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【作者简介】梁捍东，男，1949年7月生，汉族，中共党员，大专学历，专业技术资格：统计师、古诗词院士。1969年5月参加工作，履任赤脚医生、民办教师、人民公社宣传干事、县卫生局主管会计、县计划委员会农业科科长、县统计局副局长、县城市社会经济调查队队长等职，享受副处级待遇。现任河南省诗歌学会三门峡分会会员，县老科协协会会员。在岗期间，曾被国家、省、市、县报刊、电台、电视台播刊采用本人撰写的论文、新闻报道和社会经济调查报告等作品260件次。近几年来，先后被海纳百川文苑、中国诗人作家网研修院、中国人民诗刊、中国草原诗社等文学单位网上发表本人撰写的诗词等作品610多首。中国诗人作家网签约诗人，中国诗人作家网终身会员。
◎《七律四首》（原创）
◆梁捍东（河南）
■最好的医生是自己
（连载）
（149）家庭：
世上只有家最好
七律/平水韵
国民在世幸平康，
亿众欢歌喜笑洋。
社会阖谐州壮大，
家庭美好户安祥。
夫妻互爱慈诚助，
子女连心善敬良。
漫漫人生拼进路，
条条广道贯雄昌。
【注释】幸平康意指幸福平安健康，州即神州，雄即雄狮，均指中国，贯意指贯通，贯雄昌意指使祖国实现繁荣昌盛的道路。社会是家庭组成的，家庭就像鲜花一样，需要按时浇水、施肥，还要用心呵护，忘了浇水，爱情就枯萎；健康的社会，家庭健康是大健康；漫漫人生路，没有比家更温暖的去处了，家是沙漠中的绿洲，风浪中的港湾，家是人生的驿站，生活的爱窝，家还是夫妻间悄悄的心理诊所。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。
■最好的医生是自己
（连载）
（150）家庭：
家庭是一架
精细复杂的马车
七律/平水韵
优良体质壮身翔，
内外原因共有章。
社会阖谐安稳定，
家庭睦善幸平装。
基砖户健根源好，
九派区康底子祥。
物欲横流方向准，
双飞比翼复繁彰。
【注释】优良体质壮身翔意思是指有一个健康壮实的好身体奔向或超过平安健康的100岁，内外原因共有章意思是指人体健康是由内因和外因共同决定的，家庭健康的内因、外因犹如车之两轮，鸟之双翼，只有都健全了，夫妻才能比翼双飞，飞向美好的明天，安稳定即指平安稳定，幸平装即指幸福、平安，基砖（即基石）户健（户健即指家庭健康）根源好意思是指家庭健康是社会健康的良好根源，九派区康（区康即各个地区均健康）底子良意思是指祖国社会健康是因为有一个家庭健康的好底子，物欲横流方向准意思是指大千世界物欲横流诱惑多，但我们决不能迷失方向。家庭健康不仅是个人身心安宁、事业成功、生活幸福的源泉，而且还是社会健康的基石和保证。复繁彰意指为祖国的繁荣复兴而高唱赞歌。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。
■最好的医生是自己
（连载）
（151）家庭：
菜园 乐园、花园
何处是我家
七律/平水韵
花园靓艳俏颜芳，
茂旺成材百蕊香。
恰似池中青藕秀，
犹如地上绿苗秧。
家庭敬爱夫妻乐，
社会关心子女装。
米面油蔬茶酱醋，
男疼淑善互诚祥。
【注释】花园靓艳俏颜芳，茂旺成材百蕊香意思是指家不是菜园、乐园，家可以比喻成一座花园，男人是土壤，女人是雨露，有责任感，有至真至纯的爱，家庭的花园就会茂盛鲜艳，青藕秀即飘浮在水面的秀丽荷花，绿苗秧即生长在土地上嫩绿鲜艳的禾苗，社会关心子女装意思是指国家和社会个体创办的学校、医院、幼儿园等为民社会服务团体，男疼淑善（淑即指善良的淑女）互诚祥意思是指家中女人最需亲人真心至诚的疼爱，为此，她们愿意奉献一切，男人最需要关怀，需要知冷知暖的关怀，他们最大的渇望是温柔体贴的关爱。家这座花园，精心呵护，则百花齐放，不去关爱，则一片凋零；家需要慈母般的爱心，园丁般的精心和织女般的细心。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。
■最好的医生是自己
（连载）
（152）家庭：
家庭健康取决于女主人
七律/平水韵
房庭健美睦安祥，
社会康谐富裕彰。
女主拼争流力大，
男郎奋斗助繁忙。
妻贤万事家兴旺，
帅子千层户茂昌。
膳饭相宜营养好，
无烟损害体平翔。
【注释】房庭（即家庭）健美睦安祥意思是指健康美好平安的家庭，康谐即指健康阖谐，女主拼争流力大意思是指家庭健康取决于生活方式，而生活方式又取决于女主人，因为妇女是家庭的核心，流力大意指出力大，是一家人健康的关健因素，男郎奋斗助繁忙意思是指男人应该努力奋斗，协助妻子把家庭搞好，妻贤万事家兴旺意思是指有一个贤惠的好妻子有利于家和万事兴，帅子（即指丈夫）千层户茂昌意思是指丈夫是一个家庭的顶梁柱，是家庭实现美好富裕的主要力量，膳饭相宜即合理膳食，无烟损害体平翔意思是指健康家庭应当是无烟的家庭，因为吸烟者的家，空气是污浊的，二手烟即被动吸烟，危害更大，研究表明：吸烟者家中儿童呼吸道感染及哮喘病发病率均较高，更重要的是，与无烟家庭相比，吸烟者的妻子肺癌患病率高一倍，患乳腺癌的人也增多，无烟家庭人身健壮平安，有利于健康百岁。本连载旨在根据医学科学原理及医疗专家关于健康养生的经验，宣传确保身体健康并能延年益寿的科学技术和方法，使我国人民有一个良好的身体健康素质，努力拼搏，奋发向上，为我国早日实现繁荣昌盛的特色社会主义国家而努力奋斗。
