接纳真实的自己

文/惠振义

        现实生活中有些人心胸狭窄想得太多，别人的一句无心的话，会反复揣摩好几天，甚至晚上睡不好觉，一次小小的失误会一直责怪自己，责怪自己做事不小心，一件还没有发生的事会在脑海里预演无数种结果，要知道想得越多想的越复杂心就越累。

        其实很多事并不需要反复的放大，一次偶尔的失误也说明不了自己能力的高低，把所有的事都放在心上，会让自己的心身越来越疲惫，只有减少无所谓的思虑，那些烦恼才会随风而散，学会简化情绪，让心腾出一点空间，纵使生活有再多烦恼，也能从容不迫地应对。

        适当给生活做些减法，才有更多的精力享受生活的美好，才能追寻更有意义的人生，有些内耗是源于对自己太过苛刻，希望自己足够的优秀足够的完美，于是一旦做得不够好就开始反复否定自己，一旦出现一点遗憾就觉得自己还不够努力。

        人生没有标准答案，有的人走得快一些，有的人走得慢一些，有的人早一点收获，也有的人把惊喜留在后来，真正重要的从来不是和别人比较，而是一步一步走好自己的路，允许自己偶尔慢一点，允许自己有不会的时候，也允许自己在一次次经历中慢慢成长。

        真正的成熟不是把自己逼成无所不能，而是学会欣赏自己的努力，也学会包容自己的不完美，当你不再和自己较劲，内心便会多一份轻松与坦然。人生路很长不必着急成为别人眼中的样子，按照自己的节奏认真的生活，就是属于自己最好的生活。

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本期责任编辑:半醉半醒

编辑监制:王洪生 对影成三人

【精英金牌主播简介】木子，黑龙江大庆人。“梦之声”朗诵与创作协会会员，春辉若诗墨飘香文学社社长。热爱生活，喜欢诵读，把值得尊重的生命和值得分享的文字完美结合，演绎世间百态，传递幸福和快乐。