盛夏三伏，烈日蒸腾，热浪翻涌，天地间似被灼气包裹，寻常人难免心浮气躁，烦闷难安。可人心自有一方清凉天地，若能守得心神澄澈安宁，纵身处炎炎酷暑，亦不觉燥热侵身。

心乱，则万物皆扰，蝉鸣聒噪、日光灼人，事事都添烦忧；心静，则喧嚣自散，清风自生。摒除杂念，放下俗世纷扰，沉下心来读书、品茗、观荷，让浮躁情绪缓缓沉淀。眼底所见皆是草木清欢，心中所存只剩平和淡然，外界的滚滚热浪，便难以搅动内心方寸。

古云心静自然凉，从来清凉不在外物，而存于本心。三伏炎蒸只是四时常态，不必畏惧酷暑逼人。守住澄澈本心，少一分执念，多一分从容，以平和心境接纳盛夏光景，内心安宁无扰，自能于热浪之中，独拥一汪沁人清凉，安然度夏。

 

吟诗以志：

 

三伏炎天暑气稠，烘云灼日扰尘眸。

心藏澄澈无烦扰，意守清宁自远愁。

俗念抛开风入户，浮嚣散尽凉生秋。

何须觅涧寻幽境，一寸安闲胜碧流。