七律·悯农

（上平十三元）

晨兴顶笠踏霜痕，暮负斜阳荷担奔。

汗沃千畴催穗满，肩挑百谷换餐温。

风摧垄亩腰仍挺，雨打茅庐志不昏。

最是秋来仓廪实，乡醪浅酌话年存。

七绝·悯农

赤日当空灼野田，荷锄俯首汗如泉。

盘中粒粒皆辛苦，莫把膏粱作等闲。

注：孤雁格，押韵：遵循平水韵下平一先韵（田、泉、闲），音韵沉稳厚重，贴合农耕劳作的艰辛与诗意的庄重感。

平仄：采用“仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平”的标准七绝格式，节奏如锄头起落，尾句收束有力，警示意味深长。

意象营造：

首句“赤日当空灼野田”：以“赤日”呼应图中烈日高悬，“灼”字强化阳光炙烤之烈，“野田”点明广袤稻田背景，与画面中无垠绿野、骄阳似火的场景高度契合。

次句“荷锄俯首汗如泉”：聚焦农夫动作，“荷锄”对应图中人物手持锄具，“俯首”刻画其弯腰劳作之态，“汗如泉”夸张表现汗水淋漓，与图中人物衣衫微湿、专注耕耘的细节相呼应。

三、四句“盘中粒粒皆辛苦，莫把膏粱作等闲”：由景及理，升华主题。“粒粒皆辛苦”化用李绅原句，直指粮食来之不易；“膏粱”代指精美饭食，“莫作等闲”则发出劝诫——切勿轻视盘中餐，既呼应“悯农”主旨，又赋予画面以现实教育意义，使全诗从视觉之辛劳跃升至心灵之警醒。