复朋友《江城子·你过五十莫逞强》诗、词、联
文/曹赟
五律·知年消夏纳清光
曹赟（曹赟老年大学）
知年辞竞逐，长夏远炎光。
懒逐奔忙步，安寻涧壑凉。
流泉澄暑气，浅酌对疏杨。
笛弄晚风里，浮生享澹昌。
2026.07.27
七律·知年消夏纳清光
曹赟（淅川县老年大学）
行年半百敛锋芒，长夏趋炎戒逞强。
岂为奔波疲步履，不随虚论效奔忙。
闲寻涧底清泉冽，静倚堤边弱柳黄。
把酒临风吹短笛，浮名看淡沐风扬。
2026.07.27
江城子·知年消夏纳清光
曹赟（淅川县老年大学）
行年五十敛疏狂，避骄阳，敛锋芒。
暑盛天蒸，何必逐奔忙。
莫效旁人追健履，安时序，守身常。
寻幽闲坐倚松冈，涧流长，晚风香。
浅酌闲吟，夕影映荷塘。
阅尽浮荣心自淡，横玉管，醉清光。
2026.07.27
江城子·知年消夏纳清光
曹赟（淅川县老年大学）
岁逾知命少奔忙，避炎阳，纳微凉。
暑气蒸腾，缓步阅风光。
何苦追攀筋骨累，心恬淡，体安康。
闲寻溪壑倚垂杨，听流觞，嗅荷香。
浅酌闲吟，星影落池塘。
看淡浮名尘世闹，携竹管，伴疏篁。
2026.07.27
题“知年消夏纳清光”长联
曹赟（淅川县老年大学）
上联：
岁届知天命，炎云敛尽争雄意气，远避骄阳赤曜，拒为专家妄语流汗，鄙弃坊间空论，不盲从健身教条，随缘缓步，静寻溪壑消烦暑；
下联：
心抛浮世荣，萤夜闲抒散逸情怀，坐听寒泉潺湲，且携清樽对月酣吟，漫倚堤边衰柳，轻吹玉笛伴晚风，舒性安魂，淡看尘寰幻彩逐虚光。
2026.07.27
附：朋友原作
《江城子.年过五旬莫逞强》
年过五旬莫逞强，躲烈日，避赤芒，挥汗如雨，健步非我想。
休信专家锻炼常，凡人在，专家亡。信马由缰觅清凉，山涧悲，泉水淌，对酒当歌，月上柳梢黄。
莫道人间多辉煌，短笛脆，风轻扬！
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