精华热点 【诗同题】修行的逃亡
【主持人】南溟
【时间】2026年8月6日
【上刊歌者】古月、李良英、刘锁海、董红霞、郭素青、李英发、三石、彭珍海、南溟、张盛科、小草、书剑斋主、燕赵遗风、高振军、关新、杜海欣、桑月敏
修行的逃亡
诗｜古月
已经有很多年了，我曾无数次的爬沟过坎，见过
世间最荒凉的落日，与河水
我知道人群中有你，却不知有你的人群在哪里？我听过
花开与叶落的声音，如一个灵魂扑向另一个灵魂
看着那群羊又一次出现在河滩上，那里有一地的草，
它们一定是认得的。什么是天长地久的庸常
与占据，什么是我生命里卑微的时刻。这所有的
当每一缕风，踩过我们的影子和脚印时，
总有几次心跳会撞开星空，总有一些细雨会落在尘世。
当感觉到原始，冷峻和笨拙时，就遇见修行的逃亡
修行的逃亡
诗 | 李良英
从未自诩
能勘破红尘迷障
那些进退维谷的困局
我同样束手无策
也无意挣脱
生而为人的绳缰
这人间
本就喧阗
何须枯坐成禅桩
只是有时
想将脊背借给月亮
让所有未竟的追问
悬在屋檐，凝结成霜
或者在深夜
把影子种进土壤
等它长出
不必应答的枝桠
与星光对望
我的逃亡
是向更深处沉降
像水入石纹
像钟声融入暮色苍茫
当所有道路都指向岑寂
我选择
在行走中圆场
修行的逃亡
诗｜刘锁海
霓虹裹住一身伪装
无谓寒暄，耗尽心底热忱
我奔赴一场安静的出逃
甩开拥堵车流，人间喧嚣
山间松风抚平内心焦躁
古寺晚钟，安抚疲惫身躯
旁人讥讽我避世退让
我逃离层层堆叠的欲望牢笼
静坐空山沉淀万千思绪
静心自省，重寻本真的自己
修行的逃亡
诗 | 董红霞
是面对一棵苹果树
不再结果的原谅
是面对满头白发
不再纠结染不染黑
不想人前伪装
只想活的舒畅
修行的逃亡
诗｜郭素青
想到终极的目的都是虚无
我想逃
树叶能逃出枝干能逃过根吗
即使落叶不归根 你能不归于土壤吗
人也一样 不管被名缰利锁牵引得如何高远
人生终须一个土馒头
以为此生肉胎凡身终归一堆腐败
不如为草 却不知草也盘根错节一堆烦恼
那如做了云自在跟风嬉戏无烦恼
风却背叛了你覆手为雨让你眼泪不停地掉
其实做了啥都是一地鸡毛
只是你修行不专肉眼不穿还想逃跑
好好呆着 天高地迥 万物纷呈 世事轮回
不过都是一粒尘埃的变幻 你逃个啥
修行的逃亡
诗｜李英发
木鱼死了
梆子声连夜离家出走
一句禅诗
在池塘里起起落落
水中的月亮
认真化了一个淡妆
人间美好
风裹着修行一路逃亡
修行的逃亡
文 I 三石
火车扎进隧道
我在打坐
黑暗沿着脊椎
一节一节
往上爬
汗珠滚落
蒲团白了一片
木鱼声悬着
黑暗含住尾音
一抬头
低垂的眉眼
是母亲
那声唤儿
咽回喉咙
月光涌入车厢
指缝漏下无言的冷
低头
满身的盐
是铁轨
叩向远方
修行的逃亡
诗｜彭珍海
若经文渡不了深处的迷津
何必在蒲团上坐成冷石
当疑惑勒紧呼吸
孤独便漫成长夜，无岸无灯
不如早些逃亡
向着旷野，向着未名的风向
把肉身还给泥土
让灵魂在奔跑中长出新的骨骼
修行，不在高处的钟声
而在脚下碎裂的霜雪有多冷
穿越万物生长的缝隙
