为庆祝建党105周年、纪念红军长征胜利90周年，传承红军长征途中守望相助、就地施救的红色互助精神，切实加强辖区青少年生命安全教育，全面提升中小学生暑期自救、互救应急处置能力，2026年7月16日下午，大孤山街道富港社区关工委联合社区红十字会、大连明德心理志愿服务中心，专业急救培训师，面向辖区7-15岁中小学生开展应急救护专项公益培训，共30余名青少年及陪同家长参与本次学习。

长征路上，战士们在艰苦环境下相互救助、守护生命；新时代，掌握急救技能就是延续先辈救人济世的初心。

本次活动特别邀请国家一级运动员、专业急救培训师、马拉松赛事专职急救官魏兆勇老师现场主讲。魏老师拥有多年大型马拉松赛事一线急救实战经验，结合户外、运动场景真实突发案例，拆解完整急救流程。

魏老师从轻拍双肩、大声呼唤伤者判断意识，贴近面部观察8-10秒辨别有无微弱呼吸，发现无意识无正常呼吸后立刻大声呼救、安排旁人取来AED、拨打120；再到规范胸外按压、正确粘贴使用AED电极片、持续循环施救，每一个细分操作都通过大屏图文分步展示，知识点清晰易懂。

魏老师着重讲解按压核心要领：施救时必须用手掌根部贴合患者两乳头连线中点，双臂全程笔直不弯曲，整条手臂与上半身形成稳固倒三角结构，依靠上半身整体重量垂直向下发力，禁止只用手腕、手臂局部用力。不少孩子一开始弯腰驼背、手臂打弯，仅靠手腕发力，按压力度完全达不到标准；还有同学找不准按压区域，志愿者一遍遍手把手调整身体重心、摆正手臂姿态，规范倒三角发力姿势。调整动作后，孩子们明显感受到发力更顺畅、按压深度能够精准达标，操作标准度大幅提升。

魏老师培训课堂摒弃枯燥的书本理论，以动画短片、真实事故案例、人体模拟人实操相结合，把急救完整步骤拆解细化，着重强调急救第一准则：确认周边环境安全，施救前必须快速排查现场隐患，保证施救者、伤者双方人身安全。

大连明德心理志愿服务中心志愿者李红燕，为大家科普院前急救核心逻辑：意外发生时，现场群众是第一施救者，我们第一时间拨打120，只是救援开端，救护车与专业医护抵达前，最重要的黄金救援四分钟，规范操作直接决定生命能否被挽救。她细致讲解等待救援期间的各类禁忌与关键注意事项，让孩子和家长读懂普通人学习急救的重大意义。

本次培训核心特色为全员逐个实操、一对一精准纠错，彻底解决青少年“眼睛看懂，上手不会”的普遍难题。

现场配备专业心肺复苏模拟教具2个假人，让每一位孩子轮流上前完整实操整套急救流程。

培训现场魏兆勇老师、与社区工作者：富港社区关工委专干张仕文，富港社区红十字专干卢秀丽、韩昕睿，以及大连明德志愿者李红燕，对30余名同学们按组分别全程在旁指导，俯身逐个拆解按压标准动作，细致纠正每一处不规范细节。

现场互动氛围轻松有趣，问答环节孩子们踊跃举手，主动提问中暑、运动晕厥、磕碰受伤、AED使用细节等各类生活常见突发状况，讲师结合生活实例生动解答，打破急救知识晦涩难懂的刻板印象。

实操结束后，孩子和家长们纷纷分享真实感受。

参与练习的初中生说：“光看屏幕觉得心肺复苏很简单，自己上手才发现姿势错了根本用不上力，老师教我掌根发力、胳膊挺直形成倒三角，调整上半身前倾的姿势后，一下子就能找准发力点，这下真的学会怎么救人了！”

陪同前来的家长表示：“课程特别实用，步骤讲得特别细，连先排查环境、怎么呼唤伤者、怎么检查呼吸，还有按压发力的姿势这些容易忽略的细节全都教到了，孩子亲手实操还有专人一对一纠正动作，比单纯看书看视频印象深刻太多，暑期出门我们家长也安心不少。”

低年级小朋友也兴奋分享：“我牢牢记住急救第一件事要先观察四周安不安全，不能贸然冲上去救人，还要先呼喊倒地的人，检查他有没有呼吸！”

下一步，金普新区大孤山街道富港社区关工委、富港社区红十字会将持续联动大连明德心理志愿服务中心，常态化开展红色宣讲、青少年心理健康辅导、应急安全科普系列公益活动，将长征互助奉献精神深度融入青少年成长教育，持续全方位护航辖区未成年人身心健康，打造有温度、有保障、有力量的社区暖心服务阵地。【未经作者授权，转载与搬运文图需注明出处】

大连明德心理志愿服务中心，护航童心成长，赋能家庭教育，扎根社区、用医疗专业知识，心理专业知识，赋能校园、助力企业、服务社会。