郭军旅居札记53

在贵州兴义市洒金街道，日子仿佛被阳光浸泡过，过得要比别处慢些。北纬25度的暖风，万峰林下的湿润，让这座小城有了“康养之都”的名头。我来这里，却不是纯粹的闲居，身负采访与写作的任务，白天多在各个角落奔走，与不同的人交谈，将纷繁的见闻录入文档。待到日头西沉，暮色将远山染成黛青，才拖着被文字和路途掏空的身子，回到苗阿祖康养园。

此时，最盼望的，便是那一池苗药水。

初来时，我对“药浴”二字是存着几分犹疑的。北方的澡堂子泡过，江南的温泉也浸过，无非是热水解乏，何必郑重其事地唤作“康养”？直到那晚，我带着一整日的倦怠与焦躁，踏进那间氤氲着水汽与草木香的泡池，才知此间的不同。

池水是温润的，不似寻常温泉那般只是滚烫，它带着一种敦厚的暖意，像母亲的掌心，稳稳地托住你每一寸紧绷的肌肤。水的颜色也讨喜，是那种淡淡的、透亮的金黄色，据说来自贵州十大苗药熬制的药包，是“非遗苗药浴”。苗阿祖康养园有三十多个药浴池，每个池子都有不同的功效，可以根据个人体质进行定制。我学着旁人的样子，缓缓沉入水中，只露出脖颈。水波漾开，那股独属于苗药的味道便缠了上来——不是呛人的药腥，而是一种混合着草木、泥土和山野清风的气息，有木姜子的辛烈，半枫荷的清苦，还有艾纳香那悠长而沉静的野逸。

起初只觉得暖和，渐渐地，那暖意就不安分起来，像无数只细小而温柔的手，顺着毛孔钻进去，在皮肤下面游走。它们在肌肉的纹理间穿行，把白日在键盘上敲打出的僵硬，在采访途中积攒的酸楚，一丝丝、一缕缕地往外抽。我能感觉到那些堵塞在肩颈的“块垒”，仿佛被温水一点点化开，化成了一滩软泥，顺着脊椎流走了。这便是苗医所说的“排邪毒、通经络”么？我不知其理，只觉身子越来越轻，越来越空，最后仿佛只剩下一副空荡荡的、舒展的壳，浮在这一片金黄的水泽之上。

这份消解，是身体层面的，更是精神层面的。文人自古多思，白日里见过的面孔、听过的故事、未完成的稿子，在头脑里搅成一团乱麻。而此刻，水汽氤氲，人声也变得模糊而遥远，像隔了一层纱。我闭上眼睛，什么都不想，只专注于呼吸。那温热的药气便顺着鼻腔，直达百会，将脑子里那些纷繁的念头也都融化了。难怪有广东来的游客感叹，“泡完之后，一身的疲惫全部一扫而空”。诚哉斯言，这“一扫而空”四字，用得极妙，仿佛一把无形的扫帚，将身心积攒的尘垢，都扫进了这流淌的汤水里。

然而，真正让我对苗阿祖药浴刮目相看的，是在园子里听闻的那些真实故事。来自深圳的白先生，在康养园待了三天。他刚来的时候，全身疲惫得像散了架。三天里，每天泡苗药浴，再搭配艾灸、养生茶，竟感觉全身放松了不少。最有意思的是，这里还能“私人订制”，根据每个人的不同体质调配浴汤，特别贴心。另一位游客潘莹，来的时候腰痛得厉害。她一进园子，工作人员就递上养生茶，得知她腰痛后，还贴了膏药。泡完药浴，痛感缓解了很多。

我这才明白，苗阿祖药浴真正的好处，不在解乏，而在祛病。贵州民间素有“千年苗医，万年苗药”之说，这份智慧不是空话。园区用的“十大苗药”里，半枫荷是当地特有药材，对风湿骨病有很好的疗效；木姜子和艾纳香能温暖身体、促进气血流通、除湿；艾草、黑骨藤、追风伞这些苗岭深山的药材，则有祛湿驱寒、助眠安神的功效。苗药治病有个讲究，叫“三位一体”——一药主攻、一药辅助、一药铺底，主攻药用来治病症，辅助药提振阳气，铺底药减少药性偏颇。这配伍的章法，比我以往见识过的任何单纯疗养，都要来得周密而深邃。

在苗阿祖，药浴只是“泡、灸、贴、养、动”五大体系中的一环。“灸”有苗灸宝，用苗医“十六大法”温通经络，祛湿驱寒；“贴”有贵州老字号膏药贴，远红外风湿关节炎痛贴活血祛瘀、祛风除湿，消痛贴、颈椎病康复贴各有对症；“养”有五款养生茶，阿祖茶健脾除湿，乾元茶温肾益元，无忧茶清肝明目，如意茶安神助眠，坤宁茶调经和血；“动”有阿祖九式操和950米长的步道，清晨练完，经络都通了。它们环环相扣，在时间的流淌中，完成对人体的修复。药浴是序章，是引子，它把身体这块“土地”翻松、浸润，让它张开每一个渴求的毛孔。随后，艾灸的热力循经走脉，膏药的药力固本培元，养生茶从内里温养脏腑，内外夹攻、表里兼治。

我见过一位从四川来的中年游客，姓黎，带着一家老小专程来体验非遗苗药浴。他说自己常年开车，腰肌劳损是老毛病了，每到阴雨天就酸痛难忍。在苗阿祖连着泡了几天，搭配腰部的艾灸和膏药贴，那种酸胀感明显轻了。“泡完之后，再加上药膳晚餐，非常暖和，整个人松快多了。”他说这话时，眉眼间带着一种久违的舒展。还有一位北京来的王女士，带着母亲同行。她母亲有鼻炎，一到兴义就觉得呼吸顺畅了许多。她自己白天去马岭河峡谷游玩回来累得不行，在康养园里休息，床有康养功能，能震动安神，一觉睡到晚饭。

我自己的感受也渐渐有了变化。原本只是把药浴当作每日收工的“仪式”，渐渐却成了某种“瘾”。白天采访的间隙，偶尔会想起那池水的温度，想起那药草在水汽中弥漫的香。那不再是一种外在的疗愈，而像是一种内在的调频，它把我从都市带来的急促与紧张，慢慢调校到与这座小城同频的舒缓与安宁。苗医讲究“养”与“动”，我在清晨的园子里，见过有人伴着晨光练习“阿祖九式操”。那动作缓慢舒展，像一棵树在风里伸展枝条。我想，这“动”或许才是更持久的康养，而药浴，便是这“动”之前，那一段必不可少的静思与积蓄。

昨晚，我泡得格外久。水汽熏得眼眶微热，我看着窗外洒金街道的灯火，星星点点，像散落在山间的宝石。这一池看似平常的热水，实则凝练着一个民族千百年来与山林相处、与疾病抗争的智慧。它于半枫荷、艾纳香、木姜子的配伍之间，化解着都市人身上常见的风湿、腰痛、失眠、疲惫这些慢性困扰。它没有惊心动魄的药理，却有着最朴素的生命哲学——让人在温热中放下，在草木的拥抱中，归还自己一个干净的、轻灵的魂。

起身时，皮肤微微发红，周身轻松，仿佛卸下了一副沉重的盔甲。我忽然想，明天的路还长，稿子还多，但至少此刻，我已将这黔西南山野间的草木精华与天地元气，储存在了身体的深处。这，大概就是苗阿祖康养园，给予一个旅人与写作者，最慷慨也最温柔的馈赠了。

（ 2026年8月1日於兴义市苗阿祖康养园）