金胎掌，源起清代道光年间闽南少林伤科禅武体系，融汇少林掌法、经络点穴、古法导引、禅医养气智慧，是国内少有的 “武、医、禅、养” 四位一体的传统技艺 。掌法传承百年、口传心授、谱系严谨，区别于普通武术套路与常规推拿技法：

1. 以掌行气、以气通脉
不靠蛮力、不重外形，讲究震劲、透劲、化劲三运掌法，通过掌法律动疏导气血、舒展经络、调和体态。

2. 武医同源、古法康养
根植传统经络理论与子午流注古法智慧，重在调理劳损淤堵、舒缓身体不适、唤醒人体自愈能力。

3. 中正温润、老少皆宜
无剧烈对抗、不伤臟腑、不耗元气，既可修身养性、强身防身，又可日常康养、改善亚健康状态。

因其掌法古朴雄浑、底蕴深厚、正气端凝，民间素来尊称为“金台掌”。取“掌承古脉、气度如台、厚德载艺”之深意，喻其承袭古法正统，根基沉稳厚重，以仁德立身、以匠心传艺。
四十余载岁月深耕，沈惠平淡泊浮华、不慕荣利，始终默默守护这门日渐式微的古法技艺。他摒弃速成捷径，戒除浮躁功利之心，拒绝玄虚神化的噱头，沉心梳理散落已久的金胎掌古法掌法体系，补全修复残缺传承心法，严谨规范师门授艺规制，以一己之力完成金胎掌非遗技艺的抢救性发掘、保护与完整体系复原，让古老掌法得以薪火存续。
公益济世：以掌温柔助人，以德温暖人心，四十余年间，沈惠平依托金胎掌古法导引、掌法疏导、经络养护技艺，公益帮扶、舒缓救助过万人次。大量长期劳损、气血不畅、体态失衡、亚健康困扰的群众，通过金胎掌古法掌法调理与导引练习，身体状态、精神状态、体态气血得到明显舒缓与改善。

沈惠平始终认为金胎掌是传统武学养生技艺。古法养生提升唤醒人们的自愈能力，因为这份清醒，数十年来他坚持以德驭术、以善传艺，成为业内口碑极高的传承大师。
作为嫡系传人他系统梳理百年金胎掌掌法、身法、心法、导引体系，把千年口传心授的古法内容，转化为可留存、可教学、可传播的标准化非遗内容。亲传弟子四十余名，建立规范、正统、纯粹的师徒传承体系，杜绝快餐化教学、商业化炒作，保证古法技艺原汁原味代代接续。他常年开展公益课堂、传统文化讲座、武医养生普及、国风武学传播，让冷门古武非遗走出隐秘角落，走进大众生活。
沈惠平所传承的金胎掌，刚不暴戾、柔不无力。外有武学端正气场，内有禅医温润仁心。
他的传承理念始终不变：

习武先修德、练掌先养心、传艺先传善。

技艺是载体，德行是根本，传承是责任。

世事喧嚣浮躁，人心急于求成，沈惠平却始终坚守“慢传承”之道：沉心积淀技艺、静心修身悟道、耐心授徒育人、稳心弘道传播。以慢守真、以静固本，纯粹守护中华武医非遗最质朴、最正统的本源底色。金胎掌根植少林禅武精髓，融古法养生智慧与民间传世技艺于一体，是鲜活存续、弥足珍贵的传统非遗活化石。
沈惠平以一生坚守，证明：传统古法不仅有修身之力；更有济世之温。未来，他将继续深耕非遗保护、古法复原、公益康养、青年传薪，让百年金胎掌文脉不息、善意不止，在新时代重新发光、代代相传。一代大师沈惠平，以温润掌力延续中华武医文脉，以一生坚守，护住一门即将远去的东方古法智慧。

沈惠平以毕生坚守印证：中华古法武学，既有修身固本的力量，亦有济世助人的温情。展望未来，他将持续深耕保护、古法复原、公益康养与青年传薪事业，接续百年文脉、传递医者善意，让古老的金胎掌在新时代焕发新生、代代赓续。
一代匠师，一生守艺。沈惠平以掌心温润之力，接续武医文脉，以半生赤诚坚守，留住一门险些远去的东方古法智慧。