残酷的人生
文/惠振义
二十三岁那年（1983年）一场大病“急性脊髓神经炎”彻底改变了我的命运我的人生，不到两分钟我全身瘫痪了，落下了严重的后遗憾，肢体一级残生活不能自理，活蹦乱跳的我失去了健康、失去了自由、失去了婚姻、失去了年轻人该有的一切…一生与病魔抗衡，一生与病魔纠缠，经过大病折磨的生死之后，我变得精神低迷了。这种病象并非个例，是有普遍性的心理现象，在应对极端重大人生磨难中，人生会发生很大变化，重大的人生危机会摧毁人的意志，经历过大风大浪冲击的人，会经历一场固有信念的崩塌，对未来的期许会随之瓦解，这种体验会带给人极大的痛苦，病痛创伤会给人带来恐惧与迷茫。创伤本身无法带来蜕变，但真正让人重生的，是面对破碎的现实，在挣扎中接纳自己，在困境中思考新的人生，经过这么多年的病魔缠身我慢慢的学着写作，写作一来能消磨我难以打发的时间，二来能有所事事，对我的残疾人生有所安慰。
经历过低谷的人会发现身外之物不值得过度追求，同时会意识到活着的当下珍贵，学会了开始欣赏生活中的一切美好。经历过低谷期，深知困境都能慢慢熬过来，今后任何艰难都难不倒坚强的自己。很多人在经历低谷期后，会不自觉地去思考人生的意义，顺境里忙于追逐既定目标，也很少去思考关于生死和存在之类的深度话题，当原本的生活出现裂缝，被迫停下脚步开始分辨什么是自己真正想要的生活，身处逆境会生出大量的负面情绪让人裹足不前，时时会陷入情绪反刍，此时的关键是，不要否认自己的情绪，也不要期待它会消失，可以与这种逆境中的痛苦静静待着，然后告诉自己坚强些，我们不必强迫自己感谢苦难，但可以接纳这段经历带来的改变，伤痕终将会有的，但经过自己的努力新的生活一定会到来的，我万分的感谢政府、感谢党、感谢好的政策、感谢亲朋好友，我已经有五保、社保每月能领一千多元生活补助，生活相对来说能过的去。
有了计划有了想法要行动
文/惠振义
有些人总习惯把计划留给明天，把努力推到以后，总觉得来日方长，一切都还来得及，可明天永远是一个遥远又不确定的词，我们永远不知道明天会有怎样的意外。
想学习别等有空，想改变别等合适的时机，想奔赴目标别等万事俱备，真正拉开差距的，从来不是遥远的未来，而是当下每一个可以行动的今天，拖延只会消耗热情，犹豫只会消磨底气，再好的想法不去落实都是空想，再美的憧憬不去行动都是奢望。
不必等一个完美的时刻，最好的时间就是现在，放下顾虑抛开借口，从今天开始动手，从眼前的小事做起，不必追求一步到位，只要此刻迈出脚步，就是最好的开始，不要等到明天，明天太遥远，今天就行动，你想要的结果，就藏在每一个出发的当下。
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本期责任编辑:半醉半醒
编辑监制:王洪生 对影成三人
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