈，也接纳身体日渐退场的无力。和曾经的困惑握手，把心头的不安与焦灼，一寸一寸抚平。在走到人生“后方”之前，我们都曾日复一日地努力过，如今回头看，那些遗憾竟悄悄沉进了生命的底色，不再刺眼，反而透出柔光。

不必急着向生活讨要答案。我们早已过了凡事求快的年纪。向着山谷喊话，总要等一等，才能听见那悠长的回音。七十年人生教会我们的，是“别着急”。每个人都有独属于自己的时区，春华秋实，各自有时。

走到这个阶段，最珍贵的早已不是金银满屋，而是内心的静气与定力。在等待的时光里，依然要好好做自己。哪怕体力不再如昨，心却可以愈发丰盈。读一卷书，煮一壶茶，散一段步，在日升月落中感受时光缓缓流淌的柔软。兴致来了，打一套拳，写一首诗——招式不必凌厉，字句不必惊人，只求这份从容自在，便是对生命最深情的回应。

请一定留住那份“坚信自己珍贵”的心气。不再被外界的喧嚣裹挟，不再用别人的尺子丈量自己。古稀之年，是为生活做减法的时候，也恰恰是给灵魂做加法的时候。要相信，熬过的苦，咽下的委屈，放下的执念，终会在恰当的时刻，化作一种通透、一份坦然。

遗憾也罢，圆满也好，不过是生命长河里翻涌的几朵浪花。接纳它们，就是接纳一个完整的自己。余生不长，带着这份接纳与坚信，昂首往前走。请相信，无论几岁，生活的美和内心的光，正朝你奔涌而来。

陈冬梅，笔名墨涵，北疆鹤岗人，年逾古稀。半生扎根黑土，暮年归心笔墨。退休后以文字为舟，载故土情怀与人生感悟，慢行于散文与诗词之间。系鹤岗作家协会会员，现为《都市头条》认证编辑，其文质朴真诚，其诗清浅动人，于寻常烟火中，打捞细碎美好，自成一片温暖天地。