闲 说 养  病

  文/许长岱

     

    近期，与几个同伴在一起打扑克，玩得不亦乐乎。因为脾气相投，彼此融恰，常常互相挑逗，开怀大笑。虽然都是七八十岁的人，竟然都像儿童一般，个个都很活跃。

  打扑克不动钱，一开始是为了填补空虚  。玩着玩着大家就有了隐，打扑克成了必干的“活”，一天不玩就想它。

    大家都认为打扑克是一种有益的游戏，时间长了，精神状态得到了改善。大家都在不同程度上，改变了以前较为刻板、较为封闭的壮态。人们抛开了狭隘的自我，不拘小节，广交朋友。对郑板桥的“难得糊涂”也有了更加深刻的认识我也觉得获益不少。我深切感受到，每天沉浸在欢乐的气氛中，变得开通豁达，心地纯洁。，为了大家，我努力做增加欢乐气氛的推动者。

    有道是"有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。我几年前得的病，花了钱，受了罪，病没治好。完全没想到，经过近一段时间的说笑玩乐，这缠身的病，竟然好了！

     疾病得以驱除，健康还于自身。这是喜从天降，这是意外的收获。说这话，可能有人不大相信。但在我身上确实发生了较为神奇的现象，产生了难以料想的效果。

    大家知道，步入老年，有些疾病就会找上门来。有人认为，有病就得”治”，治病治病嘛！我认为这话有一定的道理，但不完全对。得看什么病，有些病不治不行，不然要医生，要医院干什么！但有些病，比如老年病，是由于人老化引起，什么药能治得了老，哪地方能治得了老呢？医生医院也没辙吧。这里不是说老年人得了病就不需治疗，而是要区别对待。医院没法的病，或医生治过的病需要“养”，养病养病嘛。而养病，主要有以下途径，一是加强营养，合理饮食，二是适度锻炼，增强体质，三是精神愉快，消除压力。在当今物质丰富，生活水平高的年代，缺乏营养的很少，人们也注重锻炼。 比较起来，精神生活倒显得非常重要。它可以愉悦身心，能起到驱除疾病的效果。对此，我体会很深。

    我很小时得的癫痫病，几十年没发作，到老年它又想起了我。在省医院住了十几天，那时走路都需要人搀扶。出院后，按医嘱服药。服了一年多，药物副作用引起了帕金森，浑身发抖，连心脏都发抖，非常痛苦。有的药还引起了严重的遗忘，医生说是阿尔滋海默症（俗称老年痴呆）。一时，觉得疾病缠身，健康无望，非常灰心。

      出人意料的是，经过半年的娱乐活动，此三种病竟奇迹般地消失了！停药几个月后再没复发。

     由此，我深深体会到，精神愉悦对于人身健康有神奇作用！

    对于疾病，人们常说“三分治，七分养”。这也说明了“养”的重要性。我认为，这道理并不只适用老人，它适用于全体患者。

      综合以上，我得出结论，有些病需要治，也需要养，尤其要注意精神方面。

       因此，病人要特别注意保持精神乐观，保持身心愉快。社会和家庭要给患者提供愉悦身心的环境和条件，使病人心情舒畅。这样才能使患者摆脱或减轻疾病折磨，尽快恢复健康。

     由此，我还想了很多。不仅病人，健康人也要保持精神乐观，心胸开阔，要大度，要容人。要正确对待困难和挫折，始终保持一个积极乐观的心态。这样才有利于健康，才有可能延年益寿，长命百岁。