《礼记》云：“饮食男女，人之大欲存焉。死亡贫苦，人之大恶存焉。人心之内，藏着欲望与嫌恶，悲欢好恶隐于胸臆，未必显露于容颜。若要管束漫无边际的贪念，寻回本心的安宁，便要守住一份朴素的平淡、平凡。大部分人们执着追逐功名利禄，痴恋一世荣华富贵，到头来不过是过眼浮云。正如那句诗词的慨叹：“王侯将相今何在？荒冢一堆草没了。”物质可以装点皮囊，却填不满精神的沟壑，向内求得内心平和，才是此生真正的归宿。

      古时王侯权贵，宴饮之上罗列水陆奇珍，杯盏交错，极尽奢靡。可膏粱厚味带来的只是短暂口舌欢愉，久享奢靡，反倒损耗脏腑元气。反观山野布衣百姓，粗茶淡饭，蔬食清羹，五谷滋养肉身，淡味安顿脾胃。没有饕餮盛宴的浓烈刺激，换来的却是身体长久安稳。酒色财气，困住古往今来无数世人，沉迷于幻境，贪恋片刻快活，等到曲终人散，才恍然醒悟，一切皆是镜花水月，转瞬成空。

     历史上多少王侯将相，叱咤风云，权倾朝野，手握滔天荣华，争来斗去，殊不知“是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红……”。金戈铁马，功业赫赫，威震四海。奈何岁月流转，山河依旧，昔日朱门高第，楼台歌舞，如今大多化作荒丘野土。当年叱咤风云的人物归于尘土，荒冢之上，萋萋野草，掩埋了曾经的盖世功勋。荣华恰似天际流云，一阵风过便消散无踪，功名利禄，不能伴人终老，离世之时，半分也带不走。可世间依旧有人，在俗世漩涡里辗转，为浮名相争，为薄利奔波，勾心斗角，耗尽大好光阴，却求取不来真正的开心快乐。

        向外寻来的欢愉，依附于外物而存在。得到便满心欢喜，失去便郁郁悲戚，心绪被外界境遇左右，永远得不到真正的宁静。真正的幸福，从来不在身外，而根植于自己的内心。平安健康，内心澄净，家人相守和睦，便是世间最珍贵的财富。不必强求轰轰烈烈的人生，甘于平凡平淡，与世无争，恪守本心，安于日常，就是莫大的福气。

    陶渊明厌倦官场喧嚣，辞官归隐田园，守几亩薄田，采菊南山。茅屋数间，蔬饭三餐，不追逐朝堂功名利禄，于清风篱落之间获得精神的自由。“采菊东篱下，悠然见南山。”没有锦衣玉食，灵魂却丰盈通透，这份恬淡从容，胜过万千世俗荣华。

     除却官宦人家，世间更多的是烟火之中的普通人。没有显赫身份，没有万贯家财。朝迎晓雾，暮听晚风，粗茶淡饭，布衣素履。闲暇之时看花赏月，听雨观云。不与人争高下，不跟世路逐浮华。面对得失一笑置之，境遇起落，本心不为外物动摇。饮食男女本是人之天性，但绝不放任欲望肆意泛滥。人心幽微，欲念丛生，当懂得自我约束，不贪求不属于自己的繁华。

     人生旅途，终点人人相同。生死是生命的两极，余下所有悲欢得失、荣辱沉浮，相较生死，皆为等闲小事。身体康健，岁岁平安，心境安宁，亲人相伴，便是命运最好的馈赠。山珍海味换不来长久安康，金玉满堂买不到内心宁静。酒色财气的刺激，如同刹那烟火，绚烂一瞬，终归于沉寂。平凡不等于平庸，那是看透浮华之后的清醒通透。

      放下对功名利禄的执念，不被世俗标准裹挟，学会向内打磨自我，调整心境。春来赏花，秋看叶落，夏听蝉鸣，冬赏飞雪，于烟火细碎间品味人间清欢。“只要平凡”，去留无意，看庭前花开花落，宠辱不惊，望天空云卷云舒，闲暇外出走一走，看一看春花秋月、夏荷冬雪，看淡浮云般的富贵功名，守住朴素本心，珍重健康与心安，平淡安然走完这一生，便是人生至高的圆满。

《古风·平凡歌》

文/尚留永

人生在世数十年，韶华岁月苦短暂。

垂髫总角似懵懂，花甲古稀行不便。

凄风冷雨说倥偬，芳华岁月一瞬间。

岁月无痕驹过隙，回首已是鬓发斑。

不信运名远鬼神，格物致知终梦圆。

学习本为终身事，尚礼厚德可点赞。

举案齐眉至鬓白，青梅竹马到百年。

待人接物胸怡宽，家和万世人逸谦。

彩虹总在风雨后，春秋恒存夏冬前。

结果如何不重要，凡事努力无遗憾。

送人玫瑰手余香，大爱无疆献故园。

锲而不舍金石镂，不忘初心永向前。

兄弟齐心可断金，德侔天地耀祖先。

待人换位作思考，处事道义放心间。

人生一半在自己，还有一半任自然。

清者处世凭良心，鼠辈利益大于天。

物质需要总有穷，精神追求方无限。

一曲人生平凡歌，我以我歌祭轩辕。

   【作者简介】：尚留永，号秋风堂主人，中国诗词研究会理事，第十届中国诗歌春晚2023全国十佳网络诗人，2019-2026七届“秋风堂诗人节”发起人，2016洛阳四大才子选拔赛洛阳才子之一，洛阳市2025第二届慈善艺术家，洛阳晚报“妙笔生花”作者。