文/刘孟领

      刚来家做客的张先生问我：“又读《老人世界》？”“是啊，人老了，眼力有所下降，玩手机长了，看会儿书籍倒也痛快。”我们会心地笑了。

      好友边饮边聊。我告诉他，河北省委老干部局主办的《老人世界》，每月一期，挺有嚼头。无论是卷首语、或是讲述、回眸、颐养，还是心桥栏目，每期我都读。她针对性强，知识性强，可读性强。因此，她获得新中国成立70周年期刊、新中国60年有影响力的期刊、国家百种重点期刊、北方地区优秀期刊和河北省“十佳”期刊光荣称号。

      百说不如一见。我拿起2026/7（总第455期）递给他看。他认真的读了起来。后来，他说“就是不错。以后我也常读。” 

      是啊，品读《老人世界》，感觉字字质朴，句句走心，栏目分明，内容丰盈。她既有家国情怀的赤诚担当，又有历史岁月的厚重回响；既有闲情雅趣的诗意，又有怡养身心的生活智慧。一卷《老人世界》，满载岁月激情，浸润银发时光，令人不忘初心。

     开卷首读"卷首语”，《强国复兴有我，银龄余热生辉》，寥寥数语，振人心魄，引人深思，回味无穷。文章告诉我们，岁月退休，初心不退休；岗位可退，本色永不褪色。人到暮年，虽告别职场、卸下重担，但心中仍要装家国，怀大义。年老仍存报国情，白发不改赤子心。卷手抒怀明壮志，复兴有我振衣襟。

     “讲述”人物，事迹突出，看似平凡，实则励志。《陶玉玲：永远的“二妹子”》和《九旬理发师蔡瑞云：两元理发店温暖一座城》，他们皆是平凡的退休长者，却在平凡岁月里坚守初心，默默奉献。他们用一言一行诠释忠诚，用一举一动践行担当。品读模范事迹，令人心生敬佩，更让人懂得：无论年岁几何，信仰永远年轻，初心永远滚烫，人生底色才最光亮。 

      展开“回眸”长廊，走进“谈天说地”。长廊回望存旧影，红色风云岁月深。此时，你会觉得文风顿然温润轻盈，生动宜人。栏目内容鲜活有趣，贴近生活，或聊山河风物，或品生活闲趣，或叙人生感悟，或写花草闲情。没有刻板说教，皆是从容豁达的生活智慧。读之令人心胸舒展，烦恼尽消，让人明白：晚年最好的状态，是心中有余热，生活有雅趣，要守一份清欢，享一世安然。

      静心品读“颐养”晚年专栏，满满都是实用贴心的生活智慧。科学养生心得、日常保健常识、情绪调节方法、晚年生活起居，快乐分享，有根有据，仔细品味，故事有趣。通俗易懂的文字，贴近银发的生活，教会我们要善待身体，要调养身心，要规律作息，要安然度日。人到暮年，健康是福，心态为本。这些真挚实用的养生箴言，为晚年生活保驾护航，让长者学会科学养老，健康享老。

     文末“心桥”“开心乐园”栏目，短小精悍，趣味十足。一则则幽默小故事，一段段轻松小段子，冲淡岁月疲惫，点亮日常心情。晚年生活，不止沉稳厚重，亦有欢声笑语。简单的趣味，轻松的喜乐，治愈琐碎日常，让银发生活温柔有趣，多姿多彩。

       一册《老人世界》，半部岁月人生。从家国初心到模范力量，从历史回望到生活雅趣，从养生安度到开心怡情，栏目层层递进，情理交融，温暖丰盈。她让长者读懂担当、读懂历史、读懂生活、读懂养生。

      岁月不言，书香有情。往后余生，愿常伴此卷，以初心映晚霞，以雅趣度流年，以健康享余生，退休不退色，余热亦生辉，安然度岁月，不负家和国。 

       正所谓——

              书香漫卷润银霜，

              暮热银辉映衷肠。

              红色峥嵘宁岁月，

              百味人生话沧桑。

              修身善取颐年智，

              养生妙语护岁光。

              桑榆未晚精神在，

              不负中华盛世昌。

    作者简介：刘孟领，笔名孺子牛，男，1954年生人，大专学历，中共党员，原籍河北邢台巨鹿县。本人自幼爱好中华民族传统文化，尤爱文学和书法艺术，现为中国散文学会会员、《中国文学作家》签约作家,河北省文学艺术研究会会员，邢台市作家协会会员，襄都区作协常务理事，邢台市书法家协会会员，中国文联大赛组委会授予“文化摆渡人”、“好作者”、入编当代文学网文化艺术人才库，北京巨匠丹青书画院授予新时代艺术先锋人物，并多次获得国家级书画及文学征文写作技能大赛奖励。