快乐健康·每天的幸福分享
文／屈军强
时光匆匆，美好常逢。心中有善，语中有爱，眼中有光，行中有信，友中有你，健中有安。照顾好自己，就是人生的意义；不忘友情，就是每天的开心。日日吉祥如意，天天平安幸福，喜乐、顺遂、情深！
爱自己，就要好好珍惜自己，让自己开心每天，健康每天，幸福每天。别太累太苦自己，从今天起，你最讨好的人是自己。现在什么最重要，只有自己知道，你要做特别的自己，让自己快乐健康，平安喜乐，如意顺遂！
生活快乐有十得
诚信一起守，正直无私厚德载福
善良一生伴，仁爱天天福运连连
勤奋一定得，四季耕耘收获满满
谦逊一起为，不骄不躁和气顺心
友情一份真，邂逅人间美好收藏
幸福一起乐，心宽福来惜者久久
健康一辈有，无病无灾开心日日
热爱一种趣，琴棋书画情趣盎然
平安一切好，平为乐居安是财富
感恩一切美，饮水思源记住回报
人生就是随心、随缘、随乐、随安、随喜的过程；生活就是祈愿福来、福瑞、福好、福满、福长的顺遂；友情就是情义、情深、情趣、情境、情谊的表达。每天的生活，健康的守护，快乐的延伸，欢笑的定格，就是幸福如意的分享。新天开心，安顺依然！
人最好的生活状态就是，该干什么就干什么，随心随意，毫不迟疑，写字作画，旅游观景，品茗对弈，登高拍美，看见优秀的人就欣赏学习，遇到失意的人不要轻视，用自己的爱好小雅丰富生活，提升自身修养。努力活出自己每天的精彩，有人爱时互相取暖鼓励，有人祝福时给以微笑，热情感恩！
黄河石催人联想的画面
文·摄／屈军强
前不久回兰州，先后在白塔山、黄河楼观看了黄河奇石展，令人心生感慨。黄河历经千淘万漉，磨砺出一方方奇石。石面天然成趣，或隐现汉字神韵，或绘就山水青松，或有山花烂漫，或有书法艺术，更有人物情态栩栩如生。看、品、思、悟，妙境无限，自然出趣，一石一景，一境一美，引人回味遐思。静观这些黄河瑰宝，感受大自然的鬼斧神工，体悟山河赋予的独特诗意，真情流露，赋诗一首：
九曲黄河石尽颜，天然图画落尘寰。
字出松影人形妙，造化神工美意延。
公园之乐
文/刘忠良
气爽身轻去哪达，
公园作路向天涯。
燕莺知我全程伴，
卉草为朋夾道哗。
腿胫力衰勇气在，
腰脊伤病恒心佳。
耍拳弄棒常奔走，
风雨不闻大傻瓜。
暑气止于流年，美好始于初秋
文/何俊锋
檐角风铃轻响，案上茶烟渐薄。一片梧桐叶乘着风，悄然飘落，半黄半绿，像一封来自秋天的信笺。伏暑尚在，清风徐来。这是夏天最后的倔强，也是秋天最初的温柔。站在夏与秋的渡口，左手是尚未散尽的热浪，右手是即将抵达的清凉。暑气止于流年，从此岁月无恙。回首这个夏天，我们在酷热中煎熬，在烈日下奔波，有汗水浸透衣衫的狼狈，有心急如焚时的燥热，但，都是为了生活，才咬牙坚持过来了。那暑气，不仅有天气的炎热，更有生活的重压。
它曾让我们心烦意乱，让我们疲惫不堪，让我们在深夜里辗转反侧，感叹世事维艰。然而，浅秋的到来，就像时光按下的一次暂停键。它告诉我们，再猛烈的暑热，也终有尽头；再漫长的煎熬，也终会过去。那些曾让你痛苦的压力，在此刻画上句号；那些曾让你流泪的往事，在岁月中慢慢风干。
