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云歌卷首语：
蒲公英马齿菜保呀保咱都过百岁关!众人一齐热烈鼓掌……
微电影文学剧本
《长寿密码》之三
编剧： 梁福林（河南）
主题歌
这不是天方夜谭
故事有根有源
就在广西巴马
长寿县里长寿川
一百岁的儿子
手拉爹娘去游山
一百二十岁的爹娘
都把眉笑弯
九十岁的孙媳妇
还给奶奶做鞋穿
你问奶奶有多大
嗨!今年整整一百三
七世同堂大团圆
一家人三百也数不完
哪位朋友有疑团
走，请跟我亲自去看看
看看会让你
多活二十年
《长寿密码》之三剧情引导：
记者循着“长寿村无癌无心脑血管病”的传闻探访赵太奶奶家，从庭院菜园的蒲公英、马齿菜切入，在“野菜难吃”的小误会里，听老人道出人工种植、无公害食用的秘诀。全家几十口人守礼共餐的温情场面里，老人边教烹饪边哼起长寿歌谣，揭开“野菜保镖”的养生密码，更透出全村孝亲敬老、和睦共生的长寿底色。
《长寿密码》之三
编剧： 梁福林（河南）
3，长寿川第三寿星赵太奶奶家，早饭前和早饭时。(外，内)
《健康长寿报》白色采访车停在古色古香的大门外一侧。
手持录音话筒的两位女记者和肩扛录相机的男记者，在榕树下做鞋的两位年近九旬太太引领下，走进她们家的院子。
三人先被领到院子左侧的小菜园里。只见一畦畦长势旺盛、鲜嫩翠绿的蒲公英，正在微风中点头致意，好像欢迎远方的来客。
男记者开始录相。
女记者甲惊呼：
哇噻!你们村家家都种蒲公英吗？这种野菜还用种吗？
太太甲笑着说：
野生的难免污染，现在人们都喜欢用除草剂，那东西侵蚀了野菜，吃着就不放心了!为了放心，家家都种两种野菜。不上化肥，不打农药，百分百无公害绿色食品。后院还种着马齿菜。两种野菜，边采边出芽，一茬接一茬，差不多够俺全家长年吃。俺村靠这两位保镖，几百年没一人得癌症，也没一人得心脑血管病呢!可把医生的财路断了呀!
太太乙接着哼起歌谣：
蒲公英，马齿菜，
清热解毒又防癌。
健康门上两卫士，
活过百岁登舞台!
女记者乙羡慕地：
想不到这两种野菜是保护健康长寿的两大功臣!能让我们买点带回去吗？
太太甲大笑说：
哈哈……你们城里人总说买，你们钱多得花不完吗？我们分文不要!村集体大棚里专门种几十亩蒲公英和马齿菜，回去时顺便带些走!别说你们记者，连游客们都可带走一点儿尝尝鲜儿呢!
一会儿，三位记者又被两位太太领到后院参观马齿苋。
两位女记者各掐几片马齿苋嫩叶放进嘴里尝尝，又连忙吐掉。
女记者甲说：
什么味道呀？这么难吃!听说上世纪六十年代三年困难时期，咱们的毛主席还和quánguó人民一样，吃了三个月马齿苋呢!怎么吃得下去呀？
女记者乙也说：
反正我是吃不下去!
太太甲笑得前仰后合：
哈哈……野菜哪能生吃呀？等会儿吃饭时，让你们尝尝俺们做的蒲公英和马齿菜，保证你们吃了还想吃!
两位记者一齐说：
两位奶奶，拜您为师，教教我们怎么做才好吃呀？
两位太太一齐说：
走，吃饭去!坐到饭桌旁，边吃边说。用不了五分钟，包教包会，不收学费!
三位记者齐声大笑。
笑声引出他们全家几十口人，大家分男女站在两边，一齐拍手夹道欢迎。
在两位太太和几位百岁以上老人引领下，三位记者穿过夹道欢迎的两列纵队，走进古色古香、雕梁画栋的巨大餐厅。
几位高寿老人把三位记者领到最里边的上席餐桌，分宾主落坐。
接着，餐厅内几个餐桌旁，按辈份依次坐好五十岁以上的男女和少男少女、幼男幼女。
几位二三十岁左右的年轻男女双手端着木质托盘，有的端菜和馍，有的端红薯米饭。依照顺序，很快上齐。
晚辈人一齐站起来，面向百岁以上老寿星，齐声祝愿：
祝敬爱的寿星高辈们，福如东海长流水，寿比南山不老松!
几位老寿星都高兴地站起来，向晚辈点头说：
谢谢，谢谢。
寿命最高的128岁老太奶奶笑着下令：
开饭!
人们开始文明用餐，无一人喧哗，更无一人争馍抢菜。
109岁且老当益壮的太爷爷把一盘炒得烂熟的菜让给母亲：
娘，您牙不行，吃这个!
128岁的老太奶奶笑着点点头：
我还要再见一辈人才走哩!
109岁儿子和108岁儿媳一齐说：
娘，再见一辈儿人也不能走!
老太奶奶笑成一朵花：
行!赖在咱这幸福大家庭，一直不走了!
大家一齐拍手。
静下来后，两位领记者来的太太问三位记者：
这两个菜好吃吧？
三位记者吃得津津有味：
好吃，真好吃!想不到这蒲公英和马齿苋这么好吃
把太太甲笑着说：
你们不是想知道怎么做吗？非常简单!
三位记者停下筷子，洗耳恭听。
太太甲接着娓娓道来：
先说蒲公英。把老叶去掉后，用凉水洗三遍，完全干净后，再泡半小时，去去苦味。然后切成小段，放进水锅里煮熟，捞出来放在盆里，用香油炸花椒与盐水蒜汁倒入菜里，搅匀即可!
三位记者点点头：
这么简单？我们学会了!马齿苋呢？
太太乙说：
做法跟蒲公英就有一点不同，洗净后不用在水里泡。水煮或面蒸都行，熟了后用香油炸花椒和盐水蒜计调匀，可好吃呢!听说广州大饭店，一盘马齿苋或蒲公英，都卖三十块钱呢!
三位记者连连点头。
两位太太又情不自禁地哼唱歌谣：
俺唱那个三来哟谁呀谁对三，
哪俩宝物能保呀保咱闯过百岁关？
你说那个三来哟俺呀俺对三，
蒲公英马齿菜保呀保咱都过百岁关!
众人一齐热烈鼓掌……
（未完待续）
编剧、诗、词、歌词作家梁福林名片：
梁福林，男，1952年5月生于河南安阳，大专文化，退休教师。中华诗词协会理事，中国音乐文学学会会员，河南省戏剧家协会会员，安阳市影视家协会会员，辽河文学签约作家等。从13岁写出第一部长篇小说《姐妹团传奇》，至今61年如一日，几乎天天起五更辛勤笔耕，已写多种体裁文艺作品近两千万字，其中包括十卷集长篇小说巜东方红一一毛泽东传奇》，以及72部影视剧本，72部戏曲剧本，近百篇小品剧本，诗词歌词双超万首。纸刊发表80多万字剧本、歌词、诗词等，上演剧本5部，获国家级和省市级一二等奖60余次，其中短诗《望韶山》曾获全国金奖第一名，千行抒情诗《共产党之歌》曾受到中宣部翟泰丰副部长高度评价。
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