编后语
古人云“七十三、八十四，阎王不叫自己去”，此说虽无科学依据，却折射出对生命节点的敬畏。其实，寿命长短并非由数字决定，而是受遗传、医疗及生活习惯等多重因素影响。科学抗衰的关键，在于心态调整与生活方式的养成。
结合单位老干所的实例观察，长寿老人往往具备两大特质：
①性格平和，言语不多，不发脾气，儿女孝顺，最主要是与世无争。
②“病病殃殃才长寿”，得了病，才重视了自己，因身体不适而更注重健康管理，比自信者身体好更懂得爱护生命、爱自己。
以我单位一位1932年出生的离休老干部为例，他早年因病休养。家人照顾的好，加上好性格，爱惜自己，小病不耽搁，长期注重调养，如今94岁高龄依然健在。(离休就这位健在)
我21年退休，老干所还有8位离休老干部健在，最年长1921年出生，2022年病世，101岁，性格更好。7位老同志都活到90岁以上，性格好才是长寿的秘诀。
充分证明：心理健康是长寿的基石，性格决定命运，更决定寿命。 不怕得病，就怕忽视身体。总之一句话，老年人保持一颗年轻、豁达的心，老顽童的心态方能健康长寿。
祝天下老人健康长寿！
