生活

刘洪祥

       好记性不如烂笔头。最近，翻阅过去的笔记本，无意中，发现1985年《体育》杂志，书中说，”做人要正确对待事物，避免焦虑，担心，精神紧张”。我退休31年解决上述毛病的方法，广交朋友，自找乐趣。舒畅心理环境，不单靠社会环境，家庭提供，还要靠自身调节。退休后，我曾住过洪家楼，东风铁矿，十里河教委宿舍。期间，清晨跑步，打篮球，抖空竹，打二十四式简易太极拳，随着环境体力变化，逐年减少活动项目，减轻活动量，现在尚能遛弯，打太极拳，活动时间已压缩到五十分钟，坚持看书，学习，写文章；书中还说，要不断自我挑战，不断自我更新自我爱好，要面向未来，未来是我的余生所在。我现在热爱现在的一切，不断更新老观念。力争做到活到老，学到老。活到老，学到头是大忌。

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