华夏养生，贵在顺乎自然。中医历来崇尚 “正气存内，邪不可干”，真正的康养，并非向外求取，而是唤醒人体本自具足的自愈潜能，调气血、通经络，回归身心平衡的本真状态。
沈惠平作为金胎掌拍点穴疗法的传承人，四十余年潜心坚守古法技艺，复原这门融汇少林禅武与经络养生的古老掌法，形成独树一帜的金胎掌拍点穴疗法。技法以掌为器，以穴为枢，刚柔相济，通过拍、点、震、透的独特掌劲，作用于周身经络穴位，疏通气血淤滞，理顺周身气机，不去强行对抗病痛，重在调畅人体内在循环，激发身体自身修复力量，激活人体自愈力，实现固本培元的康养效果。
不追求速成，不渲染玄奇，金胎掌遵循天人相应的养生理念，把 “治未病” 的古老思想落到实操之中。面对现代人普遍的亚健康、筋骨劳损、气机失调，以纯物理外调的方式，调和臓腑、舒活筋骨，让淤堵得以疏散，让气血得以周流，依靠身体本身的机能实现身心同调。
一掌承古脉，一念守初心。沈惠平金胎掌拍点穴疗法，是中华传统智慧养生的鲜活实践。不靠外物强补，重在唤醒自愈，让古老的东方康养智慧，服务当代人的身心健康，把顺应自然、扶正固本的养生之道代代传递下去。
沈惠平，男，汉族，1959年生于上海市，佛教居士，《金胎掌》推拿点穴疗法第四代传人。自1981年起系统传承该技法，四十余年来坚持素食修行，潜心钻研传统推拿技艺，累计诊疗患者逾万人次。现于上海市设立"沈惠平传统推拿工作室"，收授嫡传弟子四十余名。
现为：
中国自然养生网创始人，
中医推拿中医养生非遗传承人，
《金胎掌》推拿点穴疗法非遗大师，
中医推拿《金胎掌》拍点穴疗法非遗传统文化传承师，
CCTV《艺术名家》栏目组特聘养生顾问，特聘客座教授，
CCTV《为爱助力》栏目组爱心慈善大使，
2013年，国际自我保健基金，国际自我保健日组委会荣聘沈惠平为上海专家讲师团高级讲师。
2014年，沈惠平受邀参加大健康产业高峰论坛，自然养生课题引发社会广泛关注。
2014年，沈惠平“冬季饮食调理，防治五脏疲劳“入编新民晚报养生周刊。
