老年，是冬天里的一幅画  

作者：郭建华

朗诵：梁俊荣

题记——岁月落笔成冬，人生归简成安。

      老年，是冬天的一幅画，落笔不疾不徐，着色不浓不艳，却藏着岁月沉淀的万般风华，于素净天地间，绘就最从容的生命景致。

      褪去春的懵懂、夏的炽烈、秋的丰盈，冬日画卷删繁就简，回归本真。告别姹紫嫣红的簇拥，远离枝繁叶茂的喧嚣，卸下硕果累累的牵绊，抛开尘世纷扰，释去肩头重担，将半生奔波与忙碌、执着与计较，凝练成留白处的悠然。

      琼芳是这幅画的底色，清冽却不寒凉。远山覆雪，寒枝凝霜， 山河万物皆裹上一层清雅素白，荡尽尘埃。正如老年的心境，洗尽铅华，澄澈通透。曾经的得失荣辱化作雪间浅印，被清风拂过，便淡了痕迹，只余对当下三餐四季的珍惜，对平凡烟火的笃定。行至岁暮的我们，徜徉在悠长时光里，终于学会体谅生活，释怀过往，接纳自己。不必再纠结过往的缺憾，不必深究昔日是非对错，也不必盲从世间匆忙的步履，静守飞雪笼罩的静谧，感受时光缓缓流淌，静观流年徐徐辗转，聆听岁月浅浅回甘。   

      暖阳是这幅画的笔触，温柔且绵长。不似盛夏那般灼人，也不似深秋那般仓促，它越过晨雾，缓缓爬上窗棂，洒在摇椅与书页间，映着鬓边霜华，漾出融融暖意，驱散冬日清寒。暮年的我们不必追赶朝夕，不必奔赴远方，只需静享流年。沏一壶温热香茗，忆一段青葱往事，阅几页泛黄诗笺，听几声婉转鸟鸣，日子便在这暖阳里，缱绻成诗行，洇染成水墨。

      寒枝是这幅画的风骨，疏朗却挺拔。树木抖落繁华，裸露出遒劲枝干，是历经风雨仍不屈的姿态。恰如老去的我们，走过坎坷，尝遍百味，纵使脊背微弯、步履轻缓，眼角添了皱纹，鬓边凝满霜华，依旧胸藏山河丘壑，永葆一腔热爱。历经沧桑，内心仍坚韧向阳，于平淡中坚守，于静默里绽放。

      落梅是这幅画的点睛，清雅又倔强。琼芳覆野的雪陌上，一抹梅红于凛冽中悄然绽放，暗香浮动。不与百花争春，不与秋叶竞美，这梅，便是暮年的我们，褪去年少的锋芒，收敛中年的张扬，却在岁月深处修炼出独有的芬芳。容颜虽老，行姿虽缓，内心的热爱与赤诚，从未褪色。

      老年的这幅冬日画卷，没有惊天动地的壮阔，却有细水长流的安然；没有浓墨重彩的渲染，却有淡墨写意的隽永；没有繁花似锦的热闹，却有清欢自在的圆满。这便是岁月赠予的珍贵礼物，是生命沉淀的绝美风景。每一笔勾勒，都写满从容；每一色调配，都浸染通透。

      愿我们都能在这份舒然里，寻得内心的安宁，守得岁月的静好，以淡然之心，赏冬日之美，活成最动人、最安然的暮年风景。

          创作于2026年1月22.日

（图片来源网络）

作者简介

   郭建华，网名，菊魂。

   退休医学教授，现为宁夏诗词学会、宁夏朗诵协会会员，远方之声会员。

  诗歌散文散见于《中国诗歌网》、《夏风》杂志、《华豫文苑》、《关东文苑》、《都市头条》、《暖书房》、《更远处》等新媒体平台，诗作曾荣登2025年宁夏第七届诗歌春晚舞台。

梁俊荣，中共党员。宁夏朗诵协会常务理事，宁夏诗词学会会员，银川市朗诵与读书协会会员，宁夏老干部活动中心朗诵艺术团团员，多个平台主播。

      曾获宁夏固原市全民诵读大赛特等奖，获得2020年“声动宁夏”全民诵读大赛二等奖。中国诗歌春晚宁夏分会场朗诵金奖，2021年第三届丝路朗诵大赛全国总决赛成人组三等奖。

      酷爱朗诵艺术，喜欢唱歌，用炽热的爱编织美好的生活，让生命傲游于诗海，用声韵的柔情传递真、善、美！