三伏樂吟
文/楊聖文於丙午盛夏
新彊喀納斯
旅途
夏到三伏热度高
頂盛致人难吃消
入伏千萬不服氣
民間俗語很周到
冬病最好夏日治
寒湿解除人安好
重在睡好子午覚
多吃鲜果.蔬菜苗
适富運動不可少
早起早睡户外走
适口進补有妙招
菊花泡茶莫小瞧
消暑要喝冬瓜湯
除湿薏米挺重要
緑豆解毒消饥渴
開水少盐补水妙
生冷少食莫貪饞
夜昼不可賴空調
對人温惰懂禮䘽
知足常樂爱自己
安然度夏樂逍遥
祝君康樂度三伏
関注養生百病消