在未来的日子里，不再被无谓的焦虑裹挟，不再被过度的欲望烧灼。就像大地接纳了雨水的冲刷，终将归于平静；愿我们的心，也能在暑气消退后，变得澄澈而安宁。从今往后，流年似水，不再炎热逼人，而是温润如玉，滋养着每一个平凡的日子。
美好始于初秋，从此光阴生香。春华秋实。秋天，是另一种美好的开始。夏天是耕耘，秋天是收获；夏天是绽放，秋天是结果。如果说夏天是一幅浓墨重彩的油画，那么秋天就是一幅清新淡雅的水墨画。在这个季节里，你所有的付出都能得到回报。那个你为之努力了许久的目标，即将看到曙光；那段你用心经营的感情，即将修成正果；那个你一直想成为的自己，即将在落叶纷飞中清晰起来。初秋，天是清的，云是淡的，风是柔的。这种美好，能让我们浮躁的心沉静下来，去发现生活中被忽略的细节。
这初秋的美好，像一颗种子，种在你心里。从此，你的光阴里不仅有奔波，还有诗意；不仅有忙碌，还有闲情。在这个秋天，遇见更好的自己，遇见更暖的人，遇见更从容的生活。夏已去，秋已来。这是一个充满仪式感的时刻，让我们学会告别，也学会迎接。告别，是对夏天的尊重。感谢那个在烈日下不曾放弃的自己，感谢那些在酷暑中给予我们帮助的人。夏天有过遗憾，有过狼狈，那也是生命中不可或缺的底色。迎接，是对秋天的期许。
我们要像大地一样，敞开胸怀，接纳即将到来的丰收，也接纳即将到来的凋零。因为懂得接纳，才是真正的强大。时间是个温柔的刽子手，它从不挥刀，只是缓缓地走。当你还在为三伏天的酷热辗转难眠时，秋已在不远不近的地方，擎着一盏莲灯，等你转身。把那些在烈日下晒得膨胀的焦虑，那些在汗水里浸泡过的心事，那些因为天热心烦而说出口的伤人的话，都交给初秋的风带走吧。在这个秋天，都能被世界温柔以待，都能遇见那个最好的自己。
论住院患者手环的重要性
文/哈喽
计划生育管控最严格的年代，某县医院设施简陋，那时还没有住院患者戴手环的这个细节。患者信息全靠医护口头登记、人工记忆，缺少规范的身份核对流程，也正因流程简单，发生过一桩令人唏嘘的医疗憾事。
乡下一名年轻姑娘突发腹痛，前一日由母亲陪同就医，确诊为阑尾炎，约定次日入院手术。次日家中事务繁杂，母亲无暇陪同，姑娘以为只是小手术，便独自前往医院办理住院。
当天医院集中接收了各村大批育龄妇女，统一安排绝育手术，院内人流混杂、秩序混乱。医护人员登记随意，未逐一核对患者信息，阴差阳错将等待阑尾炎手术的姑娘，安排进了绝育手术患者的大通铺病房。
乡下姑娘单纯腼腆，不懂相关手术事宜，见同屋人都安静等候，便没有多想，安心卧床等待手术安排，最终被错误实施了绝育手术。
次日下午，母亲说她心里发慌，放心不下。正所谓母子连心，人不知道心知道。让嫂子前往医院探望。嫂子细看之下心生疑惑，悄悄撩开小姑的衣服，发现手术创口位置，和自己几个月前绝育手术的创口位置一模一样。她随即询问同房其他人，才得知全病房患者，都是集中来做绝育手术的妇女。
嫂子当即拿着病历找到主治医生核对，几番核查后确认，医院多道流程疏于核对，层层出错，把阑尾炎手术误做成了绝育手术，造成了无法挽回的终身遗憾。
嫂子惊慌不已，立刻骑车回家报信。全家人又悲又愤，召集同族亲友赶往医院讨要说法，现场人声涌动，将医院围得水泄不通。
