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乘风起，展振兴画卷，再谱华章。
沁园春·得失有因·知足常乐
康庆良
世海浮沉，得失相随，岁月漫行。
看荣枯有数，皆由因缘；悲欢际遇，自有分明。
幸获非虚，憾失有故，莫羡旁人耀彩缨。
尘途里，勿贪求过甚，徒自劳形。
休教欲念相萦，把名利浮华淡看轻。
要知非怠惰，知足知止；岂甘颓放，守度持衡。
顺境怀谦，逢艰不怨，宠辱皆忘心自宁。
修襟抱，任世间变幻，静享安平。
2026.8.13.
①
研习《道德经》第三十章感悟心得
品读A平凡生活老师对《道德经》第三十章的精微诠释，静心悟道、潜心修身，受益匪浅。本章核心在于守柔戒强、顺势而为、知果知止，揭示天地大道：逞强必衰，守和恒安；万事有度，过壮则亡。老子有言：“以道佐人主者，不以兵强天下”“物壮则老，是谓不道，不道早已”。大道至简，人生处世，最忌逞强好胜、张扬自矜，贵在谦和守正、顺势随缘。
风风雨雨，是岁月常态；走走看看，是人生修行。人生一世，起落浮沉本是天道规律，风雨磨砺皆是岁月馈赠。世间所有纷争、执念、逞强，皆为自扰；越是锋芒外露、争强斗狠，越易损耗身心、透支福报。反之，心怀平和、遇事知止、低调守柔，方能行稳致远、久安无虞。
老师详解“善有果而已，不敢以取强”，令我豁然通透。做人做事，但求成事、不求张扬；但求尽心、不求逞强。事成不矜、功成不伐、得成不骄，迫不得已而为，事成即刻收手。不逐浮华虚名，不争一时意气，不逞一己刚强，此便是合道之行、修身之本。
历经半生风雨，方才深知：健健康康，是人生底气；平平安安，是人间大福。世间万般功业、虚名利禄，皆不及身心安泰、岁岁平安。逞强劳形，纠结累心，皆是不道；恬淡守朴、安守本心，方合自然大道。
学道悟道，重在践行。往后余生，谨遵道德经三十章智慧，恪守守柔不争、知止有度的处世准则。看淡世事风雨，放下执念纷争，待人谦和，处事沉稳。不骄不躁、不矜不伐，以平常心历经岁月风雨，以安然心走过人生路途。
惟愿余生：身心康健为底气，岁岁平安为福缘，风雨从容，人生安然，知足常乐，福运绵长，底气十足，美满安康。
康庆良 谨撰
②
研习丁杰老师《道德经》第三十章感悟心得
潜心聆听丁杰老师精解《道德经》第三十章，字字通透、句句入心，让人于古圣智慧中悟透处世之本、人生真谛。本章核心要义：不以强争、不逞锋芒、善果即止、守道安常。老子云：以道佐人主者，不以兵强天下；物壮则老，不道早已。表面论济世治国之道，实则也是我们做事履职、修身立世、安身守福的终身准则。
回望我多年在岗工作岁月，对此体会尤为真切。昔日投身岗位处理事务，也曾遇矛盾交织、诸事繁杂之时。起初总想凭一腔刚劲强力推进，一心急于求成，一味要强攻坚，虽有干事之心，却常常徒增阻力，耗费心力。历经实践慢慢醒悟，处事不可一味恃强蛮干，应当顺势疏导，把握分寸，务求事情办妥，而不执着于自我夸耀、争一时之功。干事务求善果而已，事成勿骄，有功勿矜，恪尽职守，低调务实，这正是本章给予我工作实践最深刻的启示。
丁杰老师阐释，世间万事，逞强必损、过盛必衰。纷争较劲、张扬恃强，皆是悖道之行；顺势而为、知止守柔，方是合道之境。做事只求成事圆满，不求争强好胜；只求尽心尽责，不求炫耀矜夸。果而勿骄、得而不伐、行而不狂，常怀敬畏之心，常守谦和之态，方能久立于世、安稳一生。
细品大道哲理，反观人间岁月，终悟生活本真：风风雨雨，是岁月常态；走走看看，是人生修行。人这一生，起落浮沉皆是历练，得失聚散皆是寻常。半生奔波方才明白，世间万般浮华、虚名功利，皆为过眼云烟，不足执念。
人生最贵者，无非两样：健健康康，是立身底气；平平安安，是一世福气。不与人争高下，不与事论输赢，放下逞强之心，褪去浮躁之念，以柔处世、以善待人、以静修身。顺境不骄，逆境不馁，凡事有度、行事有尺，恪守大道规律，遵从自然本心。
学道重在践行，悟道贵在守心。今后当谨遵丁杰老师教诲，深悟三十章大道智慧。把工作时期总结的经验融入日常，弃强硬、守谦和、知进退、懂收手。于风雨岁月中从容前行，于平凡生活里安守本心。愿余生身心康健、岁岁平安，底气十足、福运绵长，自在安然、幸福美满，终生合道而行。
康庆良 谨撰
丙午年七月初二
