精华热点 喝出来的体香（一）茉莉清冷露水香｜自带白月光高级气质
真正高级的香气，从来不是喷在身上的浓艳香水，
而是从脏腑里养出来、随体温缓缓散开的天然草木体香。
夏季人容易汗重、味浊、气闷、肤黄油腻，整个人显得浑浊不清爽。
而茉莉香是所有体香里最干净、最清冷、最显贵的一种。
长期喝茉莉茶饮，能涤荡体内浊气、清胃火、散燥热，
慢慢养出清冷露水香，气质干净疏离，像白月光一样通透温柔。
① 茉莉桑葚饮｜花果柔香，去浊生香
适配人群：体热多汗、体味重、口气浑浊、脸色暗沉发黄、爱出油
食材：桑葚干5g、茉莉花4g、玫瑰花4g
冲泡步骤
1. 所有食材清水快速冲洗一遍，去除浮尘；
2. 放入养生壶或玻璃杯，冲入90度以上沸水；
3. 加盖焖泡8–10分钟，出香即可饮用；
4. 可反复续水，味淡为止。
养生功效
桑葚滋阴养血、褪去黄气，由内提亮肤色；
茉莉花清肺胃浊气、除体味、散暑热；
玫瑰花疏肝解郁、温润气血、调和气息。
三者搭配，清热不寒凉、养颜不滋腻。
坚持饮用，身体浊气慢慢清空，自带淡淡花果清香。
② 茉莉素颜饮｜清透冷香，素颜干净高级
适配人群：经常熬夜、肝火旺、眼干口苦、皮肤油腻、面部暗沉
食材：茉莉花3g、杭白菊2g、冻干柠檬1片
冲泡步骤
1. 食材洗净入杯；
2. 沸水冲泡，焖5分钟即可；
3. 柠檬最后放，避免高温苦涩；
4. 白天代水常喝，清火净肤效果最好。
养生功效
茉莉专清脾胃湿浊、祛除身体异味；
杭白菊清肝火、明目润燥、改善熬夜气色；
柠檬清新涤荡、疏解郁热，通透肌理。
此方是天然素颜净香方，
越喝皮肤越干净、气息越清雅，整个人通透轻盈。
饮用禁忌与注意事项
1. 体质虚寒、怕冷、易腹泻的人不要天天喝，隔天饮用即可；
2. 经期、宫寒女性减少纯茉莉寒凉配比，可加一片生姜中和寒性；
3. 胃酸过多者，柠檬不宜多放，避免反酸；
4. 不建议空腹大量饮用，饭后半小时喝更养人、不伤胃。
写在最后
花香入腑，浊气自除。
最贵的香水，不如一身干净通透的草木清香。
夏日坚持喝这两组茉莉净香茶，
告别汗味、浊味、油腻气，
养出人人羡慕的清冷露水体香，气质干净、温柔、高级。
魏烽（呵呵先生）
2026年7月14日 写于丑己斋喝出来的体香（一）茉莉清冷露水香｜自带白月光高级气质
真正高级的香气，从来不是喷在身上的浓艳香水，
而是从脏腑里养出来、随体温缓缓散开的天然草木体香。
夏季人容易汗重、味浊、气闷、肤黄油腻，整个人显得浑浊不清爽。
而茉莉香是所有体香里最干净、最清冷、最显贵的一种。
长期喝茉莉茶饮，能涤荡体内浊气、清胃火、散燥热，
慢慢养出清冷露水香，气质干净疏离，像白月光一样通透温柔。
① 茉莉桑葚饮｜花果柔香，去浊生香
适配人群：体热多汗、体味重、口气浑浊、脸色暗沉发黄、爱出油
食材：桑葚干5g、茉莉花4g、玫瑰花4g
冲泡步骤
1. 所有食材清水快速冲洗一遍，去除浮尘；
2. 放入养生壶或玻璃杯，冲入90度以上沸水；
3. 加盖焖泡8–10分钟，出香即可饮用；
4. 可反复续水，味淡为止。
养生功效
桑葚滋阴养血、褪去黄气，由内提亮肤色；
茉莉花清肺胃浊气、除体味、散暑热；
玫瑰花疏肝解郁、温润气血、调和气息。
三者搭配，清热不寒凉、养颜不滋腻。
坚持饮用，身体浊气慢慢清空，自带淡淡花果清香。
② 茉莉素颜饮｜清透冷香，素颜干净高级
适配人群：经常熬夜、肝火旺、眼干口苦、皮肤油腻、面部暗沉
食材：茉莉花3g、杭白菊2g、冻干柠檬1片
冲泡步骤
1. 食材洗净入杯；
2. 沸水冲泡，焖5分钟即可；
3. 柠檬最后放，避免高温苦涩；
4. 白天代水常喝，清火净肤效果最好。
养生功效
茉莉专清脾胃湿浊、祛除身体异味；
杭白菊清肝火、明目润燥、改善熬夜气色；
柠檬清新涤荡、疏解郁热，通透肌理。
此方是天然素颜净香方，
越喝皮肤越干净、气息越清雅，整个人通透轻盈。
饮用禁忌与注意事项
1. 体质虚寒、怕冷、易腹泻的人不要天天喝，隔天饮用即可；
2. 经期、宫寒女性减少纯茉莉寒凉配比，可加一片生姜中和寒性；
3. 胃酸过多者，柠檬不宜多放，避免反酸；
4. 不建议空腹大量饮用，饭后半小时喝更养人、不伤胃。
写在最后
花香入腑，浊气自除。
最贵的香水，不如一身干净通透的草木清香。
夏日坚持喝这两组茉莉净香茶，
告别汗味、浊味、油腻气，
养出人人羡慕的清冷露水体香，气质干净、温柔、高级。
魏烽（呵呵先生）
2026年7月14日 写于丑己斋