医院紧急商议善后事宜，最终通过为姑娘安排医院工作、办理商品粮户口，再加上经济补偿的方式，平息了这场纠纷。
回望这桩陈年旧事，所有差错的根源，都是缺失了规范的身份核验方式。如今随处可见的住院手环，看似微不足道，却是医疗流程里最基础、最关键的核对保障。所有严谨的就医规范，都是过往无数血泪教训沉淀下来的安全底线。
无独有偶，看看我写的这两则计生奇事。
秋蝉鸣
文/秦牛
末伏日暮闻蝉鸣，
散入秋风紫燕惊。
音律缠绵吟别韵，
惹人不舍故园情。
2026- 08- 16于扶风
蘭州黃河大橋感懷
文/王兵
清吏籌銀引西術，
德夷供料美夷修。
號稱天下第一橋，
改名中山應蒙羞。
彰顯百年貧與辱。
隴人題名何來由？
中華崛起國力厚，
一流巨橋邊神洲。
2026.8.16于兰州
观新疆博物馆
文/肖乃生
结束北疆旅途，走进新疆博物馆，褪去山水的秀美，在文物间品读西域千年文脉，感触颇深，馆内寻常器物样貌朴素，数件镇馆之宝，尽显西域厚重的历史底蕴。
五星出东方利中国锦护臂是展馆核心珍宝，千年蜀锦纹样精巧，文字穿越岁月，印证汉代中原与西域早已紧密相连。伏羲女娲绢画把中原创世文化带到西域，唐代木雕栩栩如生，远古干尸留存着先民生活印记，一件件文物，娓娓诉说丝绸之路上文明交融的漫长岁月。
西域文化并非孤立发展，中原织造技艺、民俗文化顺着丝路西行，与当地游牧风情相融，孕育出独特的西域文明。壮美山水是新疆的外在风貌，馆藏文物便是这片土地传承不息的文化根脉。
回溯历史，古代中原对西域开展交流与治理之时，扶风籍的班超、窦固等一众志士远赴西域，苦心经营、安定边疆，为西域治理、丝路畅通立下卓著功勋，青史留名。从古至今各民族互通交融，如今北疆山河秀丽，百姓安居乐业。饱览山河、品读文物，既见识了新疆得天独厚的自然之美，也读懂这片土地自古属于华夏、多元文化共生的深厚底蕴，心中满是震撼与自豪。
生目吟哦(组诗)
文/冯期武
八月十五七十生辰！满座家亲及儿孙，高堂福寿，寿字当屏，花筵映彩，天伦至乐，诚可喜也。谨七律三章，以纪嘉会：
其一·寿宴即景
七秩欣逢寿宴开，华堂高挂瑞芝来。
金灯映座春风暖，仙蕊当筵欢靥回。
几代悦颜同入画，满门亲眷共含杯。
彩冠戴得人无老，绕膝儿孙笑语催。
其二·感怀家亲
七十风霜两袖清，今朝喜气溢门生。
曾劳岁月肩头重，幸有儿孙膝下盈。
兄弟情深杯酒酽，后昆志远语声铿。
红尘阅尽沧桑事，最暖人间是亲荣。
其三·献颂祈福
古稀初度意逍遥，福海寿山披锦绡。
桌上珍馐酬日月，杯中醇酎敬盛朝。
期颐再庆身犹健，百岁长看兴未凋。
愿似苍松临碧水，春秋不老乐陶陶。
临江仙·寄怀
文/杨华胜
曾记当年担重任，
四年坎坷难行。
蒙君宽慰暖心生。
亦师兼益友，
教诲记分明。
一别经年音信存，
心中牵挂未停。
遥祈康健万事宁。
时光虽流转，
情谊永长青。
祝福亲爱的老哥哥古稀开心快乐！
大伯生日快乐
文/冯伟伟
昔持钢枪守四方，归来讲台育栋梁。
半生风雨丹心在，古稀寿诞福绵长。
祝大伯生日快乐！身体健康！
双调·沉醉东风贺冯期武老师七十华诞
文/胡雅文(江西-靖安)
(想)当日硝烟阵里，(看)而今墨海舟栖。三尺台，千钧笔，种芝兰卅七春熙。两袖清风对落晖，且醉这青山绿水。
