《能吃是福，心强则身强》

     近来自身颇有一桩奇事，胃口大开，一日常常吃上五六顿。旁人见状难免诧异，这般频繁进食，非但没有体态臃肿，反倒体魄日渐强健，精气神一日胜过一日。

     细细思索，想来不外乎两层缘由。其一，心境坦荡，少有郁结烦忧。心中常怀为民之念，行事光明磊落，无私心杂念纠缠，一身浩然正气流转周身，气血通畅，脾胃自然运化有力。其二，日常坚持自省勤学，劳逸结合，身心相辅相成，体内能量消耗大，故而食欲旺盛，摄入的养分皆用来强健筋骨，而非淤积成疾。

     古人讲祸福相依，善念养身。一路走来坚持仗义执言，力所能及帮扶众生，积攒的心念力量滋养身心。正所谓天道酬善，心安则体健。

      纵然胃口大好，心中亦存分寸。饱食之余不忘居安思危，继续沉淀学识、坚守本心。保持这份强健体魄，才有底气持续发声，立足世间，践行心中抱负。