一路逃向露水映亮的黎明
当你在荒野中停下
终会发现，那些拼命逃离的
正是自己一路追寻的归途
修行的逃亡
诗｜南溟
躺平佛系成为逃避现实的借口
吃苦耐劳沦为笑柄和包袱
修身立德平天下消亡殆尽
底线那条看不见的线
成为遥遥领先信口开河的工具
这个世界正在慢慢改变
修行这个词汇变得陌生起来
人类可以把触角伸到太空
始终没有解决从头到脚的困扰
修行的逃亡
诗丨张盛科
半生苟活于尘寰
心底寄存的高远
一次次被风霜反复掩埋
时常追问那束理想
究竟流落何方
恍惚间忆起戈壁深处的小屋一簇红柳扎根荒滩
便是全部的诗
精神漂泊的原乡
又念波密山野的格桑
旧日梦绪早已枯蔫
花瓣垂落淌尽半生清泪
还有堰河日夜奔流的幻梦
一川流水奔赴无定
恰似一场不停歇的逃亡
心潮翻涌执念难歇
终究挣不开此生羁绊
那些求而不得的期许
尽数化作骨里绵长的隐痛
修行的逃亡
文/小草
面对生活中的磨难
想来一场好好的修行
木鱼声声敲响
磬石悠扬的声音缭绕在上空
成为别人茶余饭后的笑柄
白天做平常人
晚上静心禅坐
在世俗中修行
漫漫长路的执念
只有灵魂逃亡在路上
修行的逃亡
诗〡书剑斋主
卸下胸中的鞭子
咽下委屈、浮躁、困局、得意
再搁下一枚句号
剥皮树来到野河边
白了的苇子，张口说
你看，它赤条条的
比我们
还自在
修行的逃亡
诗｜燕趙遺風
我在蒲团上打坐
膝盖是两条疲惫的河流
流向同一个不存在的海洋
钟声是狱卒的钥匙
每一响都打开一扇门
每一扇门后都是另一间牢房
他们说放下，我便攥紧了拳头
我的口袋里便装满了石头
经卷在案头堆积成山
我每日攀登却从未抵达
终于有一天
我偷走了自己的影子
在午夜翻越寺墙
月光是通缉令贴满每一条山路
我匆忙跑向更深的黑暗
像一滴墨逃进砚台
逃亡的第三十七天
我在溪边饮水看见自己的倒影
那个光头的人正在慢慢长出头发
水底的卵石光滑
像被诵过千万遍的经文
我忽然想起从未真正读过
任何一本经书
我在城市的缝隙里苟活着
地铁是新的念珠
每一站都是一声梵唱
拥挤的人群里我练习着
不与任何人对视的禅定
偶尔在凌晨醒来
会听见遥远的钟声
那不是召唤
是故乡的路在漫漫的坍塌
修行的逃亡
诗|高振军
曾经想着找一座很大的山
逃亡
山中的寂静可以疗伤
月光数着我的脚步
却数不尽
身后的那串脚印
寺里的木鱼敲醒三更的月色
屋檐上挂满四季的霜
经书里没有地图和逃亡
终于我停下脚步，不再张望
那追赶我的、我追赶的
在深蓝的绿荫间无意相撞
原来逃亡不是修行，
修行是，终于不逃。
修行的逃亡
诗｜关新
说过马
是马
说过马
是鹿
现在我像个
哑巴
加一千度
近视
修行的逃亡
文/杜海欣
木鱼声声
送不走心头的伤痛
骨缝里逆袭的那根刺
在沸腾的血液膨胀
让不平凡一次次诞生
哪怕碰撞的是最后的南墙
修行是人性的逃亡
躲避了现实的追捕
却逃不过心底的惆怅
画地为牢
有时不是为了放弃
而是再次成长
修行的逃亡
诗|桑月敏
总想逃开尘世风浪
寻幽静，抚平心上惆怅
走尽空山才恍然明朗
执念随身，无处躲藏
修行从不是远避人间
安住本心，便是道场
