2026年7月29日，黑龙江牡丹江西安志愿服务队10名志愿者，联合和瑷管家1名工作人员及9名群众，在西安区江滨社区开展了一场别开生面的全民阅读与健康科普活动。       上午9点，活动正式拉开帷幕。志愿者代表首先围绕夏季生命健康安全展开讲解，结合当前高温天气特点，重点科普中暑的识别与急救知识。针对轻度中暑出现的头晕、乏力、多汗等症状，以及重度中暑可能引发的昏迷、抽搐等危急情况，志愿者详细演示了“转移至阴凉处、物理降温、少量多次补充电解质饮料”等急救步骤，并着重强调“意识模糊者严禁经口喂水”“降温同时立即拨打120”等关键要点，让在场群众熟练掌握实用的自救互救技能。随后，和瑷管家代表以“健康从治未病开始”为主题，结合夏季饮食、作息、情绪调节等日常场景，分享疾病预防养生知识，引导居民养成科学健康的生活习惯。本次活动在温馨融洽的氛围中圆满结束。

        此次全民阅读与健康科普活动不仅传递了浓浓书香，更将实用的健康知识送到群众身边，让全民阅读理念与健康生活理念在社区落地生根、深入人心